Blogs y deliverys entre empleos “trendy” del mundo online
El sitio Freelancer realizó un ranking con los cinco empleos más solicitados del año del mundo online.
Marketing en Instagram, la escritura online, programación Swift y el diseño de packaging encabezan el tradicional ranking de Freelancer sobre los empleos más solicitados del 2016 del mundo online.
“Desde este sitio empoderamos constantemente a las pequeñas y medianas empresas, tal es así que estas tendencias de crecimiento muestran de qué manera las pequeñas empresas continúan utilizando las funcionalidades de nuestra plataforma a su favor”, comentó Matt Barrie, CEO de Freelancer.
El podio de los cinco empleos más solicitados del año lo componen:
DELIVERY DE PEDIDOS ONLINE
Es una categoría en aumento en los últimos años. A principios de 2016, Foursquare se asoció con Delivery.com para facilitar la entrega de alimentos a través de la aplicación.
En 2014 Uber se inició en este segmento con el lanzamiento de su propia red de entrega bajo demanda, Uber Rush, y su nueva aplicación para pedidos de alimentos UberEATS.
Se espera que esta categoría de servicios continúe en crecimiento durante este año ya que Starbucks y Dunkin’ Donuts se están uniendo con sus respectivas asociaciones con Postmates y DoorDash.
Los empleos relacionados con esta red social crecieron un 1.328% sólo en el año 2015, impulsados por el lanzamiento de los anuncios patrocinados que permiten a las pequeñas empresas comunicar sus productos y alcanzar de una forma más eficiente a su público.
ESCRITURA ONLINE
El desarrollo de blogs, ficción y contenidos está entre los puestos más altos de crecimiento ya desde el 2015.
PROGRAMACIÓN SWIFT
Otro de los trabajos que más crecieron en el último año. Los empleos relacionados a este lenguaje de programación de código abierto creado por Apple han aumentado un 566% en un año gracias a los recientes lanzamientos del iPhone SE y el iPad Pro.
DISEÑO DE PACKAGING
Trabajo que saltó un 526% en 2015, asociado a la explosión del delivery mencionado anteriormente.
Cada vez más las marcas confían en el valor agregado que le da el packaging a la identidad de marca ya que en muchos casos es el único contacto físico que tiene el consumidor con la marca, abriendo miles de oportunidades a diseñadores de todo el mundo.
EN BAJA
En detrimento de los empleos que crecieron exponencialmente, el ranking de Freelancer también revela aquellos que están a la baja.
Teniendo en cuenta que el alcance orgánico de la plataforma se encuentra en decadencia, los trabajos de marketing relacionados con Facebook cayeron hasta un 12%.
Otro de los empleos que dejaron de ser redituables son aquellos vinculados a la programación para Blackberry (-27%): pese a su lucha por mantenerse a flote, parece que la compañía esta condenada a desplomarse definitivamente.
¿Cuál es la mejor hora para tener sexo, según la ciencia?
Cuando se trata del sexo, la ciencia es unánime sobre sus efectos positivos para el organismo. No obstante, ¿existe un momento más adecuado para practicarlo? La ciencia tiene la respuesta.
Por medio de un estudio que se realizó en Reino Unido, difundido por el Daily Mail y replicado por la prensa internacional, donde participaron quinientos hombres y mujeres (18 a 65 años), se determinó que la mañana es el momento ideal para tener relaciones sexuales.
Fue así que se concluyó que el mejor horario para la intimidad es, puntualmente, las 7:30. De acuerdo con el análisis, el sexo matutino puede ser catalogado como el más satisfactorio. Además, se trata de una excelente forma de arrancar la jornada debido a las endorfinas que se pueden liberar durante el acto.
No obstante, cuando de habla de sexo, no siempre se trata de planear ni de establecer horarios específicos. Cada quien es diferente, pero la ciencia también recomienda un factor a considerar: la edad.
Las parejas pueden y deberían de ajustar sus relojes sexuales. Por ejemplo, quienes están sus 30, podrían aprovechar la mañana para tener relaciones sexuales con su pareja. En este horario, la luz solar eleva los niveles de testosterona tanto en hombres como en mujeres, que tiene como resultado una experiencia más placentera.
Lo contrario sucede en la franja etaria de los 40 y 50 años. En este caso, practicar la intimidad en el horario nocturno estimula la liberación de oxitocina y serotonina, facilitando el sueño y promoviendo un mejor descanso.
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El programa “BioFelicidad” de la mano de Pablo Kunz llega a Asunción
El psicólogo argentino Pablo Kunz presentará su programa “BioFelicidad”, en Asunción. El gurú de la biodescodoficación tiene programado la charla para este el lunes 11 de marzo a las 18:00, en el Sheraton Hotel (Avenida Aviadores del Chaco 2066). Las entradas se encuentran a la venta en Ticketea.
“Van a descubrir que existe una ecuación mental, que si o si nos lleva a la felicidad, la biodescodoficación es una ingeniería emocional, para llevarnos al estado que todos queremos, que es la felicidad, la abundancia, si cambiamos algunas creencias, que funcionan como obstáculos a nuestro viaje a la felicidad”, dijo Kunz a HOY/Nación Media.
El programa “BioFelicidad” está basado en los principios de la biodescodoficación (medicina alternativa que busca el origen emocional de las enfermedades o trastornos). El especialista se centra en el desarrollo humano, específicamente en: autoestima, relaciones, vínculo con el dinero, traumas del pasado, ansiedad por el futuro, emociones negativas, creencias limitantes, salud física y mental espiritualidad.
“Va a durar 4 horas, deberían asistir porque estamos en un momento del planeta, en donde la autoestima, la paz mental y la felicidad, son más necesarios que nunca, porque estamos viviendo el mayor momento de locura, de segregación y separación, en la historia de la humanidad. Esta será mi primera vez en el país, mi expectativa es poder brindar las herramientas reales y practicas a las personas que vengan al evento”, dijo Kunz.
El especialista indicó que los presentes podrán llevarse un estado de “inspiración”, donde se darán cuenta de que ser felices es una responsabilidad. Las inscripciones tienen un precio de Gs. 650.000, con un descuento del 20% pagando con ITAU vía Ticketea. Para transferencias los datos son: Número de cuenta: 500000858, a nombre de Lomas Padel, ruc 80126408-1. Para más información contactar al (0991)979-722.
Acerca de Pablo Kunz
El gurú de la biodescodoficación nació en una familia de clase media baja. Una vez terminó el colegio, trabajó en una estación de servicio, en medio del trajín laboral, en una ocasión se desmayó, fue derivado a un centro asistencial, donde fue diagnosticado con un tumor en la cabeza. De este episodio se sanó, luego decidió estudiar la carrera de psicología.
“El dinero seguía siendo un problema, mi cuerpo era débil y mis relaciones un caos, hasta que un día descubrí la Biodescodificación. No puedo explicarte todos los cambios que viví desde aquel día. ¿Te digo algo? Yo creía que no se podía cambiar ni mejorar la vida. Pero era mentira. Puedes tenerlo todo: salud, autoestima, amor, abundancia y, sobre todo, sentirte en plenitud con tu vida. La Biodescodificación es un viaje en el tiempo para transformar con coherencia tu realidad”, señaló.
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Actividades físicas: cómo prevenir las lesiones
El Lic. Ernesto Lucas señala que en el camino hacia una vida saludable se destacan tres pilares esenciales: la calidad del sueño, la alimentación adecuada y la práctica de actividad física. En este contexto, la prevención de lesiones emerge como un cambio de estilo de vida.
El especialista en kinesiología y fisioterapia del Hospital de Clínicas destacó que la prevención de lesiones no solo se relaciona con la actividad en sí, sino con adoptar un estilo de vida que incluya el sueño necesario, una hidratación adecuada y una alimentación balanceada. Además, enfatizó la necesidad de los cuidados personales, como el corte correcto de las uñas del pie, porque es el apoyo del cuerpo.
Respecto a la elección de la actividad física, dijo que ésta juega un papel crucial, además de ser agradable, se debe mantener la constancia, argumentando que la perseverancia en la práctica de ejercicios es clave para obtener beneficios duraderos.
Considerando el contexto estacional, se debe tener en cuenta un horario en el cual no haga mucho calor y la intensidad de la actividad. Otro factor fundamental es la elección de calzado adecuado como aquellos que no limiten el movimiento del tobillo y que permitan una expresión natural del pie, que no contengan extremada amortiguación como los que contienen células de aire, geles, resortes.
En cuanto a la intensidad del ejercicio, destacó la importancia de encontrar la carga óptima personal, evitando tanto el exceso como la falta. Las sesiones de entrenamiento deben incluir entrada en calor, actividad principal y vuelta a la calma.
Destacó la relevancia de la estabilización muscular en la prevención de lesiones, especialmente de los miembros inferiores que son los más afectados, en particular la rodilla que es la que en un 80 % suele verse afectada. Concluyó que más que la fuerza, se enfatiza la capacidad estabilizadora de los músculos para proteger las articulaciones.
El Lic. Lucas manifestó que la pregunta no es tanto qué actividad hacer, sino cuánto hacer, para lo cual hizo hincapié en tener en cuenta la duración, intensidad y factores ambientales que son determinantes. La progresión gradual de la carga y la adaptación también son claves para evitar lesiones. Señaló que actualmente se desmitifica la asociación entre ciertos productos como vendajes, vitaminas y otros, y la prevención de lesiones. Afirmó que la verdadera prevención reside en un enfoque holístico, abordando el sueño, la alimentación, el ejercicio con responsabilidad y constancia.