El Dr. Guillermo Sequera, director de Vigilancia Sanitaria, expresó su preocupación ante el aumento de la incidencia de obesidad entre la población de 5 a 19 años. “Es una situación que viene aumentando progresivamente desde hace 15 años. Los datos que tenemos se recaban año tras año, pero se vio interrumpido por la pandemia, siendo la última del 2019. Es increíble como de tener 0% en obesidad infantil, llegar a casi el 15% de la población de 15 a 18 años, es muchísimo, casi tres veces más”, detalló en entrevista con GEN/Nación Media.

En ese contexto, en su cuenta de Twitter el especialista compartió la distribución porcentual de sobrepeso y obesidad para los años 2007 a 2019, donde se observa la tendencia en aumento en los últimos cinco años. Al respecto, sostuvo que dicho grupo dentro de 15 a 20 años presentará problemas de diabetes, hipertensión, problemas renales o cualquier otro tipo de enfermedad crónica.

Primera vez que los ODESUR se hacen en Paraguay. Hoy nos sumamos todos a la ola del deporte y el movimiento!

Abajo comparto datos del aumento de la obesidad infantil en nuestro país. Es desesperante.
A MOVERSE!!! #ASU2022 #ElSueñoDeTodos pic.twitter.com/jDVYpqquTe

— Guille Sequera (@guillesequera) October 1, 2022

Asimismo, dijo que esos datos reflejan un futuro no muy lejano: un problema de salud pública de una población que tiene malos hábitos alimenticios. “La obesidad infantil deja secuelas mucho más importantes de lo que uno adquiere cuando es adulto”, advirtió.

En esa línea, Sequera explicó que si bien la obesidad tiene una cuestión genética, esta no es mayor, un promedio del 5 al 10% de la población. Existe un fenómeno que no es justamente la genética sino el estilo de vida que ha cambiado en los últimos años, especialmente en cuanto a la alimentación y el poco movimiento, señaló.

Por consiguiente, con motivo del inicio de los Juegos Odesur en nuestro país, el doctor Sequera recordó la importancia de la actividad físico como hábito saludable. Los Juegos #Asu2022 ponen en competencia 35 disciplinas olímpicas, en una oportunidad única para visibilizar y fomentar diversas prácticas deportivas.

Por último, resaltó  que el ejercicio físico ayuda a reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y diabetes de tipo 2.

ACTIVIDAD FÍSICA

La práctica de actividad física se recomienda como un hábito diario, desde la infancia, y debe realizarse toda la vida. Forma parte de un estilo de vida saludable.

Esta se puede iniciar de forma progresiva y gradual, empezando con 5, 10 y 15 minutos diarios de ejercicio físico, hasta llegar a los 60 minutos al día. Todo programa de ejercicio debe estar adaptado a las necesidades y aptitudes de cada persona.

Ejemplos acordes a la edad

-5 a 17 años: Saltar la cuerda, andar en bicicleta, caminar, nadar, correr, hacer gimnasia, practicar deportes y subir escaleras.

-18 a 64 años: Andar en bicicleta, utilizar las escaleras, hacer las tareas de la casa, nadar, correr, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes; así como la pausa activa en el trabajo, es decir, ejercicios de estiramiento que no cansan y son de corta duración, de 10 a 15 minutos.

-65 años en adelante: Andar en bicicleta, caminar, trabajar en el jardín o en la huerta, hacer las tareas de la casa, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes.

Beneficios de la actividad física regular y sostenida

• Facilitar la oxigenación de todo el cuerpo, fortaleciendo el corazón y los pulmones.

• Disminuir la presión arterial a largo plazo en personas con presión alta.

• Elevar los niveles del “colesterol bueno” (HDL), reducir el riesgo cardiovascular al disminuir el “colesterol malo” (LDL) y los triglicéridos.

• Estimular el metabolismo general de los tejidos, por ejemplo, de los huesos para prevenir la osteoporosis y de los músculos para evitar su atrofia.

• Estimular la producción de insulina en algunos pacientes diabéticos, insulino resistentes y síndrome metabólico.

• Disminuir la grasa corporal y aumentar el tamaño de los músculos.

• Mejorar la flexibilidad de los músculos y el movimiento de las articulaciones.

#SDN ☀

👉 La obesidad infantil está alcanzando números alarmantes, dialogamos con el Dr. Guillermo Sequera para conocer más sobre este tema.

🖥️ https://t.co/0GJou16zAX
🎙 @CarmiMasi @mikeotr @cinthia_mora pic.twitter.com/Vquw82rnIW

— SomosGENAhora (@SomosGENAhora) October 3, 2022

A primera hora de esta jornada de elecciones, el candidato a intendente de Ciudad del Este, Daniel Pereira Mujica, llegó hasta el Colegio Soldado Paraguayo, para ejercer su derecho al voto y así iniciar sus actividades en el “Día D”.

El candidato que representa a la continuidad del “Prietismo” en Ciudad del Este, defendió nuevamente la gestión del destituido intendente, al señalar que no se detectaron irregularidades graves más allá de errores administrativos.

“En cualquier gestión pública o privada, cuando se audita, siempre se encuentran errores administrativos. Pero, nunca hubo daño patrimonial, nunca faltó un metro cuadrado de empedrado”, indicó el candidato de la Lista 123.

Asimismo, dijo que el pueblo esteño tiene hoy la oportunidad de decidir si fue “justa o no” la destitución de Miguel Prieto. “Esperemos que sea una gran fiesta cívica y que se respete la voluntad popular, porque eso no se hizo con la injusta destitución de Miguel Prieto. El pueblo esteño va a restituir las cosas en su lugar”, expresó Mujica.

Cabe mencionar que, Daniel Pereira Mujica es sindicado como el cabe­cilla del esquema denun­ciado en la administración del exintendente y líder del movimiento Yo Creo, Miguel Prieto, destituido por corrup­ción.

Prieto fue destituido por una amplia mayoría de la Cámara de Diputados, el pasado 19 de agosto, tras la realización de una intervención a su admi­nistración por pedido de la Contraloría General de la República (CGR). La indaga­ción detallada en un total de 212 páginas constató las gra­ves irregularidades denun­cias en la gestión del dirigente opositor.

En el transcurso del día, se prevé un ambiente cálido en gran parte del país, a excepción del noreste del Chaco, donde las temperaturas podrían alcanzar los 31 °C.

En el resto del territorio, las máximas previstas estarían entre 25 y 29 °C. Los vientos soplarán del sector sureste durante la jornada.

Para el lunes 10, los vientos continuarán del sector sureste en las primeras horas, luego rotando a direcciones variables. Se espera un ambiente fresco en las primeras horas, especialmente sobre la región Oriental y el sur del Chaco, tornándose cálido a caluroso durante la tarde.

La probabilidad de lluvias a nivel país es baja tanto para la jornada de hoy como para mañana.

Un total de 237.223 electores están habilitados para votaral nuevo intendente de la capital del Alto Paraná.Unas 795 Mesas Receptoras de Votos, distribuidas en 23 locales de votación, se encontrarán a disposición de los mismos.

Los comicios se llevan a cabo para completar el período del destituido intendente Miguel Prieto (2021-2026). Son cuatro los candidatos en puja: Roberto González Vaesken (Lista 1), Daniel Pereira Mujica (Lista 123), Celso Miranda (Lista 330) y Jorge Daniel Romero Lovera (Lista 43).

Una de las aclaraciones principales tiene que ver con la cédula de identidad, siendo el único documento válido para sufragar, sin importar si está vigente o vencida. En este caso, no se podrá utilizar el documento digital de la app Portal Paraguay.

Para estos comicios, se prevén una serie de prohibiciones, incluyendo la portación de armas de fuego a menos de 200 metros de los centros de votación, la venta de bebidas alcohólicas desde 12 horas antes del inicio de las elecciones y el ingreso al cuarto oscuro con teléfonos celulares o cámaras.

Una vez culminada la votación y cerrados los locales electorales, a las 17:00 hs se prevé iniciar el escrutinio público y fiscalizado, que luego dará paso a la Transmisión de Resultados Electorales Preliminares (TREP).

En esta oportunidad, nuevamente se implementará el Programa “Voto Accesible”, que contempla los servicios de “Voto en Casa” para personas con discapacidad física severa o que por motivos graves de salud no puedan acudir a su local de votación, y el “Voto en Mesa Accesible” para adultos mayores o personas con dificultad para movilizarse, disponibles en todos los locales de votación.

Los ciudadanos esteños pueden consultar su local de votación ingresando al sitio padron.tsje.gov.py. Para informes, se encuentra habilitado el número 134, de la Oficina de Información y Respuesta Electoral (OIR), además del teléfono (021) 618 0111 (Centro de Atención al Ciudadano) y el WhatsApp +595216180111.