Estrés, depresión o síntomas en el cuerpo: instan a cuidar salud mental en el trabajo

Cuidar la salud mental en el entorno laboral a fin de evitar problemas como la depresión o el estrés es el tema central de la campaña encarada este año por el Ministerio de Salud. Se estima que una de cada cinco personas puede padecer problemas de salud mental en el trabajo.

Este 10 de octubre se recordará el Día Mundial de la Salud Mental. En nuestro país, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social se hace eco de esta conmemoración y tendrá como tema central “La salud mental en el lugar de trabajo”.

La Dra. Mirta Mendoza, directora de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, en entrevista para la 970 AM aseguró que lo que se pretende a través de esta conmemoración es “hacer visible esta situación y que los compañeros de trabajo puedan detectar, apoyar y acompañar a una persona cuando necesite una consulta médica o especializada”.

“Los problemas de salud mental hacen que aumente el ausentismo laboral, además que también aumente el presentismo, lo cual significa estar presente pero con una disminución de la productividad”, manifestó.

De acuerdo a investigaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), invertir 1 dólar en el tratamiento de la depresión redunda en 4 dólares en la productividad de los trabajadores, mencionó durante la entrevista la Dra. Mendoza.

Una de cada cinco personas en el trabajo puede padecer problemas de salud mental. La depresión es causante principal de reducción de la productividad en el trabajo, de ausencias por enfermedad y retiro prematuro, según datos manejados por el Ministerio de Salud Pública.

Algunas de las alertas que se deben tener en cuenta en lo que se refiere a problemas de salud mental en el trabajo son: palpitaciones, dificultad respiratoria, dificultad para dormir, dolores de estómago, cuello o cabeza, malestar estomacal, además de molestias emocionales como la irritabilidad, la intolerancia, o el “no sentirse a gusto”.

Mendoza refirió que una de las dolencias más comunes es el estrés laboral, cuando el estímulo es tan intenso o cotidiano que el organismo de la persona se agota y aparecen los síntomas en el cuerpo.

Cuando toda esta situación se agrava y presenta un cuadro con síntomas de por medio se conoce como “distrés”. Si no llega a ser tratado, esto puede llevar incluso a un cuadro depresivo, ya sea moderado o severo, alertó la titular de la Dirección de Salud Mental.

Las principales recomendaciones para evitar problemas de esta índole son básicamente cuidar al cuerpo con una alimentación saludable, a la mente con actividades físicas y recreativas o de meditación, sobre todo en aquellos trabajos sedentarios.

Cetrapam levantaría paro de buses y pide prórroga de tripartita

Postergar para mañana a la tarde la reunión para destrabar el paro de transporte es lo que pide Cetrapam, desde donde sostienen que podrían desistir de la medida de fuerza, ya que empezaron a cobrar las deudas atrasadas y a recibir otras acciones que esperaban.

César Ruiz Díaz, presidente de la Central de Empresarios del Transporte del Área Metropolitana (Cetrapam), explicó que, si bien está anunciada una reunión tripartita para hoy a las 10:00 de la mañana, desde el gremio solicitaron una prórroga hasta mañana a las 15:00.

“Durante el feriado siguieron las conversaciones. Han empezado a generar los pagos atrasados y a renovar los permisos vencidos que, por ley están obligados a dar”, comentó Ruiz Díaz, en un contacto con radio Universo 970 AM- Nación Media.

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No obstante, mantiene el pedido de actualizar “los coeficientes de costos” que hacen a la tarifa del transporte. En otras palabras, esta modificación implicaría el aumento de los costos.

El viceministro de Transporte, Emiliano Rolón Fernández, confirmó que la tripartita de postergaría, a pedido de los empresarios.

Fetram y Ucetrama son dos gremios del transporte que descartan ir a un paro del servicio público. De momento, Cetrapam mantiene su intención en solitario.

De concretarse la medida de fuerza de tres días, el Gobierno prepara un plan de contingencia con el que prevé compensar la eventual ausencia de medios de transporte.

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Identifican al agresor del cadete y lo recluyen en Viñas Cue

El ministro de Defensa, Óscar González, confirmó que ya fue identificado el agresor del cadete Ángel González, a quien se le extirpó el bazo a causa del golpe recibido en el abdomen. El autor del ataque está en la prisión militar.

Matías Paredes es el nombre del cadete que golpeó salvajemente. Mediante una investigación interna se llegó rápidamente al autor, según explicó el ministro de Defensa Nacional, Óscar González.

“Se tomó declaración e investigamos. Gracias al trabajo que hicieron ya está en Viñas Cue, quiero decir una palabrota, pero voy a callarme nomás”, expresó el secretario de Estado, en un contacto con la 1020 AM.

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De comprobarse los hechos, el cadete se expone a un año de cárcel y, a su vez, a una baja deshonrosa, detalló el ministro, quien se mostró muy ofuscado y dijo que, energúmenos como este, no pueden ser admitidos en la institución.

Por su parte, el director del Hospital Militar, Darío Fretes, reveló que, si bien la víctima fue internada el 13 de mayo, el golpe se produjo una semana antes, periodo en el cual el joven aguantó el dolor hasta que se desmayó y recién ahí lo hospitalizaron.

Al cadete le extirparon el bazo y se encuentra en recuperación posoperatoria. Anoche lo extubaron y ahora respira con mascarilla de oxígeno.

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Pronostican continuidad del frío y temperaturas más bajas

Entre este jueves y el lunes, el ambiente frío persistirá, según indica el pronóstico extendido de Meteorología, que llega hasta ese día. Además, se anuncian lluvias desde hoy hasta el sábado.

Una máxima de 19°C se prevé para hoy, con cielo mayormente nublado, vientos variables y precipitaciones dispersas.

Para mañana viernes se espera una jornada fresca, vientos del cuadrante sur, cielo mayormente nublado y probabilidades de lluvias dispersas. Las extremas oscilarán entre 11°C y 16°C.

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El sábado, el ambiente estará fresco a frío, con cielo mayormente nublado, vientos moderados del sur y precipitaciones dispersas. La mínima será de 11°C y la máxima de apenas 16°C., nuevamente con precipitaciones dispersas.

Para el domingo y el lunes pronostican días fríos con mínimas de 10°C en ambos casos y máximas de 19°C y 22°C, respectivamente.