El Día Internacional de la Salud Mental, que se conmemora anualmente el 10 de octubre, nos recuerda la importancia de hablar abiertamente sobre el bienestar emocional.

En Paraguay, la salud mental es un tema que aún enfrenta estigmas y barreras de desinformación, pese a que miles de personas luchan diariamente con problemas como la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales. Estudios recientes demuestran que el acceso a la terapia y al cuidado psicológico en el país sigue siendo limitado, y muchos aún sienten temor o vergüenza al buscar ayuda.

La salud mental es tan crucial como la física, y abordar su cuidado de manera pública puede salvar vidas. Medios de comunicación y campañas de concienciación juegan un papel fundamental para visibilizar su importancia, instando a un diálogo continuo que erradique el tabú en torno a la terapia y el autocuidado. La inclusión de la salud mental en la agenda pública no solo beneficia a quienes enfrentan problemas emocionales, sino a toda la sociedad, fomentando una cultura de apoyo y comprensión.

En este contexto, la psicóloga Clara Martínez, con más de una década de experiencia, organiza el taller RenovaMente, que tendrá lugar el 10 de octubre, coincidiendo con el Día Internacional de la Salud Mental. Este evento tiene como objetivo ayudar a los participantes a liberar bloqueos emocionales y a construir resiliencia, herramientas esenciales para afrontar los desafíos del día a día.

“Es hora de hablar sin miedo sobre la terapia y los cuidados de salud mental. RenovaMente es una oportunidad para reconectar con uno mismo y superar barreras emocionales,” explica Martínez.

El taller RenovaMente no solo ofrecerá técnicas psicológicas prácticas, sino que también será un espacio seguro para compartir experiencias y generar cambios positivos y duraderos. En un entorno de apoyo y sin estigmas, los asistentes podrán aprender a gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional. Clara Martínez asegura que todos necesitamos herramientas efectivas para construir una vida con mayor equilibrio y felicidad.

Para quienes deseen participar en RenovaMente, el evento se llevará a cabo en el Edificio Park Plaza, San Juan XXIII 1815, de 13:30 a 17:30 horas. Este espacio ofrecerá actividades prácticas que fomentan la conexión emocional y el diálogo abierto sobre los desafíos que enfrentamos. A través de un enfoque compasivo, el taller busca ayudar a los participantes a desbloquear sus barreras emocionales y avanzar hacia una mejor calidad de vida.

Las inscripciones están disponibles en https://psicologiaconclara.com/renovamente, y Clara Martínez invita a toda la comunidad a ser parte de esta jornada de transformación. En el Día Internacional de la Salud Mental, el taller RenovaMente es una oportunidad para recordar que el cuidado de nuestra mente es fundamental para vivir plenamente y en bienestar.

Los chats filtrados revelan conversaciones entre el diputado Gomes y el ministro Alcaraz, cuando éste se desempeñaba como fiscal adjunto de la Unidad Contra el Narcotráfico.

Las conversaciones insinúan supuestos pedidos de Gomes en relación a la investigación del narcotraficante brasileño, Luiz Carlos Da Rocha, alias Cabeça Branca.

“Nunca le di ninguna información respecto a la investigación del caso Cabeca Branca. En ningún punto fue revelada información de inteligencia”, indicó Alcaraz este miércoles en conferencia de prensa desde el Ministerio del Interior.

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Al respecto, Alcaraz señaló que en esa función, siempre se acercan personas a pedir información, pero en su caso todas las respuestas fueron negativas. “Es común para nosotros recibir este tipo de inquietudes”, expresó.

Asimismo, dijo que los regalos de Gomes nunca tuvieron repercusión en su actuación como fiscal adjunto. “Yo agradecía los regalos y le decía que no era necesario, que no tenía ningún tipo de relación con él”, agregó.

“No me pueden endilgar de ninguna manera que tuve algún tipo de compromiso con ellos (integrantes del crimen organizado). Yo nunca tuve una relación de amistad, sino un acercamiento coyuntural en búsqueda de información que yo no le dí”, añadió Alcaraz.

En este contexto, el organismo insta a los países a prepararse para un posible aumento de casos y garantizar el diagnóstico temprano, así como la atención oportuna de los casos de dengue y otros arbovirus, a efectos de prevenir casos graves y defunciones asociadas.

Este escenario expone que la reaparición de un serotipo, como el DENV-3, luego de una ausencia prolongada en países de la región – como el caso de Paraguay –, incrementa la población susceptible a este serotipo, la probabilidad de casos graves de dengue y las probabilidades de ocasionar epidemias que sobrecarguen los servicios de salud, superando la capacidad de respuesta.

Datos de la Organización señalan que, en lo que va de este año,, 23 países y territorios de la región han notificado 238.659 casos sospechosos de dengue. El 98 % de las notificaciones se concentran en: Brasil con 194.564 casos (87 %), Colombia con 12.740 casos (5,6 %), Nicaragua con 5.702 casos (2,5 %), Perú con 5.735 casos (2,5 %) y México con 5.649 casos (2,5 %).

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Del total de notificaciones, 57.899 (24 %) fueron casos confirmados por laboratorio, de los cuales 263 fueron casos de dengue grave y 23 casos fatales.

La OPS/OMS advierte que el riesgo de circulación de DENV-3 en las Américas es alto debido a la amplia distribución de los mosquitos vectores, la movilidad humana y la inmunidad parcial (y en muchas áreas ausente) en la población, por lo que resalta la urgente necesidad de implementar estrategias integradas y efectivas para controlar la propagación del virus.

En la jornada de ayer se dio a conocer un caso de amenaza de muerte que tiene como víctima a un menor de edad.

Se trata de un niño de 10 años, quien recibió un inusual obsequio de parte de un desconocido que llegó hasta su vivienda, ubicada en el barrio Santa Ana de Ciudad del Este.

Dentro de la bolsa de regalos, se encontraban una caja que contenía una bala calibre 38mm atada con una cinta negra, cuatro fotografías y una intimidante nota que reza: “Comencemos con el juego...son 6 jugadores en total, solo 4 aparecen, ¿y los otros 2? Pertenecen a un ser cercano de cada pareja. Mucha suerte los 4″.

Tras el hecho, el padre del menor decidió acudir a la Policía Nacional para formalizar la denuncia, a fin de iniciar la investigación y dar con los responsables.

Se sospecha que el trasfondo de la amenaza está vinculado a una venganza por parte de la expareja de la madre del niño, a raíz de una ruptura y el inicio de una nueva relación sentimental.

“Este tipo (un tal Ángel Duarte) es el que siempre amenaza cada vez que ellos se dejan”, afirmó al canal C9N la tía del niño que fue blanco de esta advertencia, quien pidió a las autoridades que puedan brindar las garantías de seguridad a toda la familia.