El suicidio es prevenible: cómo ayudar a evitar que alguien se quite la vida

Luego de último caso de suicidio registrado la zona de Misiones y en el que se vio involucrada una pareja de jóvenes, se generó todo un debate respecto al tema. En esta nota te contamos algunos aspectos que pueden ayudar a evitar que una persona tome la decisión de quitarse la vida.

La mayoría de las personas que tienen intención de suicidarse dan avisos de ello, ya sea de manera explícita o indirectamente, aunque existen casos en los que la autoeliminación se produce sin un aviso previo.

Ante este tipo de situaciones, se debe prestar atención y tomar en serio todas las señales de advertencia que guarden relación con un posible cuadro depresivo. Algunas aspectos a tener en cuenta son:

*Un cambio de conducta (que la persona empiece a estar triste, apática y sin ganas).

*Aislamiento del entorno (familia, amigos, compañeros de trabajo o estudio).

*Dificultades para dormir o concentrarse, al igual que para tomar decisiones.

*Sensación de sentirse angustiados o culpables y ver todas las cosas de forma negativa.

LOS SUICIDIOS SÍ PUEDEN PREVENIRSE

“Suele existir un factor desencadenante que deriva en el suicidio, pero es algo que se viene arrastrando ya desde antes”, señaló la Dra. Mirta Mendoza, directora de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, quien sostuvo que el principal y más frecuente trastorno mental que lleva a tomar esta determinación es la depresión.

Así también, existen otros trastornos que pueden influir en que una persona se suicide, como el abuso de sustancias (drogas), los trastornos de ansiedad, pánico, esquizofrenia, bipolaridad, además de trastornos alimentarios, etc.

La mayoría de los profesionales coinciden en asegurar que los suicidios pueden prevenirse mediante un trabajo previo, acercándose a la persona y entablando conversación de manera a determinar cuáles son sus inquietudes, problemas, cómo se siente y, en base a eso, tratar de ayudarlo de alguna manera.

Si un amigo o miembro de la familia está contemplando el suicidio , la mejor manera de ayudarle es dejarle saber que él o ella no está solo y que a usted le importa.

En lo posible, se debe buscar apoyo profesional para ayudar a la persona y orientarla de una manera más acertada, atendiendo a que un especialista (psicólogo) tiene entrenamiento para atender ese tipo de situaciones complejas y sabe cómo actuar en casos de depresión.

La detección y el tratamiento temprano de la depresión y de los trastornos son fundamentales para la prevención del suicidio, así como el contacto de seguimiento con quienes han tratado de suicidarse y el apoyo psicosocial en las comunidades.

NÚMERO DE PREVENCIÓN DE SUICIDIOS

En la actualidad ninguna institución, incluido el Ministerio de Salud Pública, cuenta con un número de contención para ayudar a personas con problemas emocionales, ya sea depresión, trastornos o intención de suicidio.

Uno de los números de referencia para prevención de suicidios (149) que había sido habilitado años atrás por la Asociación Paraguaya de Prevención del Suicidio (APPS) ya no está en funcionamiento actualmente.

Expectativa por nuevo diálogo entre el Ejecutivo y universitarios: 10 facultades ya levantaron el paro

Esta tarde se reunirán las autoridades con los estudiantes universitarios, a fin de escuchar las inquietudes de los alumnos y trabajar en una solución a sus planteamientos. El financiamiento del Arancel Cero y de los programas que dependían del Fonacide, que ya están garantizados, serán los temas de conversación.

A las 14:00 de este viernes, en la sede del Puerto de Asunción, representantes estudiantiles serán recibidos por el Ministerio de Educación y Ciencias y otras autoridades con competencia en materia universitaria.

Federico Mora, viceministro de Educación, confirmó que 10 facultades ya anunciaron el levantamiento del paro y el retorno a clases desde el lunes. Aproximadamente tres son las que siguen pendientes se reanudación.

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“Vamos con mucha expectativa a la reunión de hoy, en un mano a mano que permita poner sobre la mesa las preguntas y respuestas, en un intercambio que nos permita desmarcar sobre todo lo que se dijo como accesorio o externo al programa”, dijo el viceministro Mora, en una entrevista con radio Universo 970 AM – Nación Media.

Hay ganas de ambas partes, según Mora, de zanjar la situación, porque también los alumnos desean reanudar las clases cuanto antes.

La importancia de la reunión de hoy, a criterio del Gobierno, radica en que será sin ruidos externos que puedan ejercer otro tipo de presiones y llevar la tensión al diálogo. El encuentro será de carácter circular, es decir, no cada uno por su lado, sino una ronda de conversaciones.

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Cierre de embajadas no es un repliegue en la política internacional, según Cancillería

Si bien desde un principio se destacó como algo bueno el ahorro de 8 millones de dólares por el cierre de cinco embajadas y ocho consulados, el Gobierno desmiente que esto implique un retroceso en la política exterior, aunque admite que la decisión responde a un presupuesto ajustado.

Las embajadas de Paraguay en Egipto, Canadá, Portugal, Australia y Suiza fueron cerradas a inicios de abril y, desde entonces, los asuntos son tratados en sedes diplomáticas concurrentes. Estos países tampoco tienen representaciones en nuestro territorio, lo que se conoce como reciprocidad diplomática.

Para el ministro de Relaciones Exteriores, Rubén Ramírez, al margen de las representaciones diplomáticas, el Paraguay debe tomar decisiones de acuerdo a los recursos presupuestarios disponibles para ese fin.

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«Esto representa un ahorro importante, pero más que el ahorro lo que se está persiguiendo es la eficiencia», dijo en la víspera el canciller Ramírez, en un breve diálogo con los medios.

El ministro refutó algunas posiciones sobre las consecuencias del cierre de estas embajadas y aseguró que “no significa un repliegue en la política internacional ni en la prioridad de inserción al mundo”.

Por otro lado, paralelamente a estas clausuras, los embajadores ante el Reino Unido, Juan Ernesto Snead y ante Emiratos Árabes Unidos, Carolin Konther López ya prestaron juramento en sus cargos.

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Pronostican máximas un poco más altas desde hoy

Mañanitas frescas y tardes cálidas traerán los próximos días de abril. A partir del lunes se anuncian lluvias.

Este viernes se anuncia una jornada fresca a cálida, cielo escasamente nublado, vientos variables, luego del noreste. La temperatura más elevada llegará a 28ºC.

Para mañana sábado se prevé un ambiente fresco a cálido, cielo escasamente cubierto y vientos del noreste. La mínima estimada es de 18ºC y la máxima de 30ºC.

El pico de la semana llegaría en su primer día, el domingo, con hasta 32ºC. El tiempo estará cálido a caluroso, con cielo parcialmente nublado a nublado y vientos del noreste.

A partir del lunes se esperan chaparrones con ocasionales tormentas eléctricas y el martes, lluvias y tormentas. Las máximas llegarán a 33ºC y 30ºC, respectivamente.