La retención de líquido produce pesadez, hinchazón y por consiguiente se presentan una serie de incomodidades que persisten en la rutina combinada con el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios.

El método Renata França está enfocado en al eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo, técnica se realizan maniobras a través de masajes diferenciados que ayudan a estimular las zonas linfáticas.

La esteticista Valeria Camassutti, especialista en drenaje linfático manual explicó que con el drenaje linfático se eliminan toxinas y así se logra mantener el sistema en buenas condiciones.

No es un masaje tradicional sino diferenciado con movimientos suaves que se enfoca en el sistema linfático. “Se realiza empujando tangencialmente la piel hasta el límite de su elasticidad. Estos empujones se hacen hacia la dirección de desagüe en sentido a los ganglios, activando la circulación linfática, especialmente la subcutánea”, señaló.

Los beneficios son varios, entre ellos el bienestar porque ofrece la sensación de liviandad, desestresarse y sentirse como nueva, explica Camassutti.

Camassutti trajo el método a Paraguay en noviembre pasado y cuenta con la certificación que avala la calidad del servicio, indicó que es de suma importancia que lo haga una persona debidamente capacitada.

“Es un método certificado y habilitado por Renata França Brasil, el profesional que lo hace tiene que estar autorizado y es bueno que la gente cuando va a un lugar donde dicen ofrecerlo deben cerciorarse de que está habilitado”, indicó.

Explicó que el método permite en cuestión de minutos la eliminación del líquido retenido en abdomen, piernas, brazos y manos. “Son maniobras repetitivas y eso hace que en cinco minutos ya se note la diferencia con la pérdida de hinchazón”, agregó.

Aclaró que no es solo bajar de peso sino permite además un bienestar para quien acceda al método. Si la intención es perder peso debe ir acompañado de hábitos saludables para ver los resultados.

“El enfoque de Renata Franca es eliminar líquidos y si estoy haciendo una dieta disminuimos los talles pero todo tiene su tiempo, no es nada milagroso y que al instante estoy flaca y espléndida que es lo que ocurre con la eliminación de líquido retenido”, explica la profesional.

El sedentarismo, el consumo excesivo de sal y comida chatarra no van de la mano para ver los resultados. “Toda la retención de líquido vuelve porque las mujeres tenemos la propensión a eso”, indicó.

La recomendación es realizarlo una vez por semana para sentir la diferencia en cuanto a esa necesidad de alivio frente a la hinchazón y la sensación de pesadez.

La técnica utilizada con el método del drenaje en el cuerpo tiene una duración de tres días, proceso que permite bajar la hinchazón, sentir liviandad y bienestar.

El método no está indicado en caso de fricciones de la piel, trombosis y para personas con problemas cardiacos debido a las maniobras que se emplea durante las sesiones.

“Siempre antes se hace un pequeño test para conocer las condiciones de las personas porque hay que cuidar las zonas del cuerpo que son expuestas al masaje”, puntualizó.

Camasutti explicó que el drenaje linfático manual también es importante para casos de patologías, con indicación médica, como problemas de várices debido a que permiten que las linfas se purifiquen del almacenamiento de toxinas. Estos masajes son utilizados para posoperatorios como liposucción y cirugías de la piel.

La actividad al aire libre cobra fuerza en Paraguay. La vida saludable se impone como necesidad y en ese sentido, la práctica de pilates logra cada vez más adeptos y adeptas. Margaritas Studios Pilates impulsa la práctica, instando a vivir experiencia de una manera distinta.

Pilates and Brunch se llevará a cabo en María Bonita. Foto: Gentileza

“Pilates and Brunch” propone comodidad, relajación y dinamismo al aire libre, apostando a la disciplina también como un espacio de ocio entre amigos, familia o la pareja.

Isabella Olcese, una de las organizadoras del evento, comenta que desde hace un tiempo, actividades similares se realizan en otros países y Paraguay se va sumando a la tendencia. “Se está optando por eventos más saludables en Paraguay. Comer sano, disfrutar del verde y moverse. La movilidad y salir de los lugares comunes, es bueno hacer algo distinto”, expresa.

La primera edición será este domingo 12 de octubre, a las 10:00 en el María Bonita Garden House, alojamiento y restaurante ubicado en la ciudad de Areguá, el cual destaca por su belleza y la naturaleza que lo rodea.

Las personas que participen accederán a la clase al aire libre, con música y en los jardines del lugar.

La inversión para la actividad es de G.180.000 y los cupos son limitados. Para mayor información sobre este evento, las clases y horarios, el público puede contactar a la cuenta en Instagram @margaritas.pilates.studio.

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La nueva Barbie ha sido diseñada en asociación con Breakthrough T1D, una oenegé que trabaja en la investigación y la mejora de los tratamientos de esta enfermedad.

“Presentar una muñeca Barbie con diabetes tipo 1 marca un paso importante en nuestro compromiso con la inclusión y la representación”, dijo Krista Berger, vicepresidenta de Barbie y directora global del departamento de muñecas.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune y crónica en la que el sistema inmunitario destruye por error las células del páncreas que producen insulina.

A menudo se diagnostica en la infancia y los pacientes deben controlar sus niveles de glucosa y administrarse insulina todos los días.

La nueva muñeca lleva un MCG, un sensor para medir en tiempo real el azúcar en la sangre, así como una cinta médica en el brazo en forma de corazón rosa. La muñeca también tiene un pequeño teléfono para controlar los niveles de insulina.

Mattel también lanzó una muñeca representando a Lila Moss, hija de la supermodelo Kate Moss, diagnosticada con diabetes tipo 1 y que aboga por dar a conocer la enfermedad,

En los últimos años la compañía está diversificando sus modelos, en particular la muñeca Barbie, que durante décadas fue únicamente una mujer blanca, rubia, joven y ágil y con tacones altos.

Fuente: AFP

Sus estudiantes “ni siquiera escribían sobre sus propias vidas”, afirma Leitzinger, que imparte clases de negocios y sociedad en la Universidad de Illinois.

La profesora calcula que alrededor de la mitad de sus 180 alumnos utilizaron ChatGPT de forma inadecuada el semestre pasado, incluso al escribir sobre las cuestiones éticas que rodean a la inteligencia artificial (IA)...

Y explica a AFP que no le sorprenden los resultados de una investigación reciente, que sugiere que los estudiantes que utilizan IA generativa para escribir sus trabajos son menos críticos.

El estudio preliminar, que aún no ha sido revisado por pares, se hizo viral en redes sociales, resonando claramente entre muchos docentes que se enfrentan a estas prácticas.

Desde su publicación el mes pasado, más de 3.000 profesores han escrito al equipo de investigadores del MIT que lo llevó a cabo, según declaró a AFP su autora principal, Nataliya Kosmyna.

Para este estudio, 54 estudiantes de la zona de Boston fueron divididos en tres grupos. Tenían que escribir redacciones de 20 minutos, el primero utilizando ChatGPT, el segundo un motor de búsqueda y el tercero solo sus sesos.

Los investigadores midieron la actividad cerebral de los estudiantes durante sesiones espaciadas varios meses y dos profesores calificaron sus textos.

Los usuarios de ChatGPT tuvieron resultados significativamente peores que los que utilizaron únicamente la cabeza. Los electroencefalogramas mostraron que distintas regiones de sus cerebros se conectaban entre sí con menos frecuencia.

Además, más del 80% de los usuarios de la IA no podían citar ningún fragmento de la redacción que acababan de escribir, frente al 10% de cada uno de los otros dos grupos.

Al final de la tercera sesión, parecían limitarse principalmente a copiar y pegar.

- Textos sin alma -

Por su parte, los profesores encargados de corregir sus textos declararon que eran capaces de reconocer fácilmente aquellos “sin alma”, escritos gracia a la IA. Aunque la gramática y la estructura eran correctas, les faltaba creatividad, personalidad y una reflexión profunda.

Kosmyna matiza no obstante las interpretaciones del estudio que hicieron algunos medios, según las cuales la IA vuelve estúpidas o más perezosas a las personas.

Durante la cuarta sesión, el grupo que hasta entonces solo había utilizado su cerebro fue invitado a utilizar ChatGPT por primera vez... y mostró un nivel de conectividad neuronal aún mayor, señala.

Es demasiado pronto para sacar conclusiones de una muestra tan pequeña, según la investigadora, que reclama más estudios sobre cómo utilizar mejor las herramientas de IA para facilitar el aprendizaje.

Ashley Juavinett, neurocientífica en la Universidad de California San Diego, que no participó en el estudio, también critica algunas de las “extrapolaciones” que se hicieron a partir del estudio.

“Este artículo no aporta suficientes pruebas ni rigor metodológico para sacar conclusiones sobre el impacto de los grandes modelos lingüísticos [como ChatGPT] sobre el cerebro”, declara a AFP.

Para Leitzinger, sin embargo, estos resultados coinciden con su percepción de cómo ha cambiado la escritura de sus alumnos desde la llegada de ChatGPT en 2022, con menos faltas de ortografía pero también menos autenticidad.

La llegada de la inteligencia artificial se compara a menudo con la introducción de las calculadoras, que obligó a los profesores a cambiar sus métodos.

Leitzinger teme que los alumnos ya no necesiten conocimientos básicos antes de utilizar la IA, saltándose la etapa esencial del aprendizaje.

“Escribir es pensar; pensar es escribir. Si eliminamos este proceso, ¿qué queda del pensamiento?“, se pregunta.

Fuente: AFP