Día Mundial de la Prevención del Suicidio: romper el silencio y escuchar sin juzgar puede salvar vidas

La psicóloga clínica Mag. Yeruti Montaner derriba mitos sobre las advertencias verbales, detalla los cambios de conducta imperceptibles y explica cómo abordar a una persona en riesgo. En Paraguay funciona la línea gratuita 155 para asistencia gratuita, confidencial y con ayuda 24 horas.

En Paraguay, mitos como “el que avisa no hace” o “quiere llamar la atención” continúan profundamente arraigados en la sociedad, obstaculizando la ayuda oportuna.

La Mag. Yerutí Montaner Klein aborda la peligrosidad de estas creencias y ofrece pautas claras para intervenir a tiempo ante señales de sufrimiento extremo.

EL PELIGRO DE MINIMIZAR

Desestimar las expresiones de dolor emocional representa un riesgo alto. “Este mito es muy peligroso porque lleva a minimizar y no validar lo que dice la persona o la señal de sufrimiento, pierde una oportunidad importante para intervenir”, señala la Lic. Montaner Klein.

La profesional aclara que existen dos tipos de conductas: la meditada y la impulsiva. “Hay dos clases de suicidio, el que es pensado y el que es impulsivo, la línea de tiempo entre pensamiento y acción es corta. El que piensa lleva más tiempo preparando, despidiéndose, planeando, y el que hace es por impulso”, explica.

Las expresiones indirectas y explícitas poseen la misma gravedad y requieren respuesta inmediata. Frases como “todos están mejor sin mí”, “quisiera dormir y no despertar”, “ya no quiero vivir” o “quiero matarme” demandan atención y nunca un juzgamiento sobre si representan una manipulación.

SEÑALES DE ALERTA MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS

El sufrimiento emocional no siempre se manifiesta a través de la depresión. Trastornos como el bipolar, el límite de la personalidad o vivencias traumáticas no resueltas también desencadenan ideaciones suicidas.

Entre las señales de conducta más frecuentes destacan:

  • Aislamiento progresivo de familiares y amigos.
  • Pérdida de interés en actividades antes disfrutadas.
  • Alteraciones en el sueño, apetito y cuidado personal.
  • Irritabilidad extrema, agitación y cambios bruscos de ánimo.
  • Consumo de alcohol o sustancias.
  • Sentimientos de culpa, vergüenza y desesperanza.
  • Entrega o regalo de pertenencias significativas, despedidas y agradecimientos inesperados.
  • Calma repentina tras un periodo de angustia prolongada.

“Algunas personas ocultan su sufrimiento manteniendo sus actividades cotidianas normales y de repente, ya no están con nosotros. Por eso a veces es difícil poder darnos cuenta”, advierte la especialista.

¿CÓMO INICIAR UNA CONVERSACIÓN Y QUÉ EVITAR?

Para abordar a un allegado en riesgo, la Lic. Montaner Klein sugiere utilizar un enfoque empático con expresiones directas: “Noté que últimamente estás aislada”, “me importas y quiero saber cómo estás” o “escuché que dijiste tal cosa y quiero tomar en serio lo que decís”. La clave radica en escuchar sin interrumpir, sin sermonear y sin discutir.

Asimismo, hablar abiertamente sobre el dolor reduce la sensación de soledad. Al consultar sobre la situación, se recomienda mantener la serenidad y usar preguntas como: “¿Estás pensando en hacerte daño?” o “¿En algún momento pensaste que no querés seguir viviendo?”, para evitar la palabra suicidio.

Durante el diálogo, resulta fundamental evitar frases invalidadoras como “todo está en tu cabeza”, “a otros les va peor”, “es de cobardes” o “pensá en tu familia”. En su lugar, conviene reafirmar que la presencia de la persona importa y que no está sola.

En Paraguay, el Ministerio de Salud dispone de la Línea 155, un servicio de asistencia gratuita, confidencial y disponible las 24 horas. Ante situaciones de riesgo inminente, se debe llamar al 911 o acudir a la urgencia médica más cercana.

En este Día de la Prevención del Suicidio, cabe recordar que las crisis emocionales no reflejan falta de voluntad ni debilidad, sino un dolor que supera los recursos actuales de la persona para afrontarlo. No hace falta ser un profesional de la salud para escuchar, acompañar y acercar ayuda. Una conversación empática abre caminos donde antes solo había aislamiento. Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de profundo cuidado y valentía.

Condenan a policía y miembro del PCC implicados en atentado del Ja’umina Fest

La justicia condenó a un suboficial de la Policía y a un criminal que forma parte del PCC por el atentado fatal en el festival Ja’umina Fest, ocurrido en el año 2022. Este último acusado recibió 22 años de cárcel.

En la jornada de ayer se dio a conocer la condena dictada por el Tribunal de Sentencia, en el marco del juicio oral y público contra los procesados por el caso Ja’umina Fest.

Los jueces Federico Rojas, Dina Marchuk y María Luz Martínez resolvieron condenar a 22 años de pena privativa de libertad a Alcides de Jesús Villasboa Peralta, alias “Ropero” (46) por los hechos punibles de homicidio doloso, asociación criminal y tenencia no autorizada de armas con serie adulterada.

Antecedentes: “Ja’umina Fest”: condenan a miembros del PCC tras datos sacados de un teléfono

Este presunto narcotraficante, quien formaría parte del grupo criminal Primer Comando Capital (PCC), es acusado de haber ordenado el asesinato de Marcos Rojas Mora para evitar el pago de una deuda de USD 68.000 por la venta de un cargamento de cocaína.

El segundo condenado es el suboficial Junior Michael Peralta Díaz (36), quien fue sentenciado a 5 años de cárcel por el hecho punible de asociación criminal, debido a sus presuntos vínculos con la estructura delictiva de “Ropero”.

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En este caso puntual, se acusada al agente policial de haber proveído apoyo logístico a la organización liderada por Villasboa, así como también a otros narcotraficantes que operaban en Amambay.

En aquel fatídico atentado a tiros perpetrado en el anfiteatro José Asunción Flores también falleció la influencer y exmodelo Cristina “Vita” Aranda, quien se encontraba en el sitio como parte del público y recibió un disparo mortal en la cabeza.

Salud apunta a arrancar 2027 sin deudas y con medicamentos a menor costo

El Gobierno prevé cancelar en 2027 las deudas acumuladas de Salud con proveedores y apunta a mejorar las condiciones de compra de medicamentos e insumos.

El ministro de Economía y Finanzas, Oscar Lovera, y el titular de Salud, Isaías Fretes, analizaron las necesidades financieras de la cartera sanitaria y la planificación del Presupuesto General de la Nación (PGN) 2027.

Uno de los principales puntos fue la cancelación de las obligaciones pendientes con proveedores, mediante recursos provenientes de una emisión prevista por el Ministerio de Economía para febrero de 2027.

Según Fretes, ordenar las deudas permitirá liberar capacidad presupuestaria y mejorar las condiciones de negociación con los proveedores, especialmente en la adquisición de medicamentos.

“Ordenar las obligaciones acumuladas nos permitirá el próximo año mejorar las condiciones de negociación, reducir costos y avanzar en la logística institucional. Significa el borrón y cuenta nueva”, afirmó.

Durante la reunión también se analizaron mecanismos para reducir los costos de medicamentos, especialmente los destinados a enfermedades catastróficas y tratamientos de alto costo.

Además, los equipos técnicos revisaron las necesidades presupuestarias para medicamentos, vacunas, programas nutricionales, personal de salud y compromisos con la OPS, el PANI y el INCAN.

El objetivo del Gobierno es que el presupuesto de 2027 permita sostener los servicios de salud, cumplir con las obligaciones pendientes y evitar nuevos atrasos con proveedores.

Una mujer muere electrocutada en un gallinero de Minga Guazú

La víctima intentó reparar una instalación eléctrica en su vivienda. Su esposo la trasladó de urgencia al hospital, donde los médicos confirmaron el deceso.

Nilsa Ramona Villar de Mareco, de 55 años, falleció electrocutada este lunes por la mañana. El trágico accidente ocurrió en su vivienda, ubicada en el kilómetro 14, lado Acaray, Fracción Sierra Grande 1 de Minga Guazú.

La mujer intentó solucionar un problema eléctrico dentro de su gallinero. A las 6:30, su esposo, Rosalino Mareco Alonzo, descubrió a Nilsa inconsciente en el lugar. La víctima sostenía un cable y un portalámparas en las manos.

El hombre trasladó rápidamente a su esposa hasta el Hospital Distrital de Minga Guazú. La paciente llegó al centro asistencial cerca de las 7:40 sin signos vitales. Los profesionales de la salud realizaron maniobras de reanimación, pero no revirtieron el cuadro clínico.

Los intervinientes comunicaron el caso a la fiscal de turno, Julia González. La agente dispuso las investigaciones correspondientes para esclarecer las circunstancias de la muerte. Una simple reparación doméstica terminó en tragedia.

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