Ante el consumo abundante de alimentos, el cuerpo humano sufre diversas alteraciones como sobrepeso u obesidad, dando lugar a complicaciones como la diabetes, hipertensión arterial y problemas cardiovasculares.

Así también, la ingesta desmedida puede desencadenar en molestias como gastritis (inflamación del estómago), malestar general, náuseas, vómitos, acidez y, en ocasiones, puede desarrollar gastroenteritis (aumento de las deposiciones).

Para despedir el 2021 sin sobrecargar el estómago y así evitar este tipo de complicaciones, desde el Ministerio de Salud aconsejan moderar la ingesta de alimentos y fraccionar en porciones adecuadas las comidas en estas fiestas de fin de año.

Para ello, se recomienda distribuir la alimentación en 5 comidas diarias, fraccionadas en porciones pequeñas de manera a no excederse, además de planificar la ingesta alimentaria desde el desayuno, evitar las dietas extremas los días anteriores a las fiestas de fin de año y no saltarse ninguna comida para no llegar con hambre al final del día.

Durante la cena de fin de año, se insta a ingerir cada bocado masticándolo de manera pausada para ayudar a la óptima digestión, elegir comidas menos calóricas y acompañarlas con ensaladas frescas, carnes sin salsas, verduras al vapor.

Igualmente, se recomienda optar por el consumo de comidas calientes ya que éstas sacian más que un plato frío, consumir poca sal y reducir la ingesta de alimentos enlatados, no abusar con los picantes y evitar las frituras.

Cerca de las 03:00 hs del miércoles se registró un hecho de asalto en el barrio San José de Ciudad del Este, departamento de Alto Paraná.

Resultó víctima de este suceso Bárbara Valeria Quiñonez Alfonso, de 25 años, quien había solicitado un viaje a través de la plataforma Bolt.

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De acuerdo al informe de CDE Hot, la joven pidió el servicio y minutos después llegó junto a ella un vehículo de la marca Toyota modelo Vitz de color negro.

Al abordar el rodado, la víctima se percató que en su interior estaban el conductor y un acompañante. Segundos después, apareció sorpresivamente otro tercer sujeto desde la valijera.

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Fue esta persona quien amenazó a Quiñonez con un arma blanca para exigirle la entrega de su aparato celular y el dinero que traía consigo, que asciende a la suma de G. 400.000.

Tras el hecho, los autores del asalto bajaron a la joven del vehículo y se dieron raudamente a la fuga. La posterior denuncia fue radicada ante la Comisaría 7ma de CDE.

El Ejecutivo tomó juramento a los nuevos embajadores ante el Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte, Juan Ernesto Snead y ante los Emiratos Árabes Unidos, Carolin Konther López.

La ceremonia tuvo lugar en el Salón Independencia del Palacio de Gobierno, estuvieron presente también el vicepresidente de la República, Pedro Alliana, el ministro de Relaciones Exteriores, Rubén Ramírez Lezcano y otras autoridades nacionales e invitados especiales.

Tras el acto, Peña indicó a través de su cuenta de X, que encomendó a los nuevos embajadores a trabajar en el fortalecimiento del eje inserción de Paraguay en el mundo desde sus respectivas embajadas.

En la tarde del miércoles se llevó a cabo un allanamiento en una vivienda ubicada sobre la avenida Van Aaken de Presidente Franco, detrás del Centro de Salud local.

Dicho procedimiento estuvo encabezado por el fiscal Julio Paredes, en representación de la Fiscalía, y contó con acompañamiento de funcionarios de la ANDE.

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La intervención se desarrolló en el marco de una causa penal por el hecho punible de sustracción de energía eléctrica ligada a la minería de criptomonedas.

En el domicilio allanado incautaron 34 máquinas mineradoras instaladas y otras 29 que no estaban en funcionamiento, menciona el informe de Radio Concierto.

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Cabe mencionar que el dueño del inmueble no se apersonó en el lugar, pero sí su representante legal, el abogado Óscar Solaeche.

La ANDE, con apoyo del Ministerio Público, prosigue con su intensa campaña en contra de las conexiones clandestinas y robo de energía para criptominería, con permanentes intervenciones en distintos puntos del país.