Recomendaciones generales para evitar el golpe de calor

Padecer de golpe de calor es normal en nuestro país por las altas temperaturas que tenemos en verano, incluso en primavera. Si bien puede afectar a cualquier persona, lo hace con más frecuencia a los alérgicos y los hipertensos.

El Prof. Dr. Héctor Ratti, especialista en alergia, señaló que especialmente a los alérgicos les hace mucho daño el cambio brusco de temperatura, calor – frío, frío – calor, lo que ocurre mayormente en el verano cuando uno entra o sale de un lugar donde se tiene acondicionador de aire. Señaló la importancia de evitar los extremos de calor, regulando la temperatura para evitar el choque de aire al salir a la intemperie.

Instó a no estar bajo de la tobera de donde tira el aire frío. “Es interesante refrescar el ambiente pero que no llegue directo el aire frío al cuerpo, sobre todo al área respiratoria. Entonces, procurar estar a una temperatura agradable como para no sudar, pero tampoco para sentir frío”, resaltó.

Dijo que se debe tener en cuenta que entrar y salir del aire fresco afecta sobre todo a la nariz. Detalló que al cambiar las condiciones climáticas es la nariz la que tiene que amortiguar ese cambio, entonces aparece la rinorrea (goteo nasal) o también nariz tapada, a la vez que puede estar acompañada de estornudos.

En el caso de los alérgicos dijo que la recomendación es que hagan su tratamiento en forma regular, aunque sea en el verano. Igualmente, cuidarse de los cambios bruscos de temperatura, regulando convenientemente el acondicionador de aire como ya dijo, además de realizar el mantenimiento periódico del equipo, así como la limpieza del filtro y otras partes que necesitan, para evitar convertirse en una fuente de recirculación de polvo que puede empeorar el cuadro respiratorio cuando se usa más a menudo.

Respecto a la población en general para evitar los golpes de calor dijo que ayuda sobre todo la no exposición a altas temperaturas, más aún al mediodía, cuando la incidencia de los rayos ultravioletas es muy alta. Añadió que uno podría protegerse con una sombrilla, en especial las personas con piel muy sensible también usar bloqueadores solares que ayudan, pero el sol extremo levanta temperatura por contacto por eso la importancia de protegerse con ropa de mangas largas y claras.

En cuanto a las personas que tienen tendencias a hacer lesiones por exposición al sol, dijo que deben ver al dermatólogo para que hagan sus controles. Los gastroenterólogos para los cuadros de gastroenteritis, que también suelen aparecer en verano, por lo que señaló la importancia de una buena higiene; y en sobre los cuadros de deshidratación dijo que deben acudir al clínico.

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En el caso de personas que realizan ejercicios, la recomendación es que elijan las primeras horas del día o las últimas horas para hacer actividad física. Agregó que en caso de que uno va a realizar prácticas extenuantes se hagan previamente un control médico que les habilite.

Sobre los ojos manifestó que siempre la protección contra los rayos es importante, pero que son los oftalmólogos los que pueden dar consejos más específicos respecto a cómo cuidar la vista. Resaltó que es frecuente la crisis hipertensiva por los golpes de calor, por lo que el hipertenso es una persona que tiene que cuidarse, no olvidar tomar su medicamento, aunque se sienta bien y que las dosis deberían estar reguladas con el clínico, el cardiólogo o el nefrólogo que sigue a ese paciente.

Igualmente se debe tomar líquido en cantidad suficiente, por lo menos dos litros de agua al día, ya que aparte de deshidratación están las personas que tienden a formar cálculos renales (piedras) por orina concentrada por mala hidratación.

Tuvo una discusión con su amigo y lo atacó con una tijera

Un joven acabó siendo detenido luego de herir con unas tijeras a un amigo en la ciudad de Ypané. Se presume que el ataque ocurrió tras una discusión.

Agentes del Grupo Lince tomaron intervención en un hecho de agresión ocurrido en la noche del sábado sobre la avenida Humaitá casi Lomas Velentinas del barrio Chaco’i de Ypané.

La persona involucrada en este episodio fue identificada como Jorge Daniel Cañiza, de 18 años, quien fue acusado de herir con un objeto contundente a Domingo Javier Ojeda Aquino, de 39 años.

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Según menciona el portal Sucesos Paraguay, el joven acabó atacando a Ojeda -quien posee antecedentes por hurto agravado- con una tijera, provocándole algunos cortes en el cuerpo.

Tras el incidente, la víctima fue auxiliada y trasladada hasta el Centro de Salud local, mientras que Jorge Cañiza resultó detenido.

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Se presume que el ataque ocurrió luego de una discusión entre ambos protagonistas, aunque aún se desconoce el contexto completo de la situación.

El fiscal Pedro Clever fue asignado para impulsar la investigación sobre este hecho en representación del Ministerio Público.

Violencia: en 4 meses casi llega al nivel del 2023, clave para frenar está en niños de 0 a 5 años, dicen

Élida Favole, directora de Acceso a la Información y Transparencia del Ministerio Público, señaló que la ola de violencia que azota al país, no es simple discurso. Los números ‘hablan’ por sí mismos de un drama grave.

En los primeros cuatro meses del año, se registraron 6.266 casos de niños y adolescentes que sufrieron violencia: abusos, golpizas ‘correctivas’ en el hogar, trata, explotación, etc. Contrastada la cifra con el año anterior, en el que, el total llegó a 8.000 casos, el crecimiento es exponencial.

“Hasta hace poco se abordaba este problema desde la perspectiva de sanción, pero ahora eso cambió, se extendió al factor preventivo, lo cual implica educación”, señaló Favole en entrevista en Fuego Cruzado, emitido por GEN.

Apuntó que, los abusos en niños y adolescentes, aún son tema tabú en la sociedad, cuando lo ideal es abordar el drama, hablar y plantear soluciones.

“Los números son preocupantes, como sociedad no queremos abordar porque es un tabú, persiste la verguenza y no nos preparamos para hablar de este tema. Es necesario ir abordando, porque va en escalada. Son casi 52 casos por día las víctimas de algún hecho punible”, añadió.

“El comparativo del año 2023 (8.000 y pico) y ahora en el primer cuatrimentre (6.266), de seguir la tendencia, alcanzará 24.000 en el año, de ahí temenos que partir. En ese periodo en el primer cuatrimestre dimos un salto exponencial”, significó.

Sobre las causas que llevan al incremento de episodios de violencia en la sociedad, la funcionaria significó que hay varias, que deben ser asumidas.

“Hay un contexto multifactorial de la violencia, que es cultural y sociológica y tiene que ver con la educación, y esta va escalando y hace aguas en todos los ámbitos, que no solo se da en la niñez, también está la violencia juvenil y familiar, el fenómeno de la violencia es la mirada a responder”, acotó.

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“Hay mecanismos que facilitan la denuncia, que antes quedaba entre cuatro paredes, y también es importante involucrar a la sociedad”, dijo.

Favole sostuvo que la cuestión preventiva es fundamental, pero para ello debe concienciarse que ello depende en gran parte de la educación que se da a los niños, desde prácticamente su nacimiento.

“Cuando el niño es maltratado por los padres tienden a replicar el modelo. La educación de cero a cinco años, en la primera infancia, el adulto debe trabajar esos aspectos con los niños. Los padres estamos más preocupados en nuestros problemas, en nuestras deudas, y cuando el niño tiene siete años, le inculcamos valores, pero ahí ya es tarde, porque debe ser de cero a cinco años en lo que tenenos que trabajar con ellos. Pero los padres no tienen esa educación, necesitamos una escuela de padres”, significó.

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Destruyen 189 toneladas de marihuana en reserva natural

La Secretaría Nacional Antidrogas (Senad) y la Fuerza de Tarea Conjunta (FTC) anularon 189.000 kilos de marihuana en la Reserva Natural del Bosque Mbaracayú.

El personal del Departamento Regional N° 4 asentado en Salto del Guairá, con apoyo de la Fuerza de Tarea Conjunta y la Fuerza Aérea Paraguaya, culminó una acción operativa coordinada denominada REGRESIÓN I, con el objetivo anular la mayor cantidad posible de centros de producción y cultivos de marihuana asentados en la Reserva Natural del Bosque Mbaracayú, Departamento de Canindeyú.

Tras cuatro días de incursiones aéreas y terrestres en zonas como Aguarañu y Mojón Diez, fueron localizados y destruidos 20 campamentos narcos utilizados como base de operaciones para la producción y el acopio de cannabis.

A su vez, se procedió a la erradicación de 62 hectáreas de plantaciones de marihuana, 3.600 kilos de droga picada y 390 kilos de semillas. La superficie de plantíos erradicada equivale a dejar fuera de circulación al menos 189.000 kilos de marihuana lista, valuados en unos 5,6 millones de dólares americanos.

El operativo se desarrolló con el fin de desalentar el ingreso de estructuras criminales a la reserva natural, que trae consigo además una problemática de deforestación constante.