“Esa noche me salvé de milagro”: relato de una mujer, víctima de intento de feminicidio

Bajo engaños fue a la casa de su exnovio, con quien terminó porque era sumamente violento y muy celoso. Su intención era la de retomar la relación, pero todo dio un giro inesperado.


Fuente: Carol Salinas

“Era una noche de abril del año 2016 cuando casi perdí la vida en manos de un hombre que no aceptaba el fin del intento de relación que tuvimos”, así comenzó su relato María, su seudónimo, ya que prefiere mantener el anonimato para contar la historia que le marcó la vida para siempre.

Fue bajo engaños, supuestamente esa noche estarían más amigos, ya que Mario (nombre ficticio del agresor) realizó una cena en su casa ubicada en Capiatá, a varias cuadras del Hospital de Acosta Ñu. Todo fue una trampa para que ella acceda hablar con él, porque desde enero de ese año ya no tenían ningún tipo de contacto. Ella lo dejó por sus celos enfermizos y porque siempre fue violento.

“Al llegar a la casa lo veo solo a él, le pregunté dónde estaban los demás y me dijo que era una cena sorpresa de reconciliación. En ese momento sentí un nudo en la garganta y en el estómago, mi intuición me pedía a gritos que saliera de ahí, pero me quedé. Perdonarme por esa decisión me llevó años de mucho dolor, me odié tanto porque no hice caso a las señales”, contó en contacto con HOY/Nación Media.

La cena que Mario preparó fue un asado, tenía el cuchillo y el tenedor del asador, lo que la alertó. Cuando ya estaba toda cocinada, invitó a María a pasar dentro de la casa. En todo momento se quedó cerca de la puerta – en caso de que deba escapar y sus cosas los dejó también en ese lugar – pero éste insistió en que lo hagan en su pieza.

“Primera señal, mi mente me dijo ‘oh oh, chica no entres’ pero logró convencerme, no sé si por miedo o que, ya que tenía un enorme cuchillo en la mano y pedía a Dios ‘por favor que no me apuñale”.

Todo iba tranquilamente, hasta que él le preguntó si tuvo algún tipo de amorío con un amigo en común. Ella lo negó y esto lo puso nervioso, volvió a preguntarle y María lo volvió a negar. Por qué admitiría algo que nunca ocurrió, esto fue la segunda señal, dijo María.

“Cuando le volví a decir que no, se levantó y cerró con llave la puerta, me apuntó con el cuchillo y me dijo ‘te voy a matar’. Me tiró al piso, puso una de sus rodillas sobre mi estómago y el otro sobre mi pecho, con una mano me agarró del cuello y con la otra me agarraba el puñal con el que me iba a clavar. Fue horrible, lloraba y le pedía por favor que se calme, pero solo decía que me iba a matar”, relató.

María sintió que esa noche moriría, en ese momento se le vino la imagen de su hija – que en ese entonces tenía 8 años -, la de sus padres y toda su vida, sus sueños, y lo que vivió ese viernes. Nada parecía detenerlo en su cometido: la de asesinarla. Le jugó una puñalada y ella por inercia, intentó agarrar el cuchillo lo que le produjo un corte. Al brotar la sangre de la mano hizo que Mario se levantara.

“Creo que la sangre lo asustó, se paró pero seguía apuntándome con el puñal. Ahí pasó algo, una intervención divina, porque simplemente me calmé y escuché voces en mi mente que yo le repetía a él. Mario temblaba de los nervios, estaba poseído y parecía un demonio, pero al oírme también se calmó. Me acerqué lentamente a él, le saqué el cuchillo y me abrazó, se arrodilló y me pidió desconsoladamente perdón”, dijo.

Ella trató de contenerlo, porque quería que abra la puerta para poder correr y pedir ayuda, aún no estaba segura. Mario lo hizo, la llevó a la cocina para detener la sangre y buscó con qué hacerlo. Ahí vio la oportunidad de escapar, agarró sus cosas y comenzó a correr.

“Corrí con todas mis fuerzas, sin mirar atrás. Gritó mi nombre y agarró su motocicleta para alcanzarme, pero fui por otro camino. Al llegar cerca del Hospital de Acosta Ñu, entré a una farmacia para pedirle que me cure, luego pedí un taxi para ir a mi casa. Llegué en estado de shock, no hablé con nadie de esto, solo abracé a mi hija y me eché a llorar diciéndole lo mucho que la amaba. Esa noche me salvé de milagro”.

Los días siguientes a María le invadió un miedo terrible, tuvo pesadillas por mucho tiempo, se sentía insegura y pensaba que él la seguía adonde quiera que iba. No hizo la denuncia, ella solo quería continuar con su vida y sanar todas las heridas que le dejó esa traumática noche. Tampoco quiso contarle a nadie por miedo a que la juzguen y la condenen, o le reclamen su actuar, hecho que no necesitaba. Mario no la volvió a buscar, no lo intentó porque, según le contaron sus amigos, no quería ir a la cárcel.

SANANDO HERIDAS

“La cicatriz en la mano me recuerda lo que pudo haber sido y no fue, porque Dios y las oraciones de mi mamá me salvaron esa noche. La herida sanó mucho más rápido de la que quedó en mi alma. Me llevó años trabajarlo y aprender a soltar, pero lo más importante, como dije al inicio: perdonarme a mí misma y perdonarlo a él”.

A seis años de ese episodio, ya no le duele tanto ni tiene pesadillas, pero aprendió una valiosa lección: a irse a la primera cuando ve una señal de peligro y a escuchar a su intuición.

“Pude haber sido una más de la cifra de feminicidios del 2016. Solo después dimensioné lo que realmente pasó y de lo que me salvé. A las mujeres les digo, pidan ayuda, hablen, griten, pero no se queden calladas, porque ningún hombre vale más que tu vida. Siempre hay una salida y siempre habrán personas que estarán para ayudarte”, puntualizó.

Hoy por hoy, María se siente bendecida y protegida, disfruta de su familia, de su hija y de su vida.

“Quiero que mi historia sirva para alguien. Si tus amigos, familiares o tu voz interior te dicen que no es para vos, que no vayas, tienen toda la razón. Aprender a identificar las señales desde un principio salva vidas. Ni una menos en Paraguay, que tu familia no se quede con el dolor de perderte por un hombre que no respeta su vida ni la de nadie, porque no somos objetos ni cosas, tampoco pertenencia de alguien”, finalizó.

El escándalo Cambridge Analytica y cómo cambió la forma en que las redes sociales manejan nuestros datos

Hace unos años, el mundo de internet y las redes sociales se vio sacudido por el escándalo de Cambridge Analytica, un hecho que significó un antes y un después en la manera en que las grandes empresas tecnológicas como Facebook manejan nuestros datos.

Por Robert Bourgoing (@robertb_py)

Cambridge Analytica. Quizás ahora pase algo desapercibido y hasta sea desconocido por algunos, pero en su momento, este nombre estuvo en boca de todos por un escándalo de considerables proporciones.

Hay que retrotraernos al año 2018, cuando esta empresa de análisis de datos pasó a estar en el ojo de la tormenta tras descubrirse que había utilizado información personal de más de 87 millones de usuarios para presuntamente favorecer la campaña presidencial de Donald Trump.

LOS ANTECEDENTES

El periódico The Guardian se encargó de filtrar una serie de documentos confidenciales, a través de los cuales se pudo demostrar cómo Cambridge Analytica había fraguado un ingenioso plan para permitir a Trump ganarse a la opinión pública y con ello llegar a la Casa Blanca.

Los informes revelados por el medio británico -obtenidos gracias a un exempleado de la firma, de nombre Christopher Wylie- muestran que la consultora con sede en Londres fue capaz de recopilar datos de millones de usuarios de Facebook sin su consentimiento.

Dichos datos fueron obtenidos a través de la aplicación “This Is My Digital Life”. Su funcionamiento era muy simple: la plataforma exhibía una serie de preguntas para así elaborar perfiles psicológicos de usuarios de Facebook. De esta forma, obtuvo actualizaciones de estado, “me gusta” y mensajes privados.

Esa aplicación pedía permiso para acceder a los respectivos perfiles como así también a los contactos agregados en la red social, lo cual a su vez ayudó que la consultora acceda a información personal de millones de personas.

La persona detrás de esta idea fue Aleksandr Kogan, profesor de la Universidad de Cambridge, quien en el año 2013 había desarrollado un test de personalidad a través de una app de Facebook, la cual posteriormente fue replicada para una nueva campaña.

CÓMO USARON LOS DATOS

Los datos de los millones de usuarios afectados fueron recopilados con un solo fin: utilizarlos para favorecer la campaña electoral de Trump, influenciando a los potenciales votantes en su intención de sufragio.

Gracias a los perfiles psicológicos obtenidos por medio de Cambridge Analytica, se pudieron diseñar estrategias y propagandas electorales para los usuarios y así lograr persuadirlos en favor del magnate norteamericano, quien finalmente acabó ganando aquellas elecciones del 2016.

En este caso, se trata de mensajes específicamente diseñados para ciertas audiencias que apuntan a influir en su opinión y, con ello, en el voto final.

Dentro de esto se incluyeron no solo publicidades hechas “a medida” para los usuarios, sino también “fake news” que luego fueron replicadas a través de redes sociales, blogs y medios de comunicación.

EL CAMBIO EN EL MANEJO DE DATOS

Además de Facebook, principal involucrada en este escándalo, lo ocurrido con Cambridge Analytica también puso en el tapete a las demás empresas tecnológicas que manejaban datos de usuarios a nivel masivo.

WhatsApp e Instagram (ya para entonces propiedad de lo que ahora se conoce como Meta, cuyo CEO es Mark Zuckerberg), al igual que Twitter fueron los que resintieron en mayor medida el impacto de este incidente, siendo cuestionadas sobre cómo manejaban la información proveída por sus usuarios.

A raíz de ello, Facebook anunció una serie de reformas en sus políticas de privacidad y el manejo de datos de sus usuarios, brindándoles mayores facilidades para encontrar la información personal que posee la red social.

Fue así como se incluyó un nuevo apartado en la plataforma para poder “descargar” la información personal de cada usuario, lo cual rige para esta red social y también para sus “hermanos” WhatsApp e Instagram.

Esta herramienta permite que cada usuario sea capaz de revisar sus interacciones pasadas (incluidos los “me gusta”, comentarios y publicaciones), así como también las fotografías y videos subidos, pudiendo seleccionar un período específico si así lo desea.

Así también, se simplificaron varios menús de acceso con el propósito de que las personas identifiquen más fácilmente para qué sirve cada función, priorizando el aspecto de la privacidad y seguridad.

REGLAMENTO EUROPEO

La medida adoptada por Facebook como resultado del escándalo se dio poco antes de la entrada en vigencia del Reglamento General de Protección de Datos (GDPR), una normativa aprobada por la Unión Europa que tiene como objetivo principal salvaguardar los datos de los usuarios.

Esta normativa -cuya vigencia luego trascendió el territorio europeo y se extendió al resto del mundo- obliga a las empresas digitales que manejan datos personales a cumplir con una serie de disposiciones, entre ellas informar sobre cualquier tipo de violación o uso indebido de datos.

Retribución por la Medicina en Paraguay: la historia solidaria de una estudiante brasileña

En los últimos años, miles de estudiantes brasileños llegaron al país para seguir la carrera de Medicina, principalmente en ciudades fronterizas y otras localidades del departamento Central. Esta es la historia de una de ellas, que pretende dejar una huella en su paso por Paraguay, con actividades solidarias a favor de los pacientes.

Por Juan Riveros (@JuancitoRiveros)

En el 2019, Stela Mendes Queiroz, oriunda de Paranaíba - Mato Grosso do Sul, Brasil, llegó a la ciudad de Pedro Juan Caballero en busca de sus sueños, seguir la carrera de Medicina, como miles de estudiantes brasileños que se encuentran en nuestro país.

En la localidad fronteriza y lejos de su familia, culminó parte de sus estudios en el 2023. El siguiente paso fue continuar con el sueño como médica interna en uno de los hospitales públicos de nuestro país. El destino quiso que sea en el Hospital General de Barrio Obrero.

La Medicina le esperaba un nuevo desafío, que implicaba trasladarse desde Pedro Juan Caballero hasta Asunción en febrero de este año, en lo que será su nueva casa de aprendizaje por el período de un año.

Tal como se esperaba, los primeros meses fueron desafiantes, según contó Stela en base a su experiencia en el Hospital de Barrio Obrero, conocido por recibir a cientos de pacientes a diario, en su mayoría de escasos recursos, por su cercanía con la zona de los bañados de la capital. “Lo idealicé similar a lo que realmente encontré. La salud pública en el ámbito general necesita de una mirada más cercana, tanto aquí en Paraguay como en Brasil, pero si sabemos superar algunas dificultades cotidianas, con certeza el éxito en la realización del trabajo se producirá”, expresó.


En medio de todas estas situaciones, en la estudiante brasileña nació la idea de ayudar a las personas, consiguiendo insumos médicos.

“La idea surgió por la escasez de materiales básicos y la intención de ayudar a suplir esa realidad. La aceptación en Brasil fue extremadamente satisfactoria, superando las expectativas. Se creó una red de apoyo que nos bendijo con un resultado exitoso”, comentó.

Primeramente, recurrió a sus amistades en redes sociales, realizando una campaña de recaudación de fondos para la compra de insumos y elementos que puedan ayudar a una buena estadía de los pacientes en el hospital, como frazadas, almohadas, sábanas y pintura para las ventanas.

Su iniciativa tuvo una amplia repercusión, especialmente en sus amistades en Brasil y compañeros que también abrazan la Medicina como profesión. Rápidamente logró conseguir fondos para las primeras compras, con el aval de la Dirección del hospital en este gesto solidario emprendido por la estudiante.

Stela señaló que la vocación misma es la que le llevó a emprender este gesto solidario, además de una forma de retribución hacia nuestro país y a la Medicina paraguaya, de la cual fue aprendiendo en todos estos años.

Sobre la diferencia entre la salud pública entre Paraguay y Brasil, dijo que en su país existe el Sistema Único de Salud (SUS), que tiene un porcentaje muy grande de demanda de atención, que en gran medida se realiza con excelencia. Mientras que aquí, en la red pública no se cuenta con este “complemento”, que podría ayudar bastante.

La iniciativa altruista no queda ahí, ya que para las próximas semanas se prevé realizar una campaña de solidaridad aún más grande y con el involucramiento de más personas, atendiendo a la buena recepción de su iniciativa personal. “La participación, compromiso, dedicación y trabajo realizado fueron unánimes. Nuestro grupo está muy unido y deseamos continuar con esta acción que benefició enormemente a los pacientes que estuvieron aquí”, resaltó. Con estas acciones de gratitud y de retribución, Stela deja su huella en nuestro país y se lleva el aprendizaje y la experiencia de por vida.

Lucha contra la depresión en adolescentes: ¿Cómo ayudan las mascotas a combatirla?

Los perros y gatos, además de ser mascotas fieles que nos acompañan en el día, también pueden ser grandes aliados para la lucha contra la depresión, gracias a los beneficios que bridan su compañía.

Al respecto, el Dr. Robert Núñez explicó que existen numerosos estudios que respaldan la hipótesis de que las mascotas, especialmente los perros y gatos, son grandes aliados a la hora de contribuir en el bienestar emocional y la salud mental de las personas, en especial aquellas que sufren de depresión.

“La depresión se ha entendido como un trastorno del estado de ánimo y, por lo tanto, de la salud mental, que afecta a una gran cantidad de personas en el mundo hoy”, describió el profesional.

En ese sentido, el doctor indicó que la depresión puede manifestarse de distintas maneras e incluye síntomas variados, como el estado de ánimo triste y sostenido en el tiempo, el déficit o exceso en el tiempo de sueño o alimentación, la falta de concentración crónica, los pensamientos de culpa, los pensamientos de muerte o de suicidio.

La soledad también es un factor desencadenante de la depresión. En el caso de las personas mayores, este hecho puede ser un tormento, pero las mascotas ofrecen compañía constante y cariño, además de que requieren actividades como sacarlos a pasear o jugar con ellos, hecho que los hacen sentir ocupados.

“Por ello el tipo de vínculo emocional que aporta un perro o un gato provee importantes beneficios desde el punto de vista psicológico. Dicha aparición de un vínculo afectivo con el perro o con el gato facilita condiciones favorables al tratamiento por depresión o por algún otro tipo de malestar emocional asociado”, expresó.

Algunos beneficios emocionales de las mascotas

-Brindan compañía: esta es, quizás, la más evidente de las ventajas de tener un perro en casa, sin embargo, no siempre somos conscientes de la inmensa cantidad de beneficios que tiene sentirnos acompañados, puesto que esto implica una percepción mayor de seguridad, de disposición a la afectividad, de comunicación y de relajación.

-Proporcionan sentido de la responsabilidad: estar a cargo de un ser vivo tan complejo como un perro o un gato puede motivarnos no solo a cumplir con su alimentación, sino también a dedicarnos constantemente a su cuidado integral, ejercitarlo, tener una rutina sistemática de salidas, educarlo, enseñarle habilidades y comportamientos, prácticas en las que sentirnos útiles e importantes para ese ser que hemos decidido acompañar y él a nosotros.

-Reduce el estrés: los mimos y caricias a las mascotas en general estimulan la liberación de oxitocina, hormona relacionada con la vinculación emocional. Esto ayuda a disminuir el cortisol, cuyo exceso es el causante del estrés. También el juego con nuestros perros o gatos de compañía favorecen la producción de serotonina y dopamina, importantes neurotransmisores que regulan el estado de ánimo.

-Aumentan la esperanza de vida: según se ha analizado, tener perros aumenta la disposición hacia tener un estilo de vida más saludable y a ser más feliz. Dicho estado de bienestar aumenta la expectativa de vida de las personas.

“La presencia de una mascota en el hogar puede reducir los niveles de estrés y ansiedad en las personas. El simple acto de acariciar a un animal puede liberar endorfinas y aumentar la sensación de calma”.

Cómo está la salud mental en Paraguay

Entre mayo y junio del 2021, el Banco Mundial llevó a cabo Encuestas de Alta Frecuencia (EAF) en varios países de Latinoamérica y el Caribe con el objetivo de evaluar el impacto de la pandemia sobre la población.

Entre sus resultados se puede observar que, con un puntaje de 0,28, Paraguay se posicionó en cuarto lugar (empatando con Ecuador y Bolivia) entre los países con resultados más preocupantes dentro del Índice de Vulnerabilidad de la Salud Mental , por detrás de Chile, Perú y Haití.

No obstante, de entre todos los indicadores de vulnerabilidad de la salud mental, el que presentó mayor incidencia en Paraguay fue el de ansiedad, nerviosismo o preocupación. Con tres de cada cinco personas reportando haberse sentido ansiosos en el último mes, el país se ubica en primer lugar en Latinoamérica con esta medida. Y son de nuevo las mujeres, con el 70,4%, quienes encabezan la tabla por encima de los varones (53,5%).

Por otra parte, el estudio de Carga de Enfermedad revela que en Paraguay se perdieron más de 1.700.000 años de vida saludables por diversas enfermedades, de los cuales, 322.000 son por trastornos mentales y del comportamiento. La depresión severa es la que aporta la mayor carga de años de vida saludables perdidos, junto con los ataques de pánico.

Dicho estudio fue presentado por las direcciones de Vigilancia de la Salud y de programas de Enfermedades Transmisibles y No Transmisibles en agosto del 2023.

El Ministerio de Salud cuenta con el directorio de Salud Mental, con la base de datos de profesionales psicólogos y psiquiatras de las diferentes regiones sanitarias del país.

Para acceder a atención especializada, el Ministerio de Salud dispone de un directorio online con profesionales de la salud mental en diferentes regiones del país. El enlace al directorio se encuentra disponible aquí.