Calor infernal: instan a hidratarse con agua, no tanto tereré y menos alcohol

Ante el calor excesivo que se registra en estos días, el médico Alexis Mateos instó a no descuidar la hidratación, entre otros consejos. Recordó que el tereré no hidrata como el agua que tiene que tener sodio, e instó a no exagerar con las bebidas alcohólicas porque deshidratan.

El médico del Hospital de Clínicas comentó que, si bien los niños pequeños y los ancianos tienen más predisposición para la deshidratación, con estas altas temperaturas cualquier persona puede verse afectada. Agregó, que, especialmente, los jóvenes que salen a hacer actividad física al aire libre, que además de estar siempre bien hidratados, deben tener en cuenta no exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas.

“Cuando hace mucho calor y hay mucha humedad, es preferible saltarse una actividad que poner en riesgo la salud. El cuerpo para refrigerarse suda, entonces perdemos mucha agua y también electrolitos, sodio y potasio, tanto por el sudor como por la orina”, acotó.

Enfatizó que cuando hay humedad el sudor no se evapora, entonces terminamos chorreando, perdemos mucha agua, causando deshidratación. Además, se pierden muchos electrolitos que pueden afectar la función del cerebro y del corazón.

Para la gente que indefectiblemente debe exponerse al sol aún en época de mucho calor, mencionó que deben utilizar ropas mangas largas, las más livianas posibles, de algodón y de colores claros. Además de no olvidar ingerir bastante agua durante el día.

Respecto al tereré que es una bebida que utiliza la mayoría de los paraguayos para refrescarse dijo que dicha bebida no es lo mejor para hidratarse. “Sirve, por supuesto, mejor que nada. Pero no es lo ideal porque la yerba y a veces cosas que se le agregan pueden tener efecto diurético. Entonces, lo ideal son aguas que sean con electrolitos. Tampoco aguas sin sodio, eso no está bien. Para hidratarse, sobre todo en estos días, tiene que ser agua mineral con electrolitos, con sodio, idealmente aguas deportivas”, sostuvo.

Insolación

El doctor Alexis Mateos, coordinador del Servicio de Urgencias Adultos del Hospital de Clínicas, explicó que la insolación se da cuando el cuerpo no pudo regular su temperatura, como ejemplo dijo que el cuerpo se sobrecalienta como un auto lo hace.

Entonces, lo que tenemos que hacer básicamente es llevarle a la persona afectada a un sitio fresco, se le debe poner debajo de un ventilador, pero mejor si se mete a la persona en un ambiente con acondicionador de aire, mojarle, inclusive ponerle hielo para bajarle rápidamente la temperatura y que sería ideal llevarla a algún centro asistencial para recibir hidratación.

“Hay dos problemas aquí: la pérdida de agua que es la deshidratación; y la elevación de la temperatura más allá del punto que el cuerpo puede controlar. Entonces, enfriarle como se pueda, desvestirle, mojarle, ponerle hielo, ventilador, aire acondicionado y llevarlo a un centro de salud para hidratación”, subrayó.

Anuncian visita del primer ministro de Japón

El primer ministro japonés, Fumio Kishida, visitá Francia, Brasil y Paraguay la próxima semana, como parte de una estrategia para impulsar los vínculos con América Latina, anunció este viernes el gobierno de dicho país.

Fuente: AFP

Durante la gira de seis días, Kishida se reunirá con el presidente francés, Emmanuel Macron, con el mandatario brasileño Luiz Inacio Lula da Silva y el presidente Santiago Peña, informó su despacho.

“Este es el año de América Latina, y es el centro de atención del mundo”, afirmó el portavoz del gobierno japonés, Yoshimasa Hayashi, en una rueda de prensa en la que destacó que Brasil preside el G20 y Perú tiene la presidencia del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico (APEC).

“Japón quiere aprovechar esta oportunidad para fortalecer sus vínculos con los países de Latinoamérica”, agregó.

En la reunión con Lula, se espera que Kishida firme un acuerdo de cooperación bilateral sobre varios temas medioambientales, incluyendo el cambio climático y el proceso de reducción de emisiones de carbono, informó la agencia japonesa Kyodo News.

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Kishida viajará con representantes de al menos 40 empresas, con el objetivo de aumentar las inversiones de Japón en Brasil y de impulsar la cooperación en tecnologías verdes, indicó el diario Nikkei.

El gigante automovilístico japonés Toyota anunció en marzo un plan para invertir 11.000 millones de reales (2.200 millones de dólares) para aumentar la producción de vehículos híbridos en Brasil.

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Operativo Arambe II: concretan pérdidas de cerca de US$ 3 millones a narcotraficantes

El MInisterio Público llevó adelante el Operativo Arambe II en la lucha contra el narcotráfico en el departamento de Canindeyú, desarrollado del 23 al 25 de abril de 2024, ocasión en que se logró la destrucción de 150.000 kilos de supuesta marihuana prensada y picada.

Los procedimientos fueron encabezados por el fiscal antidrogas Néstor Narváez, en el marco del Operativo Arambe II en el departamento de Canindeyú, desarrollado del 23 al 25 de abril de 2024,.

Los trabajos de control se desarrollaron en las zonas rurales del distrito de Villa Ygatimi, y los datos finales señalan que la pérdidas económicas aproximadas para los grupos criminales que operan en estas actividades ilicitas alcanzan la suma de Gs. 22.037.000, equivalente a US$ 2.966.000.

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Durante los procedimientos llevados en forma conjunta con los agentes antinarcóticos de la Policía Nacional se logró la destrucción de 48 hectáreas de supuesta marihuana en etapa de cosecha, distribuidas en 14 parcelas, equivalentes a 144.000 de kilos de marihuana prensada.

Además, se requisaron 6250 kilogramos de supuesta marihuana picada. También se destruyeron once campamentos precarios ubicados en la zona y se requisaron diez zarandas y enseres varios.

Ley de Fomento de la Lectura quedó reglamentada

El Poder Ejecutivo reglamentó la Ley 7140/2023, cuyo objetivo de política nacional de fomento de la lectura y el libro es promover la lectura, la escritura, la producción y la circulación del libro como instrumento sociocultural imprescindible para la formación integral de niños, jóvenes y adultos.

La ley establece que el Consejo Nacional de la Lectura y el Libro, presidido por la Secretaría Nacional de Cultura y acompañado por el Ministerio de Educación y Ciencia y el apoyo de la Secretaría de Políticas Lingüísticas, deberán diseñar y conducir el Plan Nacional de fomento del libro y la lectura.

Deberán facilitar el acceso de toda la población a las bibliotecas públicas, principalmente, de las personas en condiciones de vulnerabilidad, mediante la incorporación de nuevas tecnologías de la información y el conocimiento, articular la compra de libros de autores nacionales e internacionales destinados a bibliotecas públicas, comunitarias y a aquellas habilitadas en espacios no convencionales, impulsar la investigación científica en el ámbito de la lectura, el libro y el acceso a la cultura, además de otras disposiciones.

Trabajarán con las gobernaciones y los municipios la implementación de programas locales de fomento al libro y la lectura y la correspondiente asignación presupuestaria anual, según la particularidad de sus territorios.

En los casos de territorios en frontera, los planes incluirán, al mismo tiempo, programas de afirmación de la soberanía cultural y de fomento de la integración regional, promoviendo acciones conjuntas con los países vecinos, que beneficien el intercambio de libros, conferencias, presentación de autores, entre otras iniciativas.