Los traumas son heridas emocionales a consecuencia de sucesos trágicos dolorosos o angustiosos vividos por el individuo, explicó en comunicación con nuestro medio, la psicóloga Paola Zapata.

“Muchos de estos traumas fueron sucesos que formaron parte de la infancia o también ya en la edad adulta, de la misma manera, generan una cicatriz emocional”, apuntó la profesional, señalando que dejan consecuencias en la vida, en algunos casos de mayor o menor impacto.

Al respecto, sostuvo que las mismas son como heridas producidas por un daño de gran impacto que, con el tiempo pueden sanar y curarse, pero como una cicatriz permanecerán sin generar dolor. Sin embargo, en otros casos estas no sanan, pueden seguir sangrando y desarrollar el mismo padecer.

Existen varios traumas que podrían afectar a la vida de un individuo:

* Rechazo en el seno familiar o en el colegio.

* Situaciones de violencia física o verbal en casa o en el colegio (bullying).

* Maltrato físico o psicológico por parte de los padres o en el colegio.

* Abusos sexuales.

* Humillaciones y vejaciones de cualquier tipo (físicas o verbales, incluyendo insultos).

* Negligencia en el cuidado por parte de los progenitores.

* Disfunciones, en general, en el seno familiar (por ejemplo, abuso de alcohol o de drogas por parte de los padres).

* Pobreza y exclusión social.

* Presenciar violencia física o verbal en el seno familiar (por ejemplo, violencia de género).

* Situaciones estresantes y sensación de inseguridad, por la incapacidad de los padres de gestionar conflictos.

* Separaciones o divorcios que no respetan las necesidades de los niños.

* Fallecimientos repentinos.

* Duelos patológicos.

* Desastres naturales u otro tipo de catástrofes (como una guerra).

Lic. Paola Zapata. Foto: Gentileza.

Muchas personas no son conscientes de que algunos problemas de conducta o pensamiento son a causa de algún trauma no identificado, responsables de muchas de las inestabilidades emocionales, problemas de conducta, de autoestima, de ira, mala gestión de la frustración, somatizaciones y problemas sexuales.

“En algún momento de nuestras vidas nos habremos hechos preguntas como, ¿Por qué me tocó vivir esto?, ¿Por qué me siento así? o ¿Por qué a mí me afecta tanto esto o aquello? Y muchas veces no se encuentran las respuestas. Muchas de esas preguntas se deben a esos traumas de la infancia y heridas que afloran en la edad adulta”, acotó Zapata.

Algunas de las heridas de la infancia podrían marcar nuestra vida adulta y las máscaras utilizadas en ciertas ocasiones son mecanismos de defensa, ya que donde uno no se siente cómodo, debe recurrir a ellas para encajar en la sociedad.

Las heridas y las máscaras que se usan para taparla

* La herida del abandono: su peor enemigo es la soledad, ya que esto fue lo que más vivió en su infancia, teme volver a pasar, y el temor a la soledad hace que esté de pareja en pareja y viva en una ansiedad constante. El miedo al abandono también puede generar en el adulto la falta de compromiso, por temor a que, si se compromete, lo abandonen. La máscara utilizada sería ser dependiente.

* Herida del rechazo: es una de las heridas más profundas en la infancia, ya que genera en el adulto, miedo a ser rechazado. No se siente merecedor de afecto y vive con una constante culpa, difícilmente da el primer paso en tomas de decisiones o conversaciones. Luego, el otro polo, que algunas personas con este tipo de herida utilizan como revancha.

Se convierten en personas que son despreciativas con los demás, hacen de menos, como un mecanismo de defensa. La máscara utilizada sería ser huidizo.

* La herida de la traición: construyen personas que quieren tener todo bajo control, son desconfiadas, nunca nadie podrá hacer las cosas mejor que ellas, poca tolerancia. La máscara utilizada sería el ser controlador.

* La herida de la injusticia: una persona con esta herida presentará una vida estructurada, necesidad constante de perfeccionamiento, la falta de seguridad a la hora de tomar decisiones. La máscara rígida.

Por Robert Bourgoing (@robertb_py)

A prácticamente un mes de que se celebren las Elecciones Nacionales en nuestro país, los diferentes candidatos en pugna empiezan a “acelerar la maquinaria” y hacerse sentir con fuerza, ya sea a través de mítines políticos, actos de campaña o entrevistas en los medios de comunicación.

A la par, se encuentran los espectadores que observan lo que acontece con cierto recelo o expectativa, pues de lo que se decida en las urnas el próximo domingo 30 de abril dependerán los destinos de nuestra nación y los de más de 7 millones de habitantes durante los próximos 5 años.

Un dilema que se plantea tanto en Paraguay como en otros países durante los procesos electorales es el auge de las noticias falsas, también conocidas como ‘fake news’. Bulos que circulan en WhatsApp, declaraciones con datos imprecisos o imágenes trucadas viralizadas en redes sociales forman parte de esta “estrategia del engaño”.

En cualquier proceso electoral, la circulación de noticias falsas puede convertirse en un hecho peligroso, puesto que no solo distorsiona la realidad y engaña al público -lo cual incluye a los posibles electores-, sino que también puede llegar a cambiar la intención de voto de algunas personas.

Nota relacionada: Desinformación y elecciones: cómo afecta y mecanismos para evitar caer “en el juego”

Por citar un ejemplo, si una persona que se encuentra con intenciones de votar por el candidato del Partido A llegase a escuchar una noticia falsa y negativa vinculada al mismo, esto puede terminar por alterar sus pretensiones de ir a votarlo el día de los comicios, optando por otro candidato o, en el peor de los casos, por el “voto en blanco”, eso si es que acude a votar.

Natália Leal es Directora Ejecutiva de Lupa, una agencia brasileña dedicada al fact checking y al periodismo contra la desinformación, que a su vez posee el primer sitio web de verificación de hechos de Brasil. La misma conversó con HOY sobre este tema y sostuvo que la mayor preocupación tiene que ver con el impacto y el alcance que pueden tener las fake news “

si la gente está predispuesta a creer en esa información”.

“En Brasil, el 60% de la población cree que la desinformación puede tener un impacto y se siente expuesta, la ve en las redes sociales y ya no sabe en qué creer. Cuando eso ocurre, tienes un descrédito de todo el sistema y de las instituciones, o hasta del propio proceso electoral, entonces la gente ya no cree en la política misma o en las elecciones”, afirmó.

Al respecto, también alertó sobre el riesgo de alterar la opinión y la voluntad de los electores a través de las encuestas, las cuales en ocasiones poseen sesgos en sus resultados con el fin de mostrar datos que no se ajustan del todo a la realidad.

Las redes sociales y aplicaciones de mensajería (incluyendo a Facebook, Twitter, WhatsApp o Instagram como principales) se encargan de “potenciar” el contenido falso o engañoso, por lo que terminan convirtiéndose en herramientas de desinformación cuando bien podrían tener otro uso más adecuado.

Recordó la más reciente experiencia que tuvieron en Brasil con las elecciones presidenciales donde Luiz Inácio Lula da Silva y Jair Bolsonaro fueron los principales protagonistas y señaló que, previo a dichos comicios, abundó la desinformación de uno y otro bando, ya que generalmente eran los mismos adherentes de los candidatos quienes se encargaban de divulgar contenido falso.

La credibilidad hacia las urnas electrónicas -utilizadas en varios estados para las votaciones en Brasil- fue uno de los puntos utilizados como “gancho” por los desinformadores, quienes alegaron resultados alterados o fraude electoral para tratar de desacreditar las elecciones.

Leé también: La importancia del ‘fact checking’ en tiempos donde abundan la desinformación y las fake news

Leal sostiene que el combate a las fake news es posible, no solo desde los medios o agencias sino también desde la misma ciudadanía, esto, evitando la divulgación de datos (ya sea por escrito, mensaje, audios, videos, memes, etc.) cuya veracidad no pueda ser comprobada o de la que no se tenga suficiente información.

“El primer paso es tener desconfianza de lo que se recibe, ser más crítico con lo que uno ve en las redes sociales o WhatsApp, no hay que creer en todo”, expresó Leal. Asimismo, aboga por consumir contenido que tenga credibilidad y sea divulgado de forma responsable, ya sea a través de los medios de comunicación, periodistas, analistas o las mismas redes sociales (en lo posible, que sea compartido mediante cuentas verificadas).

Natália Leal estuvo de visita por Paraguay en el marco de la capacitación sobre “Chequeo de desinformación en elecciones”, organizado por El Surtidor los días 23 y 24 de marzo.

El Vélez Sarsfield vivía años gloriosos con conquistas como la del Torneo Clausura 1993, la Copa Libertadores de 1994 y la Copa Intercontinental ese mismo año. Todos estos logros se dieron en parte considerable gracias al guardameta paraguayo, su estrella entre los tres palos.

Sumado a ello, el Fortín cerró el año 1995 con una nueva consagración, la del campeonato Apertura. Así, el elenco de la V Azulada llegaba robustecido a la temporada siguiente, en la que se vería una proeza sin precedentes.

José Luis Chilavert rompió paradigmas y marcó época sobre todo en su paso por el club de Liniers.

Era la tercera fecha del Clausura 96, Vélez recibía a River en el estadio José Amalfitani en un contexto “especial” por un temporal que afectó el campo de juego.

Bajo lluvia, el partido iba empatado 1-1 tras las conversiones de Juan Gómez y Fernando Pandolfi. En el minuto 21 del segundo tiempo, el legendario Enzo Francescoli cometió una infracción contra Raúl Cardozo cerca de la mitad de cancha, por lo que correspondía una salida a balón parado aún en campo local.

Lo que pocos vieron, o nadie esperaba, es que Chilavert ya venía corriendo desde su portería para cumplir por sorpresa el tiro libre.

Hoy se cumplen 27 años de un invento de otro mundo: la obra cumbre del revolucionario José Luis Chilavert 🧤🇵🇾. Fue en el Vélez 3 – River 2 del Clausura 1996. Una maravilla.pic.twitter.com/jDeIT2WW4G

— VarskySports (@VarskySports) March 22, 2023

El oriundo de la ciudad de Luque, tras el rápido recorrido, llegó y desenfundó el balonazo de zurda. La acción fue tan súbita que tomó desprevenida hasta a la transmisión televisiva oficial, e incluso el árbitro Carlos Mastrángelo tuvo que agacharse para no ser impactado por el remate.

Lo concreto es que la pelota viajó en una parábola rumbo al fondo del arco de Germán Burgos, quien, pese a su desesperada intención de impedir la anotación, nada pudo hacer contra tamaña ejecución.

⚽💣🔙 ¿Te acordás de este golazo, @JoseLChilavert_?

Hoy se cumplen 27 años de esta obra cumbre desde 60 metros 🙌🏻

🧑🏼‍💻https://t.co/u2SspjAmlX pic.twitter.com/6HobaDsHu4

— Vélez Sarsfield (@Velez) March 22, 2023

La celebración alocada evidenció en mayor medida lo que significó para Chilavert lo que acababa de hacer. En realidad, le agregaba un nuevo episodio a su paso de leyenda por el fútbol argentino, enormemente competitivo en aquellos tiempos.

Ese cotejo finalizaría con triunfo de 3-2 para los dirigidos por el exitoso Carlos Bianchi, en un torneo en el que los de Liniers terminarían nuevamente como campeones.

Por su figura, por el rival que estaba en frente, por la obra maestra plasmada en la cancha… todo ello engloba que este histórico gol del tres veces mejor arquero del mundo (1995, 1997 y 1998) siga siendo recordado casi tres décadas después.

Chilavert ganó tres veces el premio IFFHS a mejor arquero del planeta. (@JoseLChilavert_ / Twitter)

Además de todo lo hecho con Vélez, José Luis Chilavert fue el primer referente de los “arqueros goleadores” gracias a sus 62 anotaciones oficiales entre la selección de Paraguay, el Real Zaragoza de España, el Racing de Estrasburgo francés y el Peñarol de Uruguay.

El ‘Chila’, asimismo, vistió durante su carrera profesional los colores del Sportivo Luqueño y Guaraní en nuestro país, además del San Lorenzo de Almagro argentino.

El estrés es el enemigo silencioso que provoca en nuestro organismo un descenso de los niveles de andrógenos y estrógenos, que son dos de las hormonas más importantes y relacionadas directamente con la sexualidad.

Este desequilibrio hormonal unido a una falta de concentración durante el acto sexual, repercute tanto en la experiencia como las posibles expectativas y, aunque los motivos y síntomas son prácticamente iguales en mujeres y hombres, lo cierto es que afecta de diferente manera en el día a día.

La disfunción eréctil y la eyaculación precoz son las consecuencias más habituales de aquellos hombres que padecen actualmente estrés. Se puede manifestar como una dificultad a la hora de tener una erección o impedir que las relaciones sexuales sean de calidad y satisfactorias.

En cuanto a las mujeres, la falta de lubricación, el descenso de la libido y los cambios hormonales son los principales inconvenientes al momento de la intimidad. Además del dolor en la zona, falta de deseo, alteraciones en los ciclos menstruales y dificultad para llegar al orgasmo.

Esos inconvenientes son motivos de preocupación para la mayoría de las personas, por lo que, recurren a diferentes acciones para solucionarlos, siendo uno de ellos el método natural. Y es que hay un sitio en la capital, muy conocido por ofrecer diferentes opciones para tratar este y otros problemas de salud: el Paseo de los Yuyos, ubicado en el Mercado 4.

“La impotencia sexual surge porque el hombre se encuentra agotado, con mucha ansiedad y estrés, eso tiene un proceso. Lo primero sería tomar un remedio yuyo tranquilizante, por ejemplo, raíz de valeriana con un poco de toronjil, que es para controlar la ansiedad. Después ya vienen los viagras naturales que se toman como agua, dos litros por día”, expresó Javier Torres, vendedor del Paseo de los Yuyos, en contacto con HOY Digital.

Viagra natural. Foto: Gentileza.

En ese contexto, citó al katuava, macho toro, jagua ra’yi y el kurupi rembo, que suena un poco vulgar – señaló Torres por este último – explicando que le pusieron ese nombre por los efectos que produce.

“Estos 4 remedios son las mezclas que más se llevan y se toman como agua”, resaltó. Las presentaciones son en cáscaras y en hojas que se pueden comprar por separado o mezclados, dependiendo del gusto del comprador. También puede ser un suplemento de la yerba, por lo que se puede poner en la guampa para el mate o tereré.

“El factor estrés es lo que produce esos inconvenientes. La gente muchas veces viene con vergüenza a pedir, pero nosotros, con mucha responsabilidad y discreción los atendemos y les explicamos cómo se prepara. Todos los días vendemos, sea para hombre o mujer, ya que ambos pueden consumir”, contó.

Javier Torres, fundador del Tereré Literario. Foto: Gentileza.

Las personas que deseen comprar, pueden acercarse al Tereré Literario, también ubicado en el Mercado 4, donde serán recibidos por el entrevistado y, de paso, podrán degustar los preparados hechos en el momento.

Además de los remedios yuyos mencionados, Torres también contó que venden el famoso “vigorón 7 machos”, para tomarlo en mate, té, tereré o agua, y en pomadas. “Si es en pomada, la pareja puede poner antes de la actividad, apuntó.

Vigorón 7 machos. Foto: Gentileza.

Para relajar, Javier recomendó a las mujeres a realizar los famosos “baños de asientos” con plantas medicinales aromáticas, como lavanda, cangorosa y doradilla que son compuestos antiespasmódicos y energizantes. Su preparación es sencilla, se debe hervir la planta medicinal en 2 litros de agua, luego mezclar en un recipiente con otros 20 litros, luego sentarse. Se recomienda realizarlo 2 veces al mes.

Los precios rondan los G. 30.000, si se hacen combos cerca de G. 70.000. Cuentan con delivery y los pedidos se pueden hacer en las redes sociales del “Tereré Literario”.

“Siempre tienen efectividad nuestros productos porque son naturales, pero tienen un proceso que debe consumirse todos los días. Incluso las mujeres también pueden tomar porque son energéticos y estimulantes, sacan el ‘pirevai’ y ayudan a que la relación se equilibre”, puntualizó.

Viagra natural. Foto: Gentileza.