¿Cómo protegerse del calor extremo?: recomendaciones de Salud

En días de altas temperaturas, es importante recordar los cuidados pertinentes para evitar los golpes de calor. Es clave conocer qué relación tienen las temperaturas superiores a los 36 grados y la salud, para de esa forma resistir las enfermedades e incluso prevenir muertes por causa de las jornadas muy calurosas.

La primera medida es consumir más agua que de costumbre y no esperar a tener sed. Se recomienda evitar la exposición solar en horas de calor extremo, entre las 10:00 y las 17:00. En esa franja horaria los rayos del sol están más intensos y pueden afectar al organismo.

Si es inevitable salir a la calle, aplicar protector solar, utilizar sombrero y anteojos de sol.

Los grupos más vulnerables al calor son los niños y las personas mayores. Es importante mencionar que las personas mayores de 60 años o más tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar exponerse al sol y, de ser posible, permanecer en sitios con acondicionadores de aire.

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Ante el intenso calor, es mejor utilizar ropa cómoda, de color claro y suelta, así como ducharse para bajar la temperatura corporal. En el caso de los bebés y niños, quienes dependen de otras personas para mantenerse frescos e hidratados, es importante estar pendiente de ellos, brindarles agua constantemente, colocarlos en lugar fresco, con ropa cómoda y de colores claros.

No se debe dejar a bebés o niños en un auto estacionado cerrado, ni tampoco dejar a las mascotas, ya que ellos también pueden sufrir enfermedades por calor.

Los calambres musculares pueden ser el primer signo de enfermedad por altas temperaturas y causar agotamiento por golpe de calor, que puede presentarse con sudor abundante, dolor de cabeza, debilidad, piel pálida y fría, pulso rápido o débil, náuseas o vómitos y desmayos. Ante estas manifestaciones, consultar inmediatamente al servicio de salud más cercano.

Los golpes de calor se caracterizan por la alta temperatura corporal, que sobrepasa los 39 °C, piel caliente y enrojecida, pulso rápido y fuerte, además de posible pérdida del conocimiento.

Si una persona presenta estos síntomas, es vital llevarla a un sitio más fresco, bajarle la temperatura aplicando paños fríos o dándole un baño con agua fría.

Exmodelo fue detenida por violencia familiar, pero su denuncia por el mismo hecho no avanza

La exmodelo Graciela Núñez denuncia una grave disparidad judicial tras ser detenida en su estudio jurídico luego de que se impartiera una orden de captura por violencia familiar, pero la denuncia de su expareja prosperó en apenas una semana, cuando la que ella presentó meses antes sigue sin avanzar.

De acuerdo al relato de la afectada, la detención se dio pasado 14 de agosto, cuando Graciela Núñez, quien es abogada, se encontraba trabajando en su estudio. Al salir a la vereda para buscar un objeto en la camioneta, una patrullera se aproximó al lugar. Tras confirmar su identidad, los agentes le informaron que quedaba detenida debido a que pesaba sobre ella una orden de captura, de la cual no había sido notificada previamente.

Durante el procedimiento, los efectivos policiales leyeron el informe de la orden de detención, aunque en ese instante no pudieron precisar la carátula ni los motivos exactos de la medida, ya que ellos mismos manifestaron desconocer los detalles del caso.

Una vez trasladada a la sede de investigaciones, las autoridades le explicaron que la orden de captura y su imputación correspondían a una causa por violencia familiar. Fue en ese momento que Núñez se enteró de que su expareja la había denunciado el pasado 8 de agosto, apenas seis o siete días antes de que se ejecutara su detención.

Ante este escenario, Núñez cuestionó con indignación la disparidad y la celeridad selectiva con la que se manejó su caso. Según relató, ella ya había presentado una denuncia previa contra su expareja el 18 de junio de 2026. En ese momento aportó pruebas que incluían capturas de pantalla y videos donde supuestamente se la observa como víctima de agresión por parte de este hombre.

A pesar de la gravedad de las pruebas presentadas en junio y del tiempo transcurrido, la exmodelo lamentó que, a la fecha, su expareja no haya sido citada por la justicia ni haya tenido que pasar por una situación similar a la que ella enfrenta actualmente, evidenciando un trato desigual en el proceso judicial de ambas denuncias.

Impiden posible fuga en Itauguá tras detectar manipulación de tobillera electrónica

El Sistema 911 de la Policía Nacional frustró un intento de evasión en Itauguá tras detectar la manipulación de una tobillera electrónica de arresto domiciliario. Los agentes acudieron a la vivienda en la madrugada de este sábado, constataron que el dispositivo estaba violentado y sujeto con cinta aisladora, y trasladaron al involucrado a la comisaría local.

El procedimiento se activó alrededor de las 03:40 a través de la Oficina de Monitoreo de Dispositivos Electrónicos de Control (OMDEC), centro desde el cual se coordinó la respuesta en tiempo real mediante comunicación por frecuencia radial.

Al llegar a la vivienda, las fuerzas de seguridad verificaron la falla operativa provocada en el equipo técnico y trasladaron al sujeto para prevenir un posible riesgo de fuga. Posteriormente, especialistas del área técnica evaluaron el aparato, confirmaron que sufrió una manipulación voluntaria y redactaron el acta correspondiente para su elevación al ámbito judicial.

El hecho representa un ejemplo de la efectividad del programa de supervisión electrónica implementado en Paraguay desde diciembre de 2024 como parte de la modernización del sistema penal liderada por el Ministerio del Interior, el Ministerio de Justicia y el Poder Judicial.

Este mecanismo tecnológico, monitoreado de forma permanente desde la sede del 911, permite rastrear perímetros de movimiento y emitir alertas inmediatas ante aperturas no autorizadas o vulneraciones de zonas restringidas.

La tecnología desplegada en el país contempla dos escenarios principales de aplicación: el control del cumplimiento de la prisión domiciliaria dentro de un espacio delimitado y el seguimiento estricto de órdenes de alejamiento en casos de violencia intrafamiliar.

Para esta última modalidad, la víctima cuenta con un dispositivo móvil provisto por la Policía Nacional que alerta de manera automática al centro de control cuando el agresor portador del brazalete quebranta el límite de distancia establecido.

Asunción celebró sus 489 años con gran desfile militar y policial en la Costanera

En el marco del 489º aniversario de su fundación, Asunción vivió este sábado una jornada de conmemoración centrada en la identidad, la tradición y la historia patria, cuyo hito principal fue un masivo despliegue de las fuerzas de seguridad sobre la avenida Costanera “José Asunción Flores”.

Las actividades comenzaron formalmente en el Palacio de Gobierno con el tradicional izamiento del Pabellón Patrio y la entonación del Himno Nacional. La ceremonia institucional estuvo encabezada por el presidente de la República, Santiago Peña, junto a la primera dama Leticia Ocampos, el vicepresidente Pedro Alliana e integrantes del gabinete del Poder Ejecutivo.

Tras el acto inicial, las autoridades se trasladaron a la Costanera para presenciar el paso de 3.700 efectivos de las Fuerzas Armadas y de la Policía Nacional. La marcha incluyó a 3.000 integrantes del Ejército, la Armada, la Fuerza Aérea y el Comando Logístico, sumados a 700 agentes policiales.

Esta edición presentó además una novedad histórica: la participación por primera vez de ciudadanos que se encuentran cumpliendo el Servicio Militar Obligatorio dentro del Comando Logístico.

Las festividades integraron un marcado componente espiritual y de arraigo cultural en honor a Nuestra Señora de la Asunción, Santa Patrona y Mariscala de las Fuerzas Armadas. Como antesala a la jornada central, el viernes se inauguró y bendijo una imagen representativa de la Santa Patrona en la Costanera Norte.

Fundada en 1537 y reconocida históricamente como la “Madre de Ciudades”, la capital paraguaya reafirmó su rol central en la construcción política, social y cultural del país. Esta conmemoración adquiere un valor estratégico particular para la ciudad, que ya comienza a proyectar su agenda de desarrollo con miras a la celebración de su quinto centenario en el año 2037.