Deportes en tiempo de COVID: zumba es riesgoso, recomiendan yoga y pilates

En tiempos de pandemia se debe optar por deportes que, además de ayudarnos a mantenernos saludables, también brinden seguridad ante el COVID-19. Estudios epidemiológicos arrojaron como resultado que el Zumba es uno de alto riesgo por las características que posee, sin embargo, el yoga y el pilates no. Qué deportes practicar y en qué lugares, a continuación.

Según explicó el Dra. Laura Vargas-Parada, doctora en Investigación Biomédica Básica de la Universidad Nacional Autónoma de México, practicar Zumba en tiempos de Covid-19, puede ser bastante riesgoso.

La experta se basó en una investigación hecha en Corea del Sur, donde 112 personas se infectaron con el virus de acuerdo a un estudio epidemiológico, y lo que tenían en común estas personas es que practicaban Zumba.

Este tipo de danza de alto impacto, se prologan aproximadamente por una hora, en lugares cerrados y con muchos participantes. Otra característica es la animación con gritos por parte del entrenador que dirige el grupo, además de la intensa exhalación de los miembros. Todo lo mencionado anteriormente como: el tiempo, ventilación, multitud y exhalación forzada, son factores de riesgo.

Sin embargo, la doctora señaló que los resultados de dicho estudio también arrojaron informaciones valiosas para la prevención.

“Los epidemiólogos encontraron que no hubo transmisión de la enfermedad cuando las clases eran menos de 5 estudiantes por sesión, o cuando en vez de Zumba, las clases eran de baja intensidad como el Yoga o Pilates, incluso, aun cuando las clases fueron impartidas por un instructor infectado”, especificó, es decir, los deportes que se pueden practicar son los citados y hasta 5 participantes.

En otro momento, en cuanto al aire acondicionado, dijo que si el aparato no toma aire del exterior, lo recomendable es mantener abiertas las puertas y ventanas. En caso que no haya ventanas, encender un ventilador para que ayude a la circulación, opción citada por la profesional.

Por su parte, el Dr. Alejandro Macías, infectológo de la Universidad de Guanajuato (México), manifestó que, si el sitio no está bien ventilado Y aunque la persona no lance mucho virus, esto se acumula en cantidades grandes.

No obstante, indicó que si uno decide ir al gimnasio, debe elegir uno con buen espacio.

En tal sentido, resaltó que nada sustituye a una buena ventilación, además, mientras menos participantes hay, menor será el riesgo de contagio.

Los gimnasios deben estar preparados y deben cumplir con las disposiciones sanitarias implementadas. Los turnos deben darse bajo reserva para evitar la aglomeración, los equipos deben estar separados a dos metros de distancia cada uno y los instructores deben utilizar tapabocas.

OTROS DEPORTES

En cuanto a la natación, el Dr. Macías explicó que el riesgo no está propiamente en la piscina, sino en los vestidores y la cantidad de tiempo que uno se quede en el lugar.

Sobre el fútbol, comentó que el riesgo es bajo porque se realiza en un espacio abierto y el acercamiento de un jugador a otro es de forma esporádica y en corto tiempo.

“Lo que preocupa del fútbol es que también van a los vestidores y pasan más de 15 minutos”, apuntó.

Por último, ambos expertos aconsejan que todo sitio de deportes debe estar limpio y bien ventilado, para disminuir la respiración de gotas o aerosoles con partículas virales.

Bebé de 6 meses fallece tras recibir inyección: denuncian negligencia médica en Encarnación

Una nueva denuncia de supuesta negligencia médica involucra a profesionales de la salud, esta vez en la ciudad de Encarnación. La víctima fatal es una bebé solo 6 meses de vida.

Los padres de la pequeña Jazmín, una bebé de 6 meses, acudieron esta mañana a la Fiscalía de Encarnación en compañía de su abogada para formalizar una denuncia por presunta negligencia médica.

De acuerdo al informe de la corresponsal de Nación Media, Rocío Gómez, los mismos acusan a los médicos del Hospital Pediátrico Municipal de haber sido responsables de la muerte de su pequeña hija, luego de llevarla allí para recibir atención médica.

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Según el relato, habían acudido a este centro asistencial el pasado 6 de abril debido a que la menor presentaba un cuadro de vómito y fiebre alta. Al ser atendida por el personal del blanco, le administraron una inyección buscando mejorar su condición.

Luego de aproximadamente 40 minutos, tiempo estimado para que el medicamento haga efecto, los mandaron nuevamente a casa. Al llegar a la vivienda, se percataron que su hija ya no respiraba, por lo que rápidamente volvieron al hospital.

Llegamos corriendo y le metieron a urgencias, le hicieron la reanimación, la doctora llamaba a todos lados. Después le liaron (con una sábana) y ya le llevaron en la morgue. Nada no me dijeron”, afirmó Analía Acevedo, madre de la pequeña Jazmín.

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La misma asegura que su hija era una bebé sana, consumía solo lecha materna y tenía todas sus vacunas al día, además de que la sometían a controles clínicos de forma periódica. Por ello, les extraña la forma en que se produjo el deceso.

Los padres esperan que el Ministerio Público dé seguimiento a su denuncia y se encargue de hacer las diligencias pertinentes, a modo de dilucidar en qué circunstancias se produjo la muerte de su hija.

Más de 200 quedaron sin luz, reclamaron y ‘ahí' se enteraron que eran piratas eléctricos

Tras detectar conexiones clandestinas en un asentamiento en la localidad de Santa Rosa dek Aguaray, San Pedro, la ANDE procedió al corte de energía y el emplazamiento para que los afectados regularicen la situación ante el ente.


En conversación con periodistas, Javier Fernández, asesor jurídico de la administradora de electricidad estatal, indicó que la operación se encuadra en el plan de lucha contra la piratería eléctrica, que ocasiona ingentes pérdidas al ente.

“Procedimos al corte de las conexiones directas que se daban a través de los conductores principales dejando el lugar sin energía eléctrica, posterior de ello conversamos con los directivos del asentamiento y nos dijeron que se van a acercar a las autoridades para ver si encuentran una solución para que se les pueda proveer del servicio”, expresó el funcionario.

Dijo que son más de 200 personas los ocupantes el inmueble de manera irregular, y que estaban conectados a la red eléctrica de maneera ilegal.

“Nos acercaron un mapa donde se encontraban supuestamente las viviendas de los funcionarios de la ANDE (presuntos autores de la piratería colectiva). En algunos casos si encontramos efectivamente viviendas, pero no pudimos identificar a los dueños, pero sí pudimos constatar que estaban conectados directamente. Según declaraciones de los vecinos serían realmente funcionarios de la ANDE, pero no nos consta eso. En otros puntos que teníamos localizados se trataron de patios baldíos, por lo que no correspondía la denuncia que se hizo”, acotó.

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De ‘amores secretos’, drogas, pedido de G. 1.000 millones y calumnias: fin de triple querella

En un inesperado giro de situación, el intendente de Asunción Oscar Nenecho Rodríguez, su esposa senadore Lizarella Valiente y la también senadora Celeste Amarilla, llegaron a acuerdos para retirar las querellas que mantenían.


Con esto quedan sin efectos las demandas por difamación y calumnia, que tenían dichos actores políticos, que se sumergieron en una seguidilla de acusaciones verbales en las que resaltaban, en gran parte, alusiones a cuestiones íntimas.

La “guerra” la había desatado la parlamentaria liberal, que en redes sociales afirmó una supuesta relación extramatrimonial qué afectaba al jefe comunal asunceno, ademàs de que supuestamente Nenecho consumía drogas. La réplica de este se tradujo en un comentario que aludía a la presunta relación íntima que mantuvo con Amarilla. En idas y venidas de epítetos, ingresó luego la senadora Valiente, demandando a su colega por difamaciòn.

Cuando todo indicaba que las querellas llegarían a instancia de definición en el ámbito judicial, amistades comunes de los implicados intermediaron para llegar a conciliación.

Cabe indicar que entre las exigencias de resarcimientos, había requerimientos de fuertes sumas de dinero como reparación ante daño moral. Uno de estos montos era de indemnización de hasta 1000 millones de guaraníes.

Por otro lado cabe indicar que la senadora Amarilla se vio de nuevo envuelta en un fuerte cruce de acusaciones en el seno del parlamento. Está vez con su colega Javier Zacarías Irún, de quien dijo, habría utilizado fondos públicos para pagar estudios de su hijo en el exterior. El aludido reaccionó desmintiendo la acusación y retrucando que la legisladora se enriqueció ilícitamente gracias a almuerzo y merienda escolar.

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