Alumnos con mochila pesada y calzados incómodos: dan tips para el inicio de clases

Ante el reinicio de las actividades escolares, uno de los aspectos fundamentales es la compra de útiles y uniformes. Por ello, se deben tener en cuenta una serie de recomendaciones en cuanto a la correcta elección de mochilas y calzados para los niños, de manera a evitar problemas de salud.

La especialista en Traumatología Pediátrica del Hospital de Clínicas, Dra. Flavia Montanía, habló respecto a este tema y primeramente sugirió optar por la comodidad de los pies y no simplemente por los modelos o marcas.

La elección del calzado escolar debe ser una de las decisiones más importantes para los padres teniendo en cuenta que los niños pasarán varias horas utilizándolo en los pies, a lo cual se suma el hecho de que se encuentran en pleno crecimiento y desarrollo. Por ello, Montanía recomienda usar calzados livianos, acolchados, acordonados y lavables.

“Lo ideal en calzados para los niños que inician la etapa escolar es que sean cómodos, livianos, con una estructura reforzada en los talones, que eviten lesiones a nivel de los tobillos, que estabilicen al niño, acordonados, mullidos y/o acolchados”, expresó.

El mismo parámetro puede ser tenido en cuenta a la hora de elegir los calzados deportivos, optando por aquellos con suelas de goma, lavables, con estructura anatómica. Un detalle importante a considerar es que estos marcarán el desarrollo de los pies, su forma de andar y correr, inclusive el desarrollo de otras partes del cuerpo.

En el caso de los niños que sufren de “pies planos”, la doctora mencionó que lo aconsejable es recurrir a un ortopedista que indique el tipo de calzado o accesorio que pueda ayudarlo a desarrollar sus actividades con normalidad.

Asimismo, señaló que los calzados ortopédicos deben tener la talonera reforzada para evitar la caída del talón y un soporte interno para intentar modelar el arco. En cuanto a las plantillas removibles, ellas poseen el soporte interno para el arco y las mismas pueden alternarse en diferentes calzados.

Otro artículo que no puede pasar de largo en este inicio de clases es la mochila, ya que será utilizado durante todo el año por el alumno. En tal sentido, se debe tener en cuenta que el peso excesivo puede ocasionar dolores de espalda u otros trastornos físicos.

La especialista indicó que es fundamental para la salud del niño y el adolescente que la carga de la mochila no sobrepase el 15% del peso total del mismo, de modo a evitar problemas de cansancio, mala postura corporal y dolores musculares. Así también, es importante realizar una evaluación de columna al inicio de la edad escolar para descartar complicaciones futuras.

“Las mochilas apropiadas tienen que ser bien acolchadas, distribuir el peso en el medio, los cordones que se sujetan al hombro deben estar bien mullidos, deben también tener el cinturón para sujetar en la cintura, de modo que la parte inferior de la mochila no debe sobrepasar la parte lumbar, es decir la carga debe ir bien proporcionada”, expresó la Traumatóloga Pediátrica.

La Dra. Montanía mencionó que el efecto más inmediato ocasionado por el peso de la mochila es la contractura que produce en la masa muscular de la espalda, lo cual deriva en un gran dolor y otras molestias. “Si bien el tema de un probable desvío de columna no es tan frecuente, sí puede llegar a darse, sobre todo si hablamos de mucho peso extra y por mucho tiempo”, explicó.

Otro punto que resaltó, ya relacionado al mobiliario de las escuelas y colegios, es la utilización de sillas con mesa o escritorio como la opción más adecuada, a diferencia de las que tienen pupitres, esto debido a que ayudan a mantener la buena postura corporal en clases.

“La silla con pupitre es la menos indicada ya que casi siempre solo va orientada para los niños diestros y no para los zurdos, y en este caso los niños que son zurdos, sufren por la mala postura. Del mismo modo la postura que adquieren sentados en las sillas tipo pupitre no es la ideal ya que genera asimetrías en las masas musculares de la espalda y en los músculos para vertebrales que es lo que genera dolor, más aún cuando a lo mejor el niño ya tiene un problema de columna que pasa desapercibido, los malestares y dolores por la mala postura terminan revelando la patología”, puntualizó la especialista.

Coletazo de la catástrofe de Rio Grande do Sul: crecida del río en Asunción

Las intensas lluvias caídas en la zona del Pantanal, en Brasil, generará inundaciones aguas abajo y Asunción está entrenas ciudades que sufrirán suba de nivel.

Es la estimación de centros de meteorología de la región, en dónde ya vislumbran aumento relevante del curso del rio Paraguay.

Este tiene su naciente en el Pantanal brasileño, una región que continúa bajo la fuerte influencia de precipitaciones que, como el caso del estado de Rio Grande do Sul, en dónde la inundación causada por las lluvias, llegó a niveles de catástrofe que ocasionó la muerte de más de 100 personas, y destrozos de viviendas, edificios y unidades de producción, con perdidas de más de más de 10.000 millones de dólares.

En Argentina y Uruguay, las inundaciones en Brasil, comienzan a dar coletazos tradiciones en importante aumento de niveles ríos. La localidad de Concordia, al noreste de Entre Ríos, alrededor de 400 personas ya tuvieron que ser evacuadas.

Al sábado a la noche, era el distrito más afectado de la provincia. La preocupación se acrecienta y hay vaticinios de que el río podría quedar hoy cerca de los 14 metros. Otra ciudad que corre el mismo riesgo de inundaciones es Gualeguaychú, donde desde el municipio ya iniciaron operativos de evacuación en zonas costeras.

El Centro de Operaciones de Emergencias de Concordia, informó de un total de 399 personas evacuadas. Esto se tradujo en unas 120 familias, de las cuales 73 están integradas por 147 mayores y 79 menores y fueron trasladados a domicilios particulares.

“El Refugio” de Carretera La Cruz, publicó el sitio Uno Entre Ríos, ya està preparado para enfrentar la crecida.

“Hasta el día de la fecha, 226 personas fueron trasladadas a domicilios particulares y 166, a Centros de Evacuados”, sostiene la publicación.

Alto Paraná: hallan el cuerpo de uno de los niños desaparecidos

Premian a Hospitales de Clínicas, del Cáncer y de Lambaré por soluciones digitales

El Programa Transformar Salud premió proyectos de soluciones digitales del INCAN, Hospital de Clínicas y Hospital Gral. de Lambaré. Estas innovaciones impactarán anualmente a aproximadamente 122.000 usuarios del sistema de salud público.

El programa creado por Fundación Garrahan y Roche, e impulsado en Paraguay por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social y la Fundación Rassmuss Paraguay para apoyar, empoderar y promover la transformación digital, la innovación en los procesos y la sostenibilidad del sistema de salud público premió a 3 proyectos liderados por equipos de profesionales de instituciones públicas de salud que presentaron sus soluciones digitales.

La primera edición de Transformar Salud en Paraguay concluyó el 9 de mayo con un evento en el Hotel Holiday Inn, en el que se dieron cita representantes del sector público y referentes de la comunidad médica. El programa fue creado en 2021 por la Fundación Garrahan y Roche en Argentina, con el fin de promover la transformación digital, la innovación en los procesos y la sostenibilidad del sistema de salud mediante la participación de las propias instituciones sanitarias.

En 2023, se lanzó la edición local, que premió a 3 proyectos y fue posible gracias al apoyo de el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social y la Fundación Rassmuss Paraguay. Los equipos seleccionados recibieron apoyo económico (U$D 5000 cada uno), capacitación y asesoría especializada, con el objetivo de que en 7 meses desarrollen el prototipo de su solución digital.

Dichas soluciones impactarán anualmente, una vez que la implementación sea total, a aproximadamente 122.000 usuarios del sistema de salud público. Además, estas herramientas impulsarán el uso eficiente de recursos, la reducción de costos, la trazabilidad de procesos y el acceso a la información, entre otros beneficios.

Los proyectos premiados que presentaron sus prototipos de soluciones digitales son:

Histerac (Hospital de Clínicas)

Plataforma web asistencial y de gestión donde personal de salud de todo el país podrá referir a mujeres con indicación de histeroscopia, agendar turnos y registrar la información en la historia clínica del paciente.

Hiupy (Instituto Nacional del Cáncer)

Plataforma digital de gestión de turnos y fórmulas nutricionales para los pacientes con sonda gástrica del servicio de nutrición del INCAN.

Sistema de Medición de la experiencia del usuario del RIISS (Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social - Hospital General de Lambaré)

Plataforma de relevamiento y evaluación de las instituciones de salud (tanto del sector público como privado) centrada en la experiencia de los usuarios del sistema sanitario.

¿Cómo fue el proceso de selección?

Durante un mes se realizaron 3 talleres formativos e instancias grupales e individuales de soporte centradas en la incorporación de herramientas metodológicas para el diseño de proyectos. El fruto de ese trabajo fue evaluado por un jurado formado por referentes del sistema sanitario, que calificaron las propuestas en virtud de los siguientes criterios: equipo, impacto, viabilidad, sostenibilidad y replicabilidad. Finalmente, los 3 equipos mejor puntuados resultaron ganadores.


Más información en https://www.transformarsaludfundaciongarrahan.org

Asesinato de hombre que iba con esposa, con 30.000.000 encima: sospechas de Policía

El asesinato del comerciante Gustavo Alejandro Chávez Benítez, en la ciudad de Mariano Roque Alonso, plantea a la Policía aristas que llama la atención.

Una de ellas hace referencia a la información precisa que manejaban los dos hombres que detuvieron la marcha de la víctima, que iba en compañía de su esposa, y que sin mediar palabras, comenzaron a dispararle, produciéndole la muerte en el acto, y llevándose el dinero que Chávez Benítez tenía consigo: 30 millones de guaraníes.

Los asaltantes sabían con precisión que el hombre iba a pasar por el lugar, al punto que al divisar el vehículo en el que el mismo iba, ellos frenaron el auto en el camino, obstaculizándole el paso. Cuando Chávez puso marcha atrás para buscar otra calle para avanzar, los criminales ya estaban frente a su auto y comenzaron a dispararle, y luego despojarle de la plata.

Ese monto el mismo acababa de retirarlo, y es mucha “coincidencia” para los investigadores que los marginal sepan con exactitud tal, que lo esperaron en una calle por donde debía transitar.

“La señora todavía no está en condiciones de dar algunos detalles, como eso (si los atacantes actuaron a cara descubierta o no), pero vamos a seguir con la investigación para resolver el caso”, dijo el comisario Sergio Insfrán a la 1020 AM.

Añadió que uno de los disparos que sufrió la víctima fue directo al corazón , lo cual fue determinante para que fallezca en el lugar del atraco.

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