Saludable, barata y apta para chulear caos en tránsito: la bicicleta va ganando terreno
A nivel mundial, el uso de la bicicleta se impone como un medio sustentable a la hora de moverse por la ciudad. Se trata de una opción que cada vez tiene más adeptos gracias al beneficio que aporta al cuidado del medio ambiente y a la propia salud.
El Touring y Automóvil Club Paraguayo (TACPy), conjuntamente con la Federación Internacional del Automóvil (FIA), vienen trabajando en la promoción del uso de la bicicleta como medio de transporte, que aporta valores de cuidado tanto de la salud de las personas, como del cuidado del medio ambiente.
Si bien la infraestructura vial hoy no se encuentra adaptada para el tránsito de bicicletas, el Touring y Automóvil Club Paraguayo continúa entablando conversaciones y generando el espacio propicio de debate con diferentes organismos públicos con el objetivo de promover programas de desarrollo de políticas públicas que favorezcan la conducción de estos vehículos. Puntualmente, el llamado de atención apunta a la construcción de bicisendas, alquiler de bicicletas públicas y otros proyectos que fomenten su uso.
Diversos estudios realizados en todo el mundo, y en particular en Latinoamérica, arrojan que aprovechar la bicicleta como vehículo cotidiano es una práctica totalmente ecológica, porque promueve la disminución de la misión de gases tóxicos para el ambiente y la adopción de estilos de vida saludables para las personas.
“Estamos en permanente contacto con los gobiernos locales, para que las ordenanzas que reglamentan el tránsito en las distintas municipalidades contemplen los artículos sobre el uso de la bicicleta, y que en otros casos sean más explícitos, no solo sobre los requisitos para su manejo, sino también para su protección y habilitación de los espacios para su uso adecuado”, sostuvo Wilfrido Giménez Moraez, Jefe del Departamento de Educación y Seguridad Vial del Touring y Automóvil Club Paraguayo.
VENTAJAS PARA EL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
Los gases de efecto invernadero y la polución son algunos de los agentes que mayor daño causan en el ambiente, y la mayor parte son generados por los vehículos que consumen combustibles fósiles.
Una ciudad con alta circulación de bicicletas por sus calles es, definitivamente, una ciudad amigable con el medio ambiente, ya que ayuda a reducir los niveles de contaminación y sus niveles de monóxido y dióxido de carbono, hidrocarburos y otras partículas que empeoran la calidad del aire.
Ya son varias ciudades en el mundo que apuntan al uso masivo de la bicicleta como alternativa para la movilización de personas. Entre las más importantes, en términos de uso e infraestructura, se destacan Medellín y Bogotá, en Colombia; Río de Janeiro y Curitiba, en Brasil; Buenos Aires y Rosario, en la Argentina; y Santiago de Chile.
VENTAJAS PARA LA SALUD
Con respecto a las personas, está comprobado que el uso de la bicicleta puede mejorar la salud física y emocional. Por un lado, ayuda al funcionamiento del sistema cardiovascular, tonifica los músculos y mejora la capacidad pulmonar. Y, por el otro, reduce los niveles de colesterol en la sangre y ayuda a mejorar la coordinación motriz, siendo un excelente ejercicio aeróbico que combate los riesgos de sufrir sobrepeso y obesidad, al tiempo que reduce los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.
PRECAUCIONES PARA EL USO SEGURO
Como si fuera cualquier otro vehículo, al circular en bicicleta es muy importante respetar siempre las señales de tránsito; y al igual que en una moto, utilizar el casco correspondiente. Además, para una correcta visibilización para otros conductores y peatones, lo ideal es usar prendas vistosas para lograr ser visto con claridad.
Para que no afecte a la concentración al momento de estar conduciendo, hay que evitar usar audífonos y otros distractores. Para una mayor comodidad, usar calzado adecuado; y proteger los ojos con gafas o lentes. Y en caso de presentar problemas de tipo cardíaco, muscular u óseo, se deber consultar al médico antes de tomar la decisión de empezar a pedalear de manera frecuente.
Además de ser un vehículo sustentable y bueno para la salud, la bicicleta presenta otra ventaja desde el punto de vista económico, ya que no requiere incurrir en gastos por impuestos, combustible, estacionamiento, peajes, mantenimiento, pasajes de servicio de transporte público, entre otros.
“Contar con acciones e iniciativas fuertes que fomenten la movilidad sustentable puede ser clave para un ámbito urbano más saludable y verde, donde la calidad de vida de las personas y el medio ambiente se verán fortalecidos”, completó Wilfrido Giménez Moraez, de TACPy.
¿Se dice «concienciación» o «concientización»?
A la hora de hablar de generar conciencia sobre un tema determinado, para muchos salta la duda sobre el término adecuado: concienciación o concientización. La RAE responde al respecto.
Al introducir las palabras concienciación o concientización en el diccionario panhispánico de dudas de la Real Academia Española (versión digital), los resultados derivan directamente al término conciencia.
Allí, la tercera acepción explica que, el verbo correspondiente a la palabra conciencia, cuando se refiere a hacer que alguien sea consciente de algo, es “concienciar”, no concienzar.
«Se conciencia a los padres del estado de su hijo». Además, la acentuación es la equivalente a anunciar.
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No obstante, esta misma explicación agrega que, en América se usa también la forma “concientizar”. Ejemplo: «¡Aquí necesitamos gente como ustedes para concientizar al pueblo!»
Al aparecer como segunda y última opción, se da a entender que la más apropiada es la primera, es decir, “concienciar”.
Sin embargo, en su espacio habitual denominado consultas de la semana, la propia RAE contesta que ambos términos son válidos, aclarando que la diferencia está en la geografía, o sea, en los lugares en los que cada vocablo es de uso más frecuente.
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VIDEO| Monito se hace viral por ‘robar’ la tarea de un niño
La mamá compartió el momento en TikTok para enviárselo como evidencia a la maestra de su hijo
La usuaria @jenioronaq compartió el incidente en su hogar ubicado en un fraccionamiento en Culiacán, Sinaloa, México.
En el video se ve cómo un pequeño mono toma el cuaderno del niño, lo que la madre aprovecha para dejar claro el motivo por el que su hijo no podrá completar la tarea.
“Para la maestra de mi niño”, se lee en el video compartido por Janet, quien quiere que la maestra vea lo sucedido y entienda por qué su hijo no podrá realizar la tarea.
@jenioronaq ♬ sonido original - Janeth
El mono se aleja con el cuaderno mientras la madre toma la situación con buen humor. Reacciones negativas de los usuarios Aunque la mujer ha compartido más videos mostrando las travesuras del mono en su hogar, esto ha generado indignación entre algunos usuarios de TikTok.
Han hecho un llamado para que las autoridades verifiquen si la tenencia del animal está legalmente permitida o si se trata de una especie protegida por la ley.
La mujer ha aclarado en otros videos que el mono pertenece a sus vecinos, ya que en algunas grabaciones se ve cómo sale de su propiedad, lo que sugiere que estas situaciones ocurren en las zonas “privadas” de Culiacán.
Descubren nueva cepa mutante “potencialmente pandémica” de viruela del mono
Los científicos sospechan que un modo clave de infección está relacionado con el contacto sexual.
Un equipo internacional de epidemiólogos encontró una cepa mutante del virus de la viruela del mono (MPXV) en Kamituga, una ciudad minera densamente poblada y pobre de la República Democrática del Congo (RDC). El virus, descendiente de la cepa de MPXV de clado 1, que mata hasta a 10 % de los infectados, tiene “potencial pandémico”, según declararon los autores en un artículo en preimpresión depositado este domingo en Medrxiv.
“Sin intervención, este brote localizado en Kamituga tiene el potencial de extenderse a nivel nacional e internacional”, señalaron los autores. Al parecer, la nueva variante del virus de la viruela del mono, denominada ‘clado 1b’, es tan letal como su predecesora, pero ha evolucionado para volverse aún más infecciosa y evade mejor las pruebas de detección.
Situación de la viruela símica en el Congo
Los investigadores explicaron que el MPXV del clado I, que prevalece en África Central, se caracteriza por una enfermedad grave y una elevada mortalidad, mientras que el clado II se limita al África Occidental y se asocia con una enfermedad más leve.
El Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades comunicó recientemente que, durante el último año, la RDC ha estado luchando por contener el ‘clado 1′ del virus. El organismo puntualizó que desde 2023 hasta el 29 de marzo de 2024, el país africano notificó un total de 18.922 casos sospechosos de MPXV, incluyendo 1.007 muertes. En lo que va de 2024 se han notificado 4.488 casos en el país y se han reportado un total de 279 muertes.
El brote de Kamituga
Se cree que la nueva variante surgió recientemente, en algún momento entre julio y septiembre de 2023, primero en animales y luego saltó a los humanos. A medida que se propagó en Kamituga, adquirió nuevas mutaciones que la ayudaron a extenderse. Hasta el momento se han confirmado 108 casos, y casi 30 % de ellos se dieron entre trabajadores sexuales, lo que sugiere que el virus se propaga de manera similar a la variante mutante que causó un importante brote en 2022.
Alrededor de 85 % de las personas infectadas tenían lesiones genitales, mientras que 10 % fueron hospitalizadas y dos murieron. El análisis genético del virus reveló un linaje de las cepas Clade I secuenciadas previamente en la RDC.