El Ministerio de Salud indicó que durante la Semana Santa, por lo general, se acostumbra ingerir alimentos ricos en carbohidratos como chipa, sopa paraguaya además de azúcares como los chocolates, por lo que una vez concluida, se recomienda el aumento del consumo de alimentos que aporten fibras.

Los alimentos frescos y saludables como verduras crudas o cocidas y frutas de estación deben ser incluidas de preferencia 5 porciones diarias dividido en 2 frutas y 3 verduras de colores diferentes, así como semillas y frutos secos.

A esto se debe incluir beber diariamente 2 a 3 litros de agua, reactivar la actividad física regular para ayudar al organismo y evitar frituras y preparaciones grasosas, alimentos ultraprocesados y bebidas gaseosas.

Otra opción saludable para contrarrestar la pesadez pos Semana Santa es el consumo de jugos verdes preparados con apio, pepino, manzana verde, limón, jengibre y batido de mamón, piña y otros.

Lo importante es reactivar la alimentación saludable, retomar la actividad física y volver a la rutina paso a paso a una vida sana.

Esta etapa forma parte del avance de obras del Corredor Vial Las Residentas, proyecto que la empresa Benito Roggio e Hijos S.A. ejecuta bajo la supervisión del Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC).

En esta fase, el tránsito en ambos sentidos se mantiene habilitado mediante un recorrido guiado, que inicia con una zona de advertencia, continúa con un desplazamiento gradual hacia la banquina en el sentido Luque-Asunción y finaliza con el retorno al carril habitual. La configuración responde a las necesidades del frente de obra y permite seguir trabajando sin interrumpir el flujo vehicular.

Luque: anuncian nueva fase de desvíos en la avenida Elizardo Aquino

La señalización —conos, hitos, carteles preventivos y de reglamentación— está distribuida para orientar a los conductores durante todo el trayecto y asegurar un paso seguro por la zona intervenida. Al igual que en otras etapas, la duración del operativo puede ajustarse si las condiciones climáticas o del terreno lo requieren.

El proyecto del Corredor Vial Las Residentas continúa avanzando con obras de duplicación de calzadas, mejoras de drenaje y otras tareas complementarias a lo largo del tramo que une Las Residentas con la avenida Sudamericana, contribuyendo a mejorar la movilidad y la seguridad en este corredor que conecta Luque y Asunción.

Para los próximos días persistirá el ambiente cálido, un cielo mayormente nublado y vientos que irán rotando al sur.

En cuanto a las lluvias, para hoy se prevén chaparrones con ocasionales tormentas eléctricas de manera puntual en todo el país.

Para mañana lunes 08, las lluvias acompañadas de tormentas eléctricas serían más generalizadas, condición que se extendería hasta la madrugada del martes principalmente en el este del país.

Se estiman acumulados de lluvia entre 40 y 120 mm, ráfagas de vientos en torno a 100 km/h, descargas eléctricas con alta frecuencia y la probabilidad de caída de granizos de manera puntual.

La Dirección Nacional de Transporte (Dinatran) anunció que la alta demanda de personas que irán a Caacupé, se requerirá un gran número de buses, por lo que, el horario quedará liberado como cada año.

La medida rige desde las 12:00 hs del domingo 7 hasta las 18:00 hs del 8 de diciembre.

Desde Dinatran indican que los buses que prestarán servicios en estos días deberán contar con carteles específicos en el parabrisas, que indique hasta qué punto llega, “Hasta Caacupé” o “Hasta Ypacaraí”.

Con respecto a las tarifas, advierten que no debe sufrir ninguna variación. El precio más elevado es de 11.300 guaraníes, para aquellas personas que llegarán hasta la Basílica desde la ciudad de Coronel Oviedo.

Si los pasajeros detectan cobro indebido o irregularidades en los servicios de transporte de pasajeros prestados por empresas habilitadas por la Dinatran, está habilitado el número de WhatsApp 0962 352 235 para denuncias.