Los retos psicológicos de la Ostomía, el estigma invisible
La ostomía puede generar desafíos psicológicos, como ansiedad y depresión. El apoyo emocional y las estrategias de afrontamiento son clave para ayudar a los pacientes a adaptarse y recuperar su calidad de vida, promoviendo la comprensión y la empatía en su proceso de transformación.
La ostomía puede tener un impacto significativo en la salud psicológica del paciente. Tras el procedimiento, muchos enfrentan sentimientos de pérdida, ansiedad y depresión.
La alteración en la imagen corporal y el miedo al estigma social son comunes, lo que puede afectar la autoestima y las relaciones interpersonales. Es crucial brindar apoyo emocional y psicológico, ya que una adaptación positiva puede mejorar la calidad de vida.
En ese sentido, la Lic. María Luisa Olmedo, del área de Psicología Clínica de IPS Ingavi, señaló que la conexión diaria a una bolsa de ostomía puede generar sentimientos negativos como temor, ansiedad, depresión y angustia. Estos sentimientos surgen de la preocupación sobre la reintegración a sus funciones sociales previas, afectando la vida del paciente.
La presencia del estoma está asociada con vivencias autodepreciativas, como la pérdida de salud y baja autoestima. Entre el 16 y el 26 % de los pacientes experimentan síntomas psicológicos negativos tras la creación de un estoma.
Una ostomía es la formación de una abertura o salida (estoma) de un órgano a la superficie de la piel, lo que impacta negativamente en la vida de los pacientes y puede inducir depresión e ideación suicida.
La ansiedad por el futuro, las relaciones interpersonales y los cambios en el entorno son comunes. Por ello, el acompañamiento psicológico es crucial para el paciente y sus familiares, facilitando la adaptación a un nuevo estilo de vida y proporcionando contención emocional.
Los pacientes con ostomías enfrentan dificultades bio-psico-sociales que alteran su vida diaria, como problemas de autocuidado, modificaciones en su apariencia y en sus relaciones familiares y laborales.
Los cambios que afectan más la autoestima suelen estar relacionados con la actividad sexual, un tema que muchos evitan discutir por miedo al rechazo. Sin embargo, se observó que los pacientes comienzan a recuperar su calidad de vida a los seis meses postoperatorio, lo que resalta la importancia de la atención interdisciplinaria.
En el Hospital de Especialidades Quirúrgicas INGAVI, los profesionales en psicología trabajan para mejorar la adaptación de los pacientes y sus familias, generando un ambiente empático que brinda esperanza y apoyo psicológico.
Actualmente, se atienden a 458 pacientes activos en el Centro de Ostomizados del hospital, con 81 operados hasta agosto de este año.
“La persona ostomizada no debe sentirse inválida; debe recordar que es independiente y que el estoma le salvó la vida. Comienza una nueva vida”, puntualizó Olmedo.
El uso intensivo de redes sociales perjudica el bienestar de los jóvenes
El uso intensivo de redes sociales causa un declive en el bienestar de los jóvenes, según un informe anual publicado el jueves, en el que Finlandia encabeza el índice mundial de felicidad por noveno año consecutivo.
El Informe Mundial de la Felicidad, apoyado por la ONU, destaca el impacto de las redes sociales en un momento en que muchos países estudian adoptar restricciones al acceso de menores a esas plataformas. Australia fue pionera en diciembre, vetando el acceso de menores de 16 años a redes.
Costa Rica aparece en el cuarto lugar del ránking y alcanza por primera vez el top cinco, la mejor colocación histórica para un país latinoamericano en el informe.
El país centroamericano es el único de América Latina entre los 10 primeros. Le siguen México (12), Belice (27), Uruguay (31), Brasil (32), El Salvador (37) y Panamá (39).
En cambio se observaron “declives drásticos” de la felicidad entre menores de 25 años en Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda, y “especialmente entre chicas jóvenes”, según el informe.
Por el contrario, hubo un aumento en el promedio de felicidad reportado en otras partes del mundo.
“La mayoría de los jóvenes del mundo son más felices hoy que hace 20 años, y esa es una tendencia que merece atención”, dijo en un comunicado Jon Clifton, jefe ejecutivo de Gallup, que contribuyó con el informe.
El informe destaca la forma “compleja” en que las redes sociales afectan el bienestar.
Entre los factores de impacto están el tiempo dedicado a las redes, el tipo de plataforma, cómo se utiliza, así como elementos demográficos, tales como género y condición socioeconómica.
“El uso intenso se asocia con un bienestar mucho menor, pero aquellos que deliberadamente están fuera de las redes también parecen perderse algunos efectos positivos”, comentó Jan-Emmanuel De Neve, uno de los editores del estudio y profesor de economía en la Universidad de Oxford y director de su Centro de Investigación en Bienestar.
La satisfacción de vida es más alta cuando el uso de redes sociales es más bajo, según datos del Programa de Evaluación Internacional de Estudiantes (PISA), que analiza la actividad en internet de estudiantes de 15 años en 47 países.
- Finlandia, Afganistán -
Los datos de América Latina indican que las plataformas diseñadas para facilitar las conexiones sociales muestran una clara asociación positiva con la felicidad, mientras aquellas basadas en contenidos definidos por algoritmos tienden a demostrar asociaciones negativas, según el informe.
Entre los 147 países incluidos, el nivel más bajo de satisfacción de vida apareció en Afganistán, cuyo gobierno talibán, que retomó el poder en 2021, ha sido acusado de violaciones de derechos humanos y de “apartheid de género” contra las mujeres.
El índice de felicidad, basado en un promedio de tres años, considera seis factores: PIB per cápita, expectativa de vida saludable, apoyo social, libertad para tomar decisiones de vida, generosidad y percepción de corrupción.
Los países nórdicos se mantienen al frente del ranking, con Islandia, Dinamarca, Suecia y Noruega acompañando a Finlandia y Costa Rica en los seis primeros puestos.
Filandia se mantuvo a la cabeza del ranking con un puntaje de 7,764, en una escala de 10.
Juho Saari, profesor de política social y sanitaria de la Universidad de Tampere, señaló que Finlandia tiene desafíos importantes, como un desempleo récord y fuertes recortes en los gastos sociales, pero que “pese a todo eso, somos felices”.
“Nos dice que la política no importa mucho”, agregó, al señalar que la vida privada de las personas es más importante para entender la felicidad.
El país de 5,6 millones de habitantes suele registrar elevados niveles de confianza en las autoridades y bajos niveles de desigualdad.
Fuente: AFP
Pilates y brunch: Experiencia saludable fuera de la monotonía
Pilates y brunch, una fusión que busca fomentar la movilidad y descontracturar la monotonía, apunta a posicionarse como opción para personas que busquen distenderse y mejorar su calidad de vida. La iniciativa invita a salir de la rutina y probar algo distinto.
La actividad al aire libre cobra fuerza en Paraguay. La vida saludable se impone como necesidad y en ese sentido, la práctica de pilates logra cada vez más adeptos y adeptas. Margaritas Studios Pilates impulsa la práctica, instando a vivir experiencia de una manera distinta.
Pilates and Brunch se llevará a cabo en María Bonita. Foto: Gentileza
“Pilates and Brunch” propone comodidad, relajación y dinamismo al aire libre, apostando a la disciplina también como un espacio de ocio entre amigos, familia o la pareja.
Isabella Olcese, una de las organizadoras del evento, comenta que desde hace un tiempo, actividades similares se realizan en otros países y Paraguay se va sumando a la tendencia. “Se está optando por eventos más saludables en Paraguay. Comer sano, disfrutar del verde y moverse. La movilidad y salir de los lugares comunes, es bueno hacer algo distinto”, expresa.
La primera edición será este domingo 12 de octubre, a las 10:00 en el María Bonita Garden House, alojamiento y restaurante ubicado en la ciudad de Areguá, el cual destaca por su belleza y la naturaleza que lo rodea.
Las personas que participen accederán a la clase al aire libre, con música y en los jardines del lugar.
La inversión para la actividad es de G.180.000 y los cupos son limitados. Para mayor información sobre este evento, las clases y horarios, el público puede contactar a la cuenta en Instagram @margaritas.pilates.studio.
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Mattel lanza una muñeca Barbie con diabetes
Mattel ha lanzado al mercado su primera muñeca Barbie con diabetes tipo 1, en un intento por fomentar la inclusión, anunció el martes la compañía.
La nueva Barbie ha sido diseñada en asociación con Breakthrough T1D, una oenegé que trabaja en la investigación y la mejora de los tratamientos de esta enfermedad.
“Presentar una muñeca Barbie con diabetes tipo 1 marca un paso importante en nuestro compromiso con la inclusión y la representación”, dijo Krista Berger, vicepresidenta de Barbie y directora global del departamento de muñecas.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune y crónica en la que el sistema inmunitario destruye por error las células del páncreas que producen insulina.
A menudo se diagnostica en la infancia y los pacientes deben controlar sus niveles de glucosa y administrarse insulina todos los días.
La nueva muñeca lleva un MCG, un sensor para medir en tiempo real el azúcar en la sangre, así como una cinta médica en el brazo en forma de corazón rosa. La muñeca también tiene un pequeño teléfono para controlar los niveles de insulina.
Mattel también lanzó una muñeca representando a Lila Moss, hija de la supermodelo Kate Moss, diagnosticada con diabetes tipo 1 y que aboga por dar a conocer la enfermedad,
En los últimos años la compañía está diversificando sus modelos, en particular la muñeca Barbie, que durante décadas fue únicamente una mujer blanca, rubia, joven y ágil y con tacones altos.
Fuente: AFP