Calor infernal: instan a hidratarse con agua, no tanto tereré y menos alcohol

Ante el calor excesivo que se registra en estos días, el médico Alexis Mateos instó a no descuidar la hidratación, entre otros consejos. Recordó que el tereré no hidrata como el agua que tiene que tener sodio, e instó a no exagerar con las bebidas alcohólicas porque deshidratan.

El médico del Hospital de Clínicas comentó que, si bien los niños pequeños y los ancianos tienen más predisposición para la deshidratación, con estas altas temperaturas cualquier persona puede verse afectada. Agregó, que, especialmente, los jóvenes que salen a hacer actividad física al aire libre, que además de estar siempre bien hidratados, deben tener en cuenta no exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas.

“Cuando hace mucho calor y hay mucha humedad, es preferible saltarse una actividad que poner en riesgo la salud. El cuerpo para refrigerarse suda, entonces perdemos mucha agua y también electrolitos, sodio y potasio, tanto por el sudor como por la orina”, acotó.

Enfatizó que cuando hay humedad el sudor no se evapora, entonces terminamos chorreando, perdemos mucha agua, causando deshidratación. Además, se pierden muchos electrolitos que pueden afectar la función del cerebro y del corazón.

Para la gente que indefectiblemente debe exponerse al sol aún en época de mucho calor, mencionó que deben utilizar ropas mangas largas, las más livianas posibles, de algodón y de colores claros. Además de no olvidar ingerir bastante agua durante el día.

Respecto al tereré que es una bebida que utiliza la mayoría de los paraguayos para refrescarse dijo que dicha bebida no es lo mejor para hidratarse. “Sirve, por supuesto, mejor que nada. Pero no es lo ideal porque la yerba y a veces cosas que se le agregan pueden tener efecto diurético. Entonces, lo ideal son aguas que sean con electrolitos. Tampoco aguas sin sodio, eso no está bien. Para hidratarse, sobre todo en estos días, tiene que ser agua mineral con electrolitos, con sodio, idealmente aguas deportivas”, sostuvo.

Insolación

El doctor Alexis Mateos, coordinador del Servicio de Urgencias Adultos del Hospital de Clínicas, explicó que la insolación se da cuando el cuerpo no pudo regular su temperatura, como ejemplo dijo que el cuerpo se sobrecalienta como un auto lo hace.

Entonces, lo que tenemos que hacer básicamente es llevarle a la persona afectada a un sitio fresco, se le debe poner debajo de un ventilador, pero mejor si se mete a la persona en un ambiente con acondicionador de aire, mojarle, inclusive ponerle hielo para bajarle rápidamente la temperatura y que sería ideal llevarla a algún centro asistencial para recibir hidratación.

“Hay dos problemas aquí: la pérdida de agua que es la deshidratación; y la elevación de la temperatura más allá del punto que el cuerpo puede controlar. Entonces, enfriarle como se pueda, desvestirle, mojarle, ponerle hielo, ventilador, aire acondicionado y llevarlo a un centro de salud para hidratación”, subrayó.

Al menos 50 casas destechadas por temporal en Curuguaty

Las tormentas registradas el jueves por la noche y el viernes de madrugada golpearon a la ciudad de Curuguaty, donde al menos 50 viviendas terminaron sin techo.

Funcionarios municipales evaluaron los daños y destrozos que generó el temporal, y en horas de la tarde, los damnificados recibieron a una comitiva de la Secretaría de Emergencia Nacional que acudió para llevar asistencia.

Los barrios Santa María (céntrico), Ñú Apu’á y la colonia Naranjaty Segunda Línea son los más afectados, según reportó el corresponsal de Gen en Canindeyú, Juan Alcaraz.

El periodo más fuerte duró aproximadamente 20 minutos e incluyó lluvias, fuertes vientos y granizadas. En lo que va del año sería el fenómeno de mayor magnitud para esta ciudad.

Un vecino contó al canal Gen que en sus 53 años de vida en este mismo lugar, nunca vio una tormenta con este nivel de consecuencias.

El temporal también se sintió con fuerza en el distrito de Yby Pyta del mismo departamento, donde hubo árboles caídos, postes dañados, etc.

Marcha criolla y gran remate en La Ganadera

El tradicional encuentro de resistencia equina se inició ayer en la ciudad de Loma Plata, Chaco. También se realiza el gran remate de criollos de La Ganadera.

La séptima Mar­cha Criolla, una de las princi­pales pruebas de resistencia equina del país, inició ayer viernes en el marco de la Expo Rodeo Trébol, en Loma Plata, Chaco y se extiende hasta el 10 de agosto.

Por las ganaderas Sofía y Chajha participan 20 caballos de gran resistencia y capacidad, que recorren 160 kilómetros, distribuidos en cuatro jornadas de 40 kilómetros.

Este sábado inicia la segunda etapa de la carrera con grandes desafíos. El primer día, un ejemplar com­pletó los 40 kilómetros en dos horas.

“Estoy haciendo lo que más me gusta en la vida. Creo que el mejor homenaje a los com­batientes y excombatientes del Chaco es esto que se ve y se hace acá, trabajar”, declaró ayer el presidente de la ANR, Horacio Cartes, en un contacto con el canal Gen.

Destacó la gran resistencia de la raza criolla y dijo que si hubiera otra mejor, le gustaría conocerla.



Caso Roselin: imputan a tres personas por homicidio doloso

La Fiscalía formuló imputación contra dos adolescentes y un joven de 21 años por el crimen de Roselin Florentín, asesinada el 31 de julio en un tajamar de Caazapá y posteriormente desmembrada y enterrada.

Carlos Germán Ramírez, de la Unidad Penal 2; y Laury Rosana Vázquez Rivas; de la Unidad Especializada Penal Adolescente, imputaron por homicidio doloso a dos menores y a un mayor como coautor.

Para los investigadores, hay suficientes elementos recolectados para tomar esta decisión.

Roselín Florentín Gómez pidió permiso a sus padres para ir a un encuentro que se realizaría en su colegio. Con esta licencia, la menor salió de su casa caminando el viernes 31 de julio a las 13:30.

La adolescente llegó hasta un punto en el que se encontró con otra adolescente que la recogió en una motocicleta.Las cámaras obtenidas por los investigadores captan ese momento, pero no la continuación, por lo que se desconoce a dónde fueron en ese momento.

Se indagó quién la llevó en la moto y se identificó a una compañera de colegio. La Policía llegó hasta el domicilio de la menor, quien dio varias versiones y cayó en contradicciones,

Inicialmente, aseguró que llevó a Roselin hasta un punto que no coincidía con las imágenes obtenidas. Ante la insistencia, dio los nombres de otras personas que también estuvieron con Roselín. Con esto se procedió a realizar otros allanamientos.

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El joven de 21 años, Danilo Germán Rodríguez, inicialmente dijo que la adolescente se ahogó en un tajamar y dio indicaciones de buscar su cuerpo allí. Sin embargo, finalmente confesó dónde enterraron los restos

“Dijeron que se cayó al tajamar y se murió ahí, pero que después le llevaron a ese lugar (casa de la abuela del joven de 21) para enterrarle, contaron que les asustó que se haya ahogado y que no midieron los hechos posteriores”, comentó el comisario interviniente.

Rodríguez sería novio de la adolescente que recogió en moto a Roselin, cuyos restos fueron hallados desmembrados y enterrados a un metro de profundidad. La autopsia se realiza esta mañana en Asunción.