Hipertensión, diabetes, crisis cardiaca, amenazan a niños de Paraguay, la causa: están obesos

El Ministerio de Salud advirtió que las tasas de obesidad y sobrepeso infantil tuvieron un aumento preocupante en los últimos años. En tal sentido, insta a la actividad física como hábito saludable desde temprana edad.

El Dr. Guillermo Sequera, director de Vigilancia Sanitaria, expresó su preocupación ante el aumento de la incidencia de obesidad entre la población de 5 a 19 años. “Es una situación que viene aumentando progresivamente desde hace 15 años. Los datos que tenemos se recaban año tras año, pero se vio interrumpido por la pandemia, siendo la última del 2019. Es increíble como de tener 0% en obesidad infantil, llegar a casi el 15% de la población de 15 a 18 años, es muchísimo, casi tres veces más”, detalló en entrevista con GEN/Nación Media.

En ese contexto, en su cuenta de Twitter el especialista compartió la distribución porcentual de sobrepeso y obesidad para los años 2007 a 2019, donde se observa la tendencia en aumento en los últimos cinco años. Al respecto, sostuvo que dicho grupo dentro de 15 a 20 años presentará problemas de diabetes, hipertensión, problemas renales o cualquier otro tipo de enfermedad crónica.

Asimismo, dijo que esos datos reflejan un futuro no muy lejano: un problema de salud pública de una población que tiene malos hábitos alimenticios. “La obesidad infantil deja secuelas mucho más importantes de lo que uno adquiere cuando es adulto”, advirtió.

En esa línea, Sequera explicó que si bien la obesidad tiene una cuestión genética, esta no es mayor, un promedio del 5 al 10% de la población. Existe un fenómeno que no es justamente la genética sino el estilo de vida que ha cambiado en los últimos años, especialmente en cuanto a la alimentación y el poco movimiento, señaló.

Por consiguiente, con motivo del inicio de los Juegos Odesur en nuestro país, el doctor Sequera recordó la importancia de la actividad físico como hábito saludable. Los Juegos #Asu2022 ponen en competencia 35 disciplinas olímpicas, en una oportunidad única para visibilizar y fomentar diversas prácticas deportivas.

Por último, resaltó  que el ejercicio físico ayuda a reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y diabetes de tipo 2.

ACTIVIDAD FÍSICA

La práctica de actividad física se recomienda como un hábito diario, desde la infancia, y debe realizarse toda la vida. Forma parte de un estilo de vida saludable.

Esta se puede iniciar de forma progresiva y gradual, empezando con 5, 10 y 15 minutos diarios de ejercicio físico, hasta llegar a los 60 minutos al día. Todo programa de ejercicio debe estar adaptado a las necesidades y aptitudes de cada persona.

Ejemplos acordes a la edad

-5 a 17 años: Saltar la cuerda, andar en bicicleta, caminar, nadar, correr, hacer gimnasia, practicar deportes y subir escaleras.

-18 a 64 años: Andar en bicicleta, utilizar las escaleras, hacer las tareas de la casa, nadar, correr, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes; así como la pausa activa en el trabajo, es decir, ejercicios de estiramiento que no cansan y son de corta duración, de 10 a 15 minutos.

-65 años en adelante: Andar en bicicleta, caminar, trabajar en el jardín o en la huerta, hacer las tareas de la casa, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes.

Beneficios de la actividad física regular y sostenida

• Facilitar la oxigenación de todo el cuerpo, fortaleciendo el corazón y los pulmones.

• Disminuir la presión arterial a largo plazo en personas con presión alta.

• Elevar los niveles del “colesterol bueno” (HDL), reducir el riesgo cardiovascular al disminuir el “colesterol malo” (LDL) y los triglicéridos.

• Estimular el metabolismo general de los tejidos, por ejemplo, de los huesos para prevenir la osteoporosis y de los músculos para evitar su atrofia.

• Estimular la producción de insulina en algunos pacientes diabéticos, insulino resistentes y síndrome metabólico.

• Disminuir la grasa corporal y aumentar el tamaño de los músculos.

• Mejorar la flexibilidad de los músculos y el movimiento de las articulaciones.

Descubren millonario faltante de dinero en Capasa: de G. 325 millones, solo había G. 23 mil

Autoridades de Cañas Paraguayas SA (Capasa) realizaron una sorpresiva auditoría en la institución y detectaron que, en lugar de G. 325 millones que se esperaba encontrar en la caja fuerte, solo hallaron G. 23 mil en monedas. El hecho fue denunciado al Ministerio Público y, en menos de 24 horas, devolvieron más del 60% del dinero.

José Ocampos, actual titular de Capasa, explicó que el pasado jueves realizaron un inesperado arqueo en caja para constatar en físico un dinero que figuraba en el balance.

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Grande fue la sorpresa cuando exigieron a los responsables del área de Tesorería la llave de la caja fuerte y estos manifestaron que no la tenían en la oficina, sino en sus casas, por lo que, se retiraron para ir a buscarla.

Ante la llamativa demora de los funcionarios, se convocó a una escribana pública, auditoria, un cerrajero y a la propia Policía.

Ocampos comentó a la radio 1020 AM que, finalmente, en horas de la tardecita su pudo abrir la caja y descubrieron la inexistencia de 325 millones de guaraníes, solo encontraron 23.500 guaraníes. El hecho fue denunciado inmediatamente ante el Ministerio Público.

Una sola persona era el encargado directo. Como se trata de un delito de acción penal pública, fruto de esto las investigaciones van a llegar a lo que todos presumimos y sabemos, que una sola persona no pudo ser participe de todo esto, confiamos en que todo se va a dilucidar”, expresó el titular de Capasa quien, además, agregó que hoy se devolvió el 60% del dinero.

Unos 200 millones de guaraníes fueron devueltos por un abogado, representante del encargado de Tesorería. Según expresó José Ocampos, se comprometieron, a través de una escritura pública, a devolver el resto del dinero la próxima semana.

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Identifican a hombre hallado muerto en zona de la Costanera de Asunción

La Fiscalía logró dar con la identidad de la persona hallada muerta días atrás en las cercanías de la Costanera de Asunción.

El agente fiscal Giovanni Grisetti, de la Sede 1 de Asunción, a cargo de la investigación, informó que el hombre hallado muerto, el pasado domingo 14 de abril; fue identificado como Luis Estigarribia Duarte, de 29 años.

El mismo es oriundo de la localidad Mbaracayú (Departamento de Alto Paraná), según reportes de la Policía Nacional.

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La representación fiscal, solicitó la colaboración de la ciudadanía para localizar a sus familiares y proceder a la entrega del cuerpo que permanece en la Morgue Judicial.

Hambre Cero se pondrá en marcha luego de las vacaciones de invierno

El Gobierno quiere implementar el plan Hambre Cero en las escuelas desde el retornos el momento en el que los alumnos retornen de las vacaciones de invierno. La ley ya promulgada por el Ejecutivo aguarda su reglamentación mientras los responsables de ejecutar el plan trabajan en la implementación.

La vocera del Gobierno, Paula Carro, informó acerca de la primera reunión del Consejo Nacional de Alimentación Escolar (CONAE) e indicó que el plan Hambre Cero es la máxima prioridad del presidente de la República.

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Adelantó que el proyecto pretende ser implementado en muchos distritos del país tras el receso de invierno, es decir, a partir de julio aproximadamente.

Actualmente, están ajustando todos los detalles para que pueda ser ejecutado tal como indica el plan en las instituciones públicas de los 22 municipios seleccionados por ser los más vulnerables del país.

En la reunión de hoy del CONAE, el Ejecutivo pidió acelerar la reglamentación de la Ley 7.264/24, que crea el programa “Hambre Cero en las Escuelas” y para la semana que viene está prevista una nueva reunión donde serán invitados los gobernadores.

La vocera Carro reiteró que los programas ejecutados con recursos del fondo ahora derogado no quedarán desfinanciados. Entre ellos se encuentran el de Arancel Cero, el fondo de Salud y recursos para proyectos de investigación y educación.

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