Protector solar: único producto antienvejecimiento que necesitas

El uso de protector solar es muy importante, porque ayuda a cuidar la salud de la piel distintas formas: reduce el riesgo de contraer cáncer de piel, retrasa el envejecimiento cutáneo, protege de las quemaduras que puede provocar la exposición a los rayos UV y evita la aparición de manchas.

Algunos signos de envejecimiento, como las arrugas finas, aparecen de manera natural con el paso del tiempo, pero según Fayne Frey, dermatóloga y autora del libro “The Skincare Hoax”, hasta el 80% de los cambios de la piel que relacionamos con la edad en realidad están causados por los rayos ultravioleta del sol.

¿Cuál es la mejor manera de evitarlos, además de permanecer en interiores, a la sombra o de salir siempre cubierto? El protector solar.

La capacidad del protector solar para bloquear las quemaduras y prevenir el cáncer de piel es muy conocida, pero muchos dermatólogos afirman que también es el mejor producto de cuidado de la piel para ralentizar la aparición de los signos del envejecimiento.

A continuación, te decimos lo que hay que saber sobre cómo los rayos UV envejecen la piel y cómo el protector solar ayuda a minimizar esos efectos.

Cómo dañan la piel los rayos UV

Hay dos categorías de luz ultravioleta: A y B. Las longitudes de onda de los rayos UVB son más cortas y afectan principalmente a la capa superior de la piel.

Los rayos UVA son más largos y pueden penetrar a mayor profundidad (también pueden atravesar el cristal, así que no des por sentado que una ventana te protege del daño solar).

Años de exposición a los rayos UVA y UVB dañan las células de la capa superior de la piel, denominadas queratinocitos. Cuando esto ocurre, la piel se vuelve roja, áspera y escamosa en parches, una afección denominada queratosis actínica.

“Se debe a mutaciones del ADN que se producen específicamente en los queratinocitos, que proliferan y se vuelven anormales”, explicó Lena Von Schuckmann, dermatóloga e investigadora clínica de la Universidad de Queensland, Australia.

En algunos casos, la queratosis actínica puede volverse cancerosa.

Debajo de los queratinocitos se encuentran los melanocitos, las células que producen melanina y hacen que la piel se oscurezca. Los rayos UVA activan principalmente estas células, dando lugar a un bronceado.

Las quemaduras solares son diferentes; están causadas por los rayos UVB que lesionan la capa superior de la piel.

Si hay una exposición prolongada a los rayos UV, los melanocitos se dañan y se produce una hiperpigmentación permanente. En ocasiones, a estas manchas marrones se les denomina manchas de sol, manchas de la edad, manchas hepáticas o con su término científico, lentigos solares.

El colágeno y la elastina, que mantienen la piel elástica y flexible, residen en la capa inmediatamente inferior.

Los rayos UVA desencadenan la descomposición de esas proteínas, lo cual provoca la aparición de arrugas a medida que la piel pierde su elasticidad, así como el adelgazamiento de la piel, lo que hace más visibles los vasos sanguíneos.

No hay un modo real de aumentar el colágeno y la elastina de manera artificial (hay muy pocas pruebas del poder de los suplementos y las cremas), pero las células llamadas fibroblastos siguen produciendo las proteínas a medida que envejeces, aunque la producción se ralentiza.

Por ello, algunos dermatólogos afirman que es posible revertir algunos signos del envejecimiento.

Según Henry Lim, dermatólogo de Henry Ford Health y expresidente de la Academia Estadounidense de Dermatología, si empiezas a usar protector solar a una edad temprana y con la constancia suficiente, “y el fibroblasto tiene la juventud y la salud necesarias para producir más colágeno”, el aspecto de las arrugas podría disminuir con el tiempo.

La clave es asegurarse de que los niveles de colágeno no se reducen aún más por la exposición al sol mientras las células trabajan para reponer la proteína.

No obstante, Von Schuckmann afirma que aún no hay nada concluyente: “Tenemos estudios que demuestran que el uso diario de protector solar reduce el envejecimiento de la piel. Si revierte o no el envejecimiento de la piel, es un poco difícil de diferenciar”.

Cómo previene el protector solar los signos del envejecimiento

El protector solar detiene los daños al impedir que los rayos UV lleguen a la piel y penetren en ella. Hay dos tipos de ingredientes en los protectores solares: minerales y químicos.

Los ingredientes minerales, como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, actúan como barrera física y reflejan la luz ultravioleta en la piel.

Nuestros ojos pueden detectar ese reflejo de la luz, por eso estos protectores solares parecen dejar una mancha blanca.

Los ingredientes químicos, como la avobenzona, la oxibenzona y el homosalato, absorben los rayos UV. Ambos tipos de protectores solares pueden diluirse o evaporarse con el tiempo, por lo que es importante volver a aplicarlos cada dos horas, y con más frecuencia si nadas o sudas.

En general, los protectores solares son más eficaces para detener los rayos UVB, que son más cortos, que los UVA, que son más largos. El factor de protección solar, o FPS, solo se refiere a la eficacia del protector solar para evitar quemaduras, es decir, a su capacidad para bloquear los rayos UVB.

Según Frey, solo unos pocos ingredientes autorizados en Estados Unidos (la avobenzona, oxibenzona, el óxido de zinc y, en menor medida, el dióxido de titanio) bloquean los rayos UVA.

Para asegurarte de que un protector solar ofrece protección UVA, busca uno con estos ingredientes, o verifica que lleva la etiqueta “amplio espectro”, lo que significa que impide la penetración de las longitudes de onda más largas.

Los ingredientes nuevos disponibles en Europa son más eficaces contra los rayos UVA; algunos están en proceso de revisión por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos.

A la hora de elegir el mejor protector solar para prevenir los signos del envejecimiento, Von Schuckmann aconseja buscar uno de amplio espectro y un FPS de 50 o superior; no importa si su fórmula es química o mineral.

Lo más importante, añadió, es que “de verdad lo apliques sobre la piel todas las mañanas”.

Los rayos del sol ocasionan la mayoría de los cambios en la piel a medida que envejeces, la mejor manera de evitarlos es usando protector solar.

Con información de The New York Times.

Endocrinóloga explica las diferencias entre el hiper e hipotiroidismo

La principal diferencia entre el hipo y el hipertiroidismo es que en el primer caso la glándula tiroides no produce la cantidad necesaria para el organismo de hormonas tiroideas y en el otro éstas se producen en exceso.

La Dra. Rosa Vega, actual coordinadora del área de Endocrinología del Hospital IPS Ingavi, mencionó que la glándula tiroides puede sufrir diferentes tipos de trastornos, siendo los más comunes el hiper e hipotiroidismo, como también la tiroiditis postparto, los nódulos tiroideos y el cáncer de tiroides.

En ese sentido, la doctora indicó que la glándula tiroides puede producir numerosas enfermedades que afecta principalmente a las mujeres; además, juega un papel clave en otras cuestiones como la función cardíaca, la digestión, el desarrollo del cerebro o el estado de ánimo”.

Es una de las glándulas que se encargan de controlar procesos como el metabolismo y el desarrollo del cuerpo desde el nacimiento hasta la vejez.

En esa línea, dio a conocer los síntomas más frecuentes con la relación a la hiper e hipotiroidismo y, ante los primeros síntomas que pueda detectar el paciente y evitar llegar a complicaciones, pueda iniciar tratamientos de esta enfermedad.

Síntomas Hipertiroidismo

• Ansiedad.

• Dificultad para concentrarse.

• Fatiga.

• Deposiciones frecuentes.

• Bocio (tiroides visiblemente agrandada) o nódulos tiroideos.

• Pérdida del cabello.

• Temblor en las manos.

• Intolerancia al calor.

Síntomas hipotiroidismo

• Fatiga.

• Aumento de peso.

• Dificultad para tolerar el frío.

• Dolor en las articulaciones y los músculos.

• Piel seca o cabello seco.

• Períodos menstruales abundantes o irregulares, o problemas de fertilidad.

• Ritmo cardíaco lento.

• Depresión.

Tratamiento del Hipertiroidismo

El tratamiento del hipertiroidismo depende de la causa de la enfermedad, de la severidad de los síntomas y de la edad del paciente. En general, se trata con medicamentos que bajan el nivel de hormonas tiroideas en la sangre (fármacos antitiroideos de síntesis) y los que bajan también los efectos secundarios que tienen estas hormonas (betabloqueantes y ansiolíticos).

Este viernes 24 mayo el IPS Ingavi prepara una jornada de actividades a partir de las 14:00 a 17:00 hs, donde los asegurados podrán acceder a consultas por orden de llegada con profesionales especializados que incluirán palpaciones de cuello para detección de patologías tiroideas, consultas endocrinológicas además de charlas educativas, entrega de materiales informativos y oportunidades para que los pacientes puedan realizar consultas personalizadas.

El objetivo es generar conciencia sobre los síntomas, complicaciones y tratamientos de los trastornos que la Tiroides puede producir.

Esta iniciativa se enmarca en la celebración del Día Internacional de la Tiroides, que se conmemora cada 25 de mayo desde 2016 para destacar la importancia de abordar las afecciones de esta glándula en la salud.

Agendamientos para agendar citas para consultas en la capital o el área Central lo pueden hacer a través del call center llamando al 0800115000 (desde las líneas de Claro, Vox o línea baja), 021-219-3000 y 180 desde cualquier compañía celular o a través del aplicativo web MI IPS.

Reclasificarán la marihuana como droga menos peligrosa

Estados Unidos se dispone a reclasificar la marihuana como droga menos peligrosa, una decisión con implicaciones potencialmente de gran alcance, informó este martes a la AFP una fuente cercana a las autoridades estadounidenses.

Según la fuente, que pidió el anonimato, el Departamento de Justicia recomendará el martes a la Oficina Presupuestaria de la Casa Blanca que el cannabis pase de la categoría 1 (sustancias consideradas altamente adictivas y sin valor médico como la heroína) a la 3, que incluye ciertos medicamentos a base de codeína.

Es una etapa en el proceso de reclasificación, que llevará un cierto tiempo.

La Casa Blanca y el Departamento de Justicia declinaron hacer comentarios sobre esta información, revelada inicialmente por la agencia estadounidense Associated Press.

La nueva clasificación podría tener repercusiones económicas, al estimular la investigación médica sobre la marihuana y aliviar restricciones reglamentarias y fiscales.

Un total de 24 estados estadounidenses, más el distrito de Columbia, donde se encuentra la capital, Washington, ya han legalizado el cannabis, y otros 14 permiten un uso exclusivamente médico, según el instituto de investigación Pew Research.

Este instituto calculó en febrero pasado que el 74% de los estadounidenses viven en un estado donde la sustancia está legalizada para uso recreativo o médico.

El presidente Joe Biden ha tomado a nivel federal una serie de medidas para indultar las condenas de personas condenadas por simple posesión de cannabis, levantando así los obstáculos que podrían tener en acceso al empleo o a la vivienda.

Fuente: AFP.

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Los juguetes sexuales ya vibran con la inteligencia artificial en China

En medio de los tradicionales vibradores, muñecas y correas de cuero expuestos en una feria de artículos para adultos en Shanghái, una nueva tendencia excita a los visitantes: los juguetes sexuales dirigidos con inteligencia artificial.

por Rebecca BAILEY, AFP

Alrededor de un 70% de los juguetes sexuales del mundo están fabricados en China. Muchos de ellos están expuestos en este salón de Shanghái este fin de semana.

Entre muñecas hiperrealistas y vibradores, los artículos inteligentes van ganando terreno.

Empresas europeas y norteamericanas ya proponen productos que permiten hacer el amor a distancia e incluso de acercarse a un tema futurista: el sexo con robots.

“El recurso a la inteligencia artificial se ha popularizado en estos dos últimos años. Pero todavía estamos en las primeras fases”, dice a la AFP Hannes Hultman, director de ventas para Europa de la empresa china Svakom.

Esta marca es una de las que se adentran en el sector de los “teledildonics”, el término utilizado para los encuentros sexuales virtuales que usan tecnología para imitar y extender la interacción sexual humana.

Uno de los productos más llamativos es un masturbador que, gracias a la inteligencia artificial, puede sincronizarse con una película porno. También puede imitar los movimientos de los actores en el filme y reproducir las sensaciones.

- “Menos pornográficos” -

La empresa también lanzó junto a otras marcas programas de conversaciones eróticas.

“Luego puede pedirle a la inteligencia artificial que tome el control de su juguete” sexual, explica Hultman.

“Crea su propia novia virtual y le pide que interactúe con usted. En realidad, ahora usted puede tocar su propio cuerpo a través de este juguete”, prosigue.

La empresa de Pekín Sistalk Technology propone, mediante su aplicación, dar el control de su juguete sexual a una “novia” creada por inteligencia artificial.

La población joven china, que dispone de mayores ingresos y es más exigente en materia de bienestar que las generaciones anteriores, está cambiando totalmente el mercado, asegura un vendedor de la empresa.

“Aunque fabricamos juguetes sexuales, intentamos cambiar la mentalidad de nuestra comunidad y hacer [estos objetos] menos pornográficos”, afirma.

- Detector de orgasmos -

La aplicación Sistalk funciona también como una red social clásica, donde los usuarios comparten sus gustos y sus aficiones... y también pueden hacer el amor en línea controlando los juguetes sexuales de la otra persona.

“Es realmente una nueva tendencia, que se desarrolla en Europa”, señala Malgorzata Zasada, de la empresa Oninder.

“En Asia, en China, todavía no es muy conocida. Pero esto está cambiando y creo que va a triunfar”, vaticina.

Por el momento, el número de usuarios es muy bajo: la aplicación china de Sistalk cuenta, por ejemplo, con unos 500 seguidores, una cifra ínfima comparada con la población del país, de 1.400 millones de habitantes.

El uso de la inteligencia artificial en este sector también suscita dudas éticas sobre la protección de la vida privada.

Otra revolución en esta industria es el peso que va ganando el placer femenino, dice una representante de la empresa BeU, que sólo fabrica juguetes sexuales para mujeres.

“La gente acepta ahora mucho más [los productos para adultos]. Antes, daba más vergüenza”, explica.

Algunos vibradores expuestos en la feria de Shanghái son capaces de detectar el momento en el que la usuaria llega al orgasmo y recordar qué tipo de pulsaciones permitieron alcanzarlo.