La sensación de sed es síntoma de deshidratación

La reposición de la pérdida de líquido producida por el intenso calor debe realizarse con agua cada 15 minutos como mínimo y evitar malestares como dolor de cabeza, mareos, náuseas o calambres.

Las altas temperaturas propician la deshidratación del cuerpo si este no es correctamente hidratado durante el día y desencadena una serie de molestias que van desde dolor de cabeza psando por náuseas, mareos y calambres.

Para contrarrestar la pérdida de líquido es recomendable tomar agua cada 15 a 20 minutos, como mínimo y no esperar a tener la sensación de sed ya que esto es síntoma de deshidratación.

La falta de agua también puede producir en el organismo el incremento del nivel de glucemia en las personas diabéticas, lo que ocasiona descompensación y desequilibrio del nivel de presión arterial.

También se recomienda evitar la realización de ejercicios físicos al aire libre entre las 10:00 y 17:00 horas ya que en ese horario el sol está mucho más fuerte que el resto del día, horario en que se aconseja no exponer a caminatas a niños, adultos mayores, embarazadas, hipertensos, personas con sobrepeso u obesidad y con problemas cardiacos.

Los niños y adultos mayores son los más vulnerables a esta situación ya que la función del riñón se reduce y el mecanismo que regula la sed puede dañarse ya que poseen una gran cantidad de agua en el cuerpo y algunos beben poco intencionalmente debido a que sufren incontinencia.

Entre los síntomas de deshidratación también se incluye a la boca seca y pegajosa, poca orina, hormigueo en extremidades, somnolencia y náuseas. También puede presentarse fiebre, alta frecuencia cardiaca y respiración, mareos y dificultad para hablar y respirar, confusión mental, debilidad muscular y labios azulados.

Desde el MSP recomiendan contrarrestar el calor tomando una buena cantidad de agua a lo largo del día con 2 a 3 litros diarios, no menos de esto, no excederse con los ejercicios ni exponerse al sol al realizarlos, evitar los diuréticos y consumir frutas y verduras frescas ricas en potasio, y no permanecer en lugares con una temperatura elevada.

Ribetes de verano “adornan” el otoño desde hoy hasta el martes

Un marcado ascenso de temperaturas pronostica la Dirección de Meteorología entre hoy y el fin de semana. Las características no son típicas de la temperada otoñal.

Este viernes el cielo estará parcialmente nublado, soplarán vientos moderados del norte y la máxima será de 34ºC.

Para mañana sábado se prevé una jornada calurosa, vientos moderados del norte y cielo parcialmente cubierto. Las extremas oscilarán entre 24ºC y 36ºC.

Para el domingo se anuncia un ambiente caluroso, cielo parcialmente nublado a nublado, vientos del norte, luego variables. La mínima será de 25ºC y la máxima de 34ºC.

El lunes y el martes, las temperaturas alcanzarán los 35ºC. No se observan probabilidades de precipitaciones.

Peña reglamenta ley que crea el Sistema Nacional de Investigadores

El Poder Ejecutivo emitió el Decreto por el cual se reglamenta la Ley Nº 7064/2023, “Que crea el Sistema Nacional de Investigadores (SISNI) y establece la carrera del investigador científico”. Para muchos significa un gran paso hacia un desarrollo de la ciencia en Paraguay.

La reglamentación de esta ley implica que el científico paraguayo va a tener mejores herramientas para poder realizar su tarea, y la carrera misma del investigador toma otra preponderancia, según explicó el presidente del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), Benjamín Barán, quien además destacó que la carrera del investigador está plenamente vigente.

El decreto firmado por el presidente Santiago Peña busca sentar las bases para la implementación de una política pública que impulse la labor científica, con observancia de principios y valores éticos, esperando que su labor redunde en beneficio de la calidad de vida de toda la población.

Por su parte, el asesor presidencial en materia científica, Antonio Cubilla, destacó que esta reglamentación marca un hito en la historia de la ciencia paraguaya y resaltó el gran apoyo del presidente Santiago Peña quien brindó todas las garantías para que se lleve adelante este proyecto.

Asimismo, se crea una estructura orgánica dentro del sistema que tendrá como rol la implementación de las disposiciones legales y reglamentarias que rigen la actividad científica y, en particular, los mecanismos y lineamientos para el acceso, permanencia, ascenso, descenso o salida de los investigadores del sistema.

Allanan planta transmisora ilegal y requisan equipos

Una comitiva fiscal allanó una planta transmisora en Juan León Mallorquín por operar ilegalmente.

El fiscal Edgar Benítez Delgado, de la Unidad Especializada en la Lucha contra la Propiedad Intelectual, el Contrabando, Lavado de Dinero y Financiamiento del Terrorismo, allanó el local de “Cable Visión Kaarendy” de la ciudad de Juan León Mallorquín y decomisó equipos codificadores que transmitían señales ilegalmente.

La intervención se produjo tras una denuncia presentada por representantes de empresa Teledeportes Paraguay y en cumplimiento de una disposición judicial firmada por el juez de atención permanente, Amílcar Antonio Marecos.

Los responsables del hecho serán investigados por los presuntos delitos de violación del derecho de autor y aprovechamiento clandestino de señal.

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