Cuidado con el uso de potenciadores y energizantes

Desde la Cátedra y Servicio de Cardiología de Adultos del Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción, recomiendan que el uso de potenciadores sexuales sea siempre bajo prescripción y previo control médico, de manera a evitar complicaciones que puedan ocasionar incluso la muerte por el uso indebido del medicamento.

Los potenciadores sexuales son utilizados generalmente para ayudar a los hombres con disfunción eréctil a mantener la erección y lograr una relación sexual satisfactoria. Pero como todo medicamento tiene sus efectos colaterales, por lo que lo ideal es que su uso sea siempre bajo prescripción médica.

El Dr. Alfredo Meza, Residente de tercer año de Cardiología de Adultos, explicó que en caso puntual del Viagra -cuya droga es el Sildenafil- pertenece a un grupo de medicamentos cuya función es la de vasodilatar, es decir, dilata los vasos sanguíneos por medio de inhibición de una enzima, aumentando el flujo sanguíneo hacia el pene para lograr una erección en hombres con disfunción eréctil. También está indicado como tratamiento coadyuvante en el caso de pacientes con hipertensión arterial pulmonar, tanto hombres como mujeres.

“Lo ideal sería hacer un chequeo previo antes de utilizarlo, sobre todo aquellos varones que sobrepasan los 45 años, necesariamente deben pasar por una revisión para evaluar si el paciente está en condiciones de consumir el medicamento sin que esto le genere algún tipo de complicaciones”.

Señaló que en el Paraguay, la mala alimentación, el sedentarismo y el tabaquismo representan un factor de riesgo que pueden producir complicaciones cardiovasculares en edades más tempranas inclusive.

Por eso recalca la importancia de un chequeo médico con electrocardiograma o ecocardiograma, para descartar si el paciente presenta problemas coronarios o haya padecido un infarto; pues en ese caso, el uso de este tipo de potenciadores está totalmente contraindicado, ya que puede desencadenar en nuevos eventos isquémicos.

“El viagra al producir una función vasodilatadora y relajación muscular, lo que hace es disminuir la presión, y si la persona ya está consumiendo otros medicamentos con efectos similares pueden darse las complicaciones como hipotensión arterial o producirse una taquicardia refleja que es cuando el paciente ya es portador de un arritmia cardiaca”.

El medicamento está indicado para hombres mayores de 18 años de edad que presenten impotencia sexual o disfunción eréctil. No obstante, el profesional aconsejó que a partir de los 50 años de edad, los hombres deben tener especial cuidado, con mayor razón si presentan comorbilidades como la hipertensión, diabetes o cardiopatía isquémica (infartos).

“A todo esto se debe considerar que la actividad sexual es una actividad física, por ende, si esa persona con factor de riesgo no está condicionada para este tipo de actividades, y se sobre exige con las nuevas posibilidades que le brinda este tipo de medicamentos en materia de actividad sexual, entonces desencadena en un cuadro coronario a consecuencia de la misma, y no necesariamente por la medicación”, advirtió el profesional.

Sostuvo además que la función del Viagra o Sildenafil no es precisamente aumentar el deseo sexual, sino que la persona debe tener ese estimulo sexual para que el medicamento ejerza su efecto.

Bebidas energizantes

Sobre los estimulantes como bebidas energizantes de venta libre, recalcó que son productos con altísimas dosis de cafeína, guaraná y aminoácidos. Lo que produce esa energía es la cafeína, por lo que en pacientes con taquicardia supraventricular, el exceso del consumo de café podría ocasionar una arritmia; por lo que se deben tomar en cuenta estos consejos al momento de su consumo.

“No hay energizante de por sí, sino por la enorme cantidad de cafeína que contiene y que equivaldría a consumir una enorme dosis de café concentrado, por eso te quita el sueño, por eso tiene efectos gástricos, por eso favorece las arritmias”, concluyó.

 

Ejercicios para activar el cuerpo y mantener una buena postura

La buena postura es de suma importancia para evitar dolores o molestias que puedan ocasionarse, teniendo en cuenta que actualmente las personas pasan mayor tiempo en una posición específica.

Existen ciertos ejercicios que ayudan a mantener una buena postura y a la vez permite estar activos, se debe recalcar también que lo recomendable es no permanecer más de 60 minutos sentados.

La Lic. Claudia Bernaola, Jefa del Departamento de Rehabilitación de Lesiones Músculo esqueléticas de Kinesiología y Fisioterapia del Hospital de Clínicas, explicó sobre cuáles son los ejercicios que pueden realizarse de manera simple para mantener la higiene postural:

1- Ponerse de pie en forma recta sin tensiones.

2- Mantener los hombros atrás.

3- Activar suavemente los abdominales.

4- Distribuir el peso del cuerpo en todo el pie.

5- Movilizar el cuello con suavidad hacia los lados y hacia el pecho, evitando movimientos de rotación brusca.

6- Dejar caer los brazos a los lados, moviendo los hombros hacia arriba, luego adelante y atrás.

7- Realizar estiramientos suaves de músculos en los brazos y piernas.

Además acotó que todo esto debe ir acompañado de una hidratación y alimentación saludable, destacando que ningún movimiento debe causar dolor y en caso de sentir molestias corporales persistentes se debe acudir a un especialista.

 

Covid-19, un desafío respiratorio para los sobrevivientes del Ykua Bolaños

En tiempos de coronavirus, el cuidado de la salud se vuelve uno de los principales desafíos de cada persona. El aspecto respiratorio está en juego y evitar un simple resfrío es un reto casi extremo.

Eso lo puede confirmar la icónica Rossana Cristaldo, quien hace 16 años fuera víctima del incendio del supermercado Ykua Bolaños, en un trágico domingo de agosto del 2004.

A una década y media de aquel infausto acontecimiento, ella ya no recuerda con dolor el suceso que se llevó a más de cuatrocientas personas.

Superó la dura etapa de transición que significó el renacer en vida junto con sus padres, quienes fueron testigos de cómo la muerte batalló a brazo partido para vencer la pulseada.

Esa pulseada la ganó Rossana. Derrotó a la muerte y los recuerdos de la tragedia quedaron atrás.

Pero surgió en la vida del ser humano una nueva batalla a librar: el coronavirus. Un enemigo oculto que está al acecho y que pegó a casi diez millones de personas en el mundo.

EL NUEVO HUÉSPED Y EL REVERDECER DE VIEJOS MIEDOS

En la historia de la humanidad, varias enfermedades llamadas pestes han sido superadas al punto de que hoy conviven entre las personas de manera inofensiva.

Como el coronavirus, la gripe fue mortal en sus inicios hace un montón de décadas atrás pero con remedios naturales hoy se lo combate y se lo cura.

Nadie lo puede saber, pero tal vez ese sea el destino del covid-19, que entró por la puerta grande acechando con todo.

Rossana Cristaldo contó al Diario HOY que al tratarse de un enemigo que ataca al sistema respiratorio, el miedo de alguna manera golpeó a su puerta.

“Quedé con los pulmones afectados por la inhalación de mucho humo en el incendio. Yo vivo normalmente, trabajo, me relaciono con personas pero cuando comenzó la pandemia, en cierto modo me entró el miedo”, admitió.

Ante la mirada de su padre Germán, celoso custodio quien la acompaña a todos lados, Rossana explicó que tras superar el trance que le costó 118 operaciones, igualmente quedaron pequeñas secuelas.

“Mucho no me puedo exponer a temperaturas altas porque la piel quedó sensible, mi tráquea quedó dañada y la protección es con mascarillas sí o si ahora con el coronavirus”, relató.

Allí interviene su padre, quien añade que “Rossana quedó con una fortaleza sorprendente mentalmente”, pero manifiesta que a veces eso la traiciona y por momentos olvida que debe tomar hasta las más mínimas precauciones.

“Solemos recordarle que no se descuide. Sobre todo estando entre gente porque el ambiente afuera no es el más conveniente para ella”, dijo en referencia al smog, la contaminación ambiental y las constantes quemazones que envuelven en nubes tóxicas a la ciudad y sus alrededores y que constituyen en “aliados” perfectos para que el nuevo escenario adquiera un matiz mucho más tétrico, asociado al miedo generalizado habiente.

CÓMO CONVIVIR CON UN ENEMIGO NUEVO

En todo momento, Rossana dijo que “desarrollo mi vida con absoluta normalidad”, sin embargo, ante cambios climáticos mínimos, la opción primordial es el encierro en la casa.

Debe evitar la exposición a la polvareda, mucho más ahora que el coronavirus es una enfermedad virósica que tiene al mundo entero con los ojos vendados y posee una transmisibilidad sumamente sensible.

Evitando las exposiciones minimizará posibles congestiones que desembocarían en un aislamiento obligatorio hasta determinar si se trata o no de la nueva enfermedad.

Contó también que sigue sus tratamientos en Buenos Aires, pero que hace unos meses se le imposibilita el viaje para controles de rutina debido a que las fronteras están cerradas.

“Argentina es como mi segunda casa”, afirmó en cuanto al cuidado que le dieron para que renazca plenamente.

De hecho, a pesar de las cirugías, Rossana ni parece haber pasado por el rigor de un incendio tan voraz como el del 1 de agosto del 2004. Luce espléndida a sus 35 años.

Sobre el miedo que causa el covid-19, Rossana comentó que “me viene a la memoria cuando me llevaron de urgencia a Buenos Aires”.

“Allí me entubaron unos quince días y por ende sé lo que se sufre estando conectado a un respirador”, recordó.

Eso lo mencionó en referencia a casos graves de covid que ameritan el respaldo de ventiladores artificiales, los que actualmente no hay suficientes en Paraguay para eventuales complicaciones de pacientes.

MUCHO LÍQUIDO Y BUENA ALIMENTACIÓN

Rossana se cuida con una dieta normal pero el consumo de líquido es vital. En su momento fue una de las más representativas figuras del incendio del supermercado y con todas las dificultades culminó exitosamente su carrera de Administración de Empresas en la UNA.

Fue objeto de varias distinciones y reconocimientos por su gran capacidad de recuperación y a pesar de que actualmente desarrolla una actividad normal como cualquier otra persona, la pandemia emerge como un reto que lo debe sortear con la misma valentía con la que superó el centenar de cirugías.

“Superé aquello. Sobre todo por la contención emocional y espiritual que tuve. Cuando ocurrió el incendio dejé que Dios disponga de mi vida”, recordó, mientras su padre la escuchaba y recreaba con coraje duros momentos de prueba.

Y tiene tanta fortaleza que teniendo posibilidades de regular, no lo hace. “Me cuido bastante bien, mi papá me acompaña siempre y atiende que no me falte nada”, sostiene.

En definitivas, aquella batalla quedó atrás. Ahora el escenario es distinto pero implica cuidados más estrictos, los que reconoce que debe cumplirlos.

No obstante, ella es un ejemplo de vida. Una muestra de que para tener una nueva oportunidad necesitó perder mucha plata, pero ganó vida, la que no tiene precio alguno.

 

La Parada del Orgullo LGBTI+ en Paraguay celebrará primera edición virtual

La edición 2020 de “La Parada”, en conmemoración del Día del Orgullo LGBTI+ se llevará a cabo este sábado 27 de junio a las 19:00. Este año, por primera vez de manera virtual.

Teniendo en cuenta las medidas de distanciamiento físico, como medida de prevención del COVID-19, el tradicional evento se llevará a cabo a través de las cuentas en Facebook, Instagram y Youtube de la organización SOMOSGAY.

Con el lema “Nuestro orgullo es la Revolución” e implementando los hashtags #Parada2020Virtual, #Pride y #NuestroOrgulloesRevolucion se transmitirán todos los videos y mensajes del orgullo.

De acuerdo a la organización, La Parada de este año marca una nueva etapa de vida institucional de SOMOSGAY, que apunta a reforzar el rol del cuidado comunitario como centro de todas sus acciones y estrategias.

La transmisión contará con grandes personalidades como activistas, artistas, periodistas, celebridades, líderes, profesionales de la salud y la comunicación, estudiantes, músicos, organizaciones, instituciones, colectivos sociales, entre otros.

Se podrá disfrutar de la animación del DJ Guille Núñez, música en vivo de Emilia Olazar y Víctor Álvarez, Hugo González, Orly López, FABU, Lady Gaga Paraguaya, QueenB y Pablo Parra.

Además de la participación especial de ParFavar, Alessa Serodio y Reny, así como un bloque Destiny’s Boys y un número de danza de Alexis Giménez, Vicu Ramírez y David Sánchez.

Como de costumbre, el arte drag, parte fundamental de la cultura que interpela la heteronormatividad y los roles de género, tendrá gran destaque con Lamas Cara, Lea Lebros, Candy Intense, SODOMA, NastyA, Leslie Bright, Diva Salomé, Lenoxx, Alexxandria, Lorraine, Atomic. Desde Encarnación nos acompañarán con sus familias Haus of Enyork, Sher Queen, Breilla Reiny y Anastasia.

En la ocasión también se conversará sobre la aplicación AMI (https://tuami.org/) y todas las ventajas que ofrece a la comunidad LGBTI+, además de acompañar la jornada de donaciones “Juntes x Casa Diversa”, organizada por JOLGBTI+ con el objetivo de dotar de abrigos y alimentos a las ollas populares y a Casa Diversa, primer hogar para personas trans en Paraguay.

La Parada LGBTI+ se celebra anualmente en conmemoración del levantamiento de Stonewall, considerado el nacimiento de la celebración del orgullo y un hito para el movimiento a favor de los derechos de las personas LGBTI+ en todo el mundo.