El duelo que se atraviesa en distintos ámbitos ante la muerte de seres queridos como familiares o compañeros de trabajo, amigos y conocidos puede incluir síntomas emocionales y físicos durante la respuesta adaptativa frente a una pérdida y además incluye etapas como la negación, el enojo, depresión y aceptación.

Desde el Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas brindan consejos ante el duelo en este tiempo de pandemia por COVID-19.

La Doctora Lucía Valdez, Jefa del Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas, señaló que la tristeza es propia del duelo y no es bueno negar los sentimientos, como tampoco es saludable negar las emociones.

Desde la Psicología es recomendable expresar y compartir esas impresiones de pérdida, hacer esa despedida necesaria cuando no fue posible, por ejemplo, un recordatorio del compañero donde se pueda honrar su memoria, en caso que sea una pérdida en el ámbito laboral.

“Sabíamos que el transitar ante la enfermedad de coronavirus sería muy duro, más aún con la muerte de compañeros de trabajo a causa de la patología. Ahora nos toca a nosotros, sentirlos tan de cerca en el Hospital de Clínicas la pérdida de compañeros y nuestras emociones se disparan en la tristeza y la aflicción, y eso es normal porque se activa al entrar en una situación de duelo”

Destacó que la enfermedad por coronavirus está presente y puede afectar a quienes amamos. Es importante afrontar con responsabilidad, cuidarse entre colegas de labor, cumpliendo y adoptando las medidas de seguridad e higiene; asimismo replicarlos en el hogar y en toda la comunidad de modo a proteger y evitar la propagación de la enfermedad.

Valdez manifestó que es fundamental buscar ayuda de profesionales, porque el duelo puede sobrevenir de una depresión, de un cuadro de ansiedad, hipocondría, entonces se disparan psicopatologías que requiere de una ayuda del experto para poder superarlos de acuerdo a la personalidad predisponente.

Recomendó cuidar las emociones, no exasperarse. En este momento uno debe filtrar informaciones, sobre todo aquellos alarmistas. Se debe leer materiales que puedan orientar sin desesperarse.

También debe considerarse mantener una rutina con actividades agradables que proporcionen bienestar, para que a la vez ayude a mantener las defensas elevadas.

Así también es importante que cada uno busque su espacio personal para hacer un poco de silencio y recuperar el equilibrio. Es necesario saber diferenciar ese medio interior y recuperar la paz y el bienestar.

En el ambiente laboral, se debe tener empatía entre compañeros, trabajar con buena predisposición cada día, pudiendo hacer una pausa activa o minutos de descanso o bien compartir un contenido de soporte emocional para superar los montos difíciles.

Las personas interesadas en buscar orientación profesional en el Departamento de Psicología y la Cátedra de Psiquiatría pueden contactar al 0962 – 440 004 y 0962 – 440 001.

Los adjudicados con las becas forman parte de la convocatoria que juntó las ofertas de Itaipú, Yacyretá, Ministerio de Educación y Ciencias y Secretaría de la Juventud.

Los becarios podrán acudir desde hoy hasta el viernes 26 de abril a la sede donde rindieron la prueba de competencias básicas, excepto los de Fuerte Olimpo y Neuland, donde ya cumplieron con el requisito.

La cifra final es 4.583 adjudicados, seleccionados de un total de 11.000 postulantes. Los filtros se hicieron mediante evaluaciones socioeconómicas.

Para firmar el compromiso anual los requisitos son: fotocopia de cédula de identidad autenticada por escribanía pública y copia del Certificado de Estudios de la Educación Media. Los menores deben ir acompañados por sus padres.

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En cuanto a las comunidades indígenas, además de los documentos ya citados, deben incluir la fotocopia de carnet indígena que expide el INDI. Por su parte, las personas con discapacidad presentarán el certificado expedido por Senadis.

En tanto, los becarios que concluyeron el semestre o el curso en el 2023 no deben olvidar el certificado de estudios y la malla curricular de la carrera.

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Este 24 de abril pagarán el subsidio y la pensión a los veteranos de la Guerra del Chaco, así como los adultos mayores y pensionados.

El jueves 25 de abril será el turno de los jubilados de la Caja Fiscal, de acuerdo al cronograma de pagos.

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El viernes 26 será el turno de los funcionarios administrativos y del personal de Salud Pública, mientras que, el lunes 29 de abril cobrarán las Fuerzas Públicas y los funcionarios del Poder Judicial y de las gobernaciones.

El martes 30, última fecha de pagos concluye con los docentes y funcionarios administrativos del Ministerio de Educación y Ciencias y de las universidades nacionales.

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Precipitaciones con acumulados de 90 a 130 mm, ráfagas de viento en torno a los 80 Km/h, tormentas con alta frecuencia sobre el área y baja probabilidad de granizos son las características del fenómeno esperado.

Los horarios y zonas son:

Ñeembucú, Misiones, Itapúa, Guairá, Paraguarí, Caazapá, sur de Central y sur de Alto Paraná: desde la madrugada del martes 23 y hasta la mañana del miércoles 24.

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Asunción, centro y norte de Central, Cordillera, Caaguazú, centro y norte de Alto Paraná, centro y sur de Presidente Hayes, centro y sur de San Pedro: desde la madrugada del martes 23 y hasta la tarde del miércoles 24

Según el pronóstico es alta la probabilidad de persistencia de lluvias intensas con acumulados significativos durante el período y con mejorías parciales en algunas zonas a lo largo del día.

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