La microbiota es un concepto muy poco conocido aún en el mundo, que está revolucionando el campo de la medicina y el cuidado de la salud. Gracias a estudios de distinto rigor, hoy se sabe que viven en el organismo cientos de millones de microorganismos entre virus, hongos, bacterias y parásitos que pueden ser la respuesta en la lucha contra enfermedades como la obesidad, el cáncer de colon, la diabetes, el autismo, entre muchas otras, así como en el mejoramiento del sistema inmune.

“La buena noticia es que podemos cambiar”, afirma el Doctor Pablo Peña, especialista en Medicina Ortomolecular y director de Masquelier Medicina Integrativa y autor del libro Microbiota: el nuevo órgano.

Con la adopción de hábitos saludables y la puesta en equilibrio de la microbiota de la persona, se puede dejar de expresar los genes malos heredados de los antepasados y que condicionan a diferentes enfermedades.

“No estamos enteramente determinados por la genética, podemos cambiar a partir de nuestra propias elecciones”, señaló el profesional.

El libro “Microbiota: el nuevo órgano” tiene un enfoque didáctico y de aplicación práctica, para que los lectores aprendan a adoptar los hábitos personales que le permitan tener una microbiota saludable y, en consecuencia, una mejor calidad de vida. Incluye además una serie de recetas para llevar una alimentación favorable a los microorganismos que nos habitan.

Peña afirmó que hace 10 años vienen trabajando en la clínica sobre cómo modula la microbiota, cómo mejorarla y toda esa experiencia de una década fue volcada al libro donde se habla del concepto, los factores que afectan, de cómo cuidarla, cómo afecta la salud y lo más importante la nutrición ideal para tener el equilibrio que se anhela, explica Peña a HOY.

Desde antes de nacer

Desde el útero, los seres humanos tienen mediante células de las defensas, contacto con la microbiota materna y desde que salen al exterior se colonizan con la microbiota de mamá, de la sábana con la que se le cubre al nacer, con la de papá y así van colonizando.

“La leche materna cubre una función indispensable para la correcta formación, también influye si el bebé nace por cesárea o parto vaginal”, señala el profesional.

Recordó que grandes epidemias y pandemias ocurrieron a lo largo de los siglos, la peste negra que mató a millones de personas, la fiebre española, la poliomielitis, el sarampión, la tuberculosis, sífilis e incluso el Covid- 19, todos causados por bacterias y virus.

“Entonces ellas tienen una muy mala prensa y de que existen virus y bacterias patógenas, existen pero la gran mayoría son buenas y nos ayudan a estar sanos, las patógenas que nos enferman son un grupo pequeño, pero que por culpa de ella generalizamos el concepto de bacterias y virus malos”, explica Peña.

Si bien, biológicamente no se puede clasificar como órgano, sí existe el eje Microbiota- intestino – cerebro; el eje microbiota – intestino – pulmón; el eje microbiota – intestino – sistema inmune; el eje microbiota – intestino – piel y otros más, o sea está relacionado muchos otros órganos y como no se lo conocía y los estudios que fueron más de 70.000 en los últimos 15 años, hicieron un re descubrimiento en la Medicina.

Aporte de la Microbiota y cómo desarrollarla

La homeostasis es el equilibrio y el holobionte son los millones de seres vivos conviviendo en el interior del ser humano. Los 3 millones de genes de ellos y nuestros 26 mil genes humanos, ese es el mayor aporte, el estado de equilibrio que es igual a salud, unas defensas fuertes y equilibradas, un metabolismo equilibrado, hormonas equilibradas y un sistema digestivo y nervioso equilibrado.

“Primero debemos conocer que los primeros 1000 días son todo para el desarrollo (270 días de embarazo, 365 días del primer y el segundo año) es como plantar un árbol, allí se forma todo. Así que debemos cuidar la Microbiota de nuestros hijos, muy poco conocido por la mayoría de los médicos hoy en día. En segundo lugar, cuando ya pasamos eso con una alimentación diversa como no comer siempre lo mismo tipo café con leche con pan, azúcar y mermelada, sino comer diversidad de colores en frutas y verduras, comer aguacate, mamón, mandarina, lechuga, tomate, rúcula, rabanito”, ejemplificó.

La diversidad y colores cuatro veces al día y el secreto cuando ya se es adulto pasa también por ejercicio físico, manejo del estrés, entre otros temas que son abordados en el libro para que la gente los pueda conocer.

El autor destacó que el lanzamiento del libro no hubiese sido posible sin el apoyo de la Editorial Dos Maletas con el editor Christian Kent y el productor Esteban Aguirre y su equipo. “Lo hicimos aprovechando el tiempo de cuarentena, durante todo este 2020 pasado. Se terminó de imprimir este enero en la editorial Mercurio y sale a la venta desde febrero en las principales librerías del país”, compartió Peña.

Los procedimientos fueron encabezados por el fiscal antidrogas Néstor Narváez, en el marco del Operativo Arambe II en el departamento de Canindeyú, desarrollado del 23 al 25 de abril de 2024,.

Los trabajos de control se desarrollaron en las zonas rurales del distrito de Villa Ygatimi, y los datos finales señalan que la pérdidas económicas aproximadas para los grupos criminales que operan en estas actividades ilicitas alcanzan la suma de Gs. 22.037.000, equivalente a US$ 2.966.000.

Puede interesar: Presentan propuesta de ley que crea una empresa de transporte público

Durante los procedimientos llevados en forma conjunta con los agentes antinarcóticos de la Policía Nacional se logró la destrucción de 48 hectáreas de supuesta marihuana en etapa de cosecha, distribuidas en 14 parcelas, equivalentes a 144.000 de kilos de marihuana prensada.

Además, se requisaron 6250 kilogramos de supuesta marihuana picada. También se destruyeron once campamentos precarios ubicados en la zona y se requisaron diez zarandas y enseres varios.

La ley establece que el Consejo Nacional de la Lectura y el Libro, presidido por la Secretaría Nacional de Cultura y acompañado por el Ministerio de Educación y Ciencia y el apoyo de la Secretaría de Políticas Lingüísticas, deberán diseñar y conducir el Plan Nacional de fomento del libro y la lectura.

Deberán facilitar el acceso de toda la población a las bibliotecas públicas, principalmente, de las personas en condiciones de vulnerabilidad, mediante la incorporación de nuevas tecnologías de la información y el conocimiento, articular la compra de libros de autores nacionales e internacionales destinados a bibliotecas públicas, comunitarias y a aquellas habilitadas en espacios no convencionales, impulsar la investigación científica en el ámbito de la lectura, el libro y el acceso a la cultura, además de otras disposiciones.

Trabajarán con las gobernaciones y los municipios la implementación de programas locales de fomento al libro y la lectura y la correspondiente asignación presupuestaria anual, según la particularidad de sus territorios.

En los casos de territorios en frontera, los planes incluirán, al mismo tiempo, programas de afirmación de la soberanía cultural y de fomento de la integración regional, promoviendo acciones conjuntas con los países vecinos, que beneficien el intercambio de libros, conferencias, presentación de autores, entre otras iniciativas.

La suspensión se realizó vía sumario en la causa Dubini Franco, que actualmente está en audiencia preliminar. El argumento es por “faltar el debido respeto a magistrados, otros profesionales, funcionarios u otras personas, en el ejercicio de sus funciones, cuando el hecho no sea de tal entidad que constituya una falta grave”.

Te puede interesar: El Grupo Lince cumple 7 años de servicio en el país

Según Daniel Lobo, el sumario se aplicó tras la denuncia que hizo la magistrada Rosarito Montanía en su contra luego de que la acusara de violar la constitución en la causa Dubini Franco.

“Voy a iniciar mi batalla, voy a volver a recurrir al Colegio de Abogados, le puede ocurrir a cualquiera que objete que estén violando sus derechos. La Corte pretendió quitarme de la audiencia preliminar, no espero mucho de la Superintendencia de la Corte, yo presenté una recusación. Los 9 ministros son mi contraparte”, expresó el abogado a la radio 650 AM.

Para Lobo, la decisión de la Corte es arbitraria por lo que anunció que planteará un recurso de reconsideración y recurrirá a instancias internacionales, si es necesario.

“Esto es algo que yo me esperé, que iba a ocurrir. Tengo un equipo profesional que me asiste, para llevar a lo internacional. No podemos esperar que la Corte Suprema aplique la ley. Lo mas rápido va a ser iniciar la demanda por daño moral. Eso encuentra sustento en la arbitrariedad. Voy a recurrir al recurso de consideración”, refirió.

Daniel Lobo es abogado defensor de José “Pastor” Insfrán, supuesto narcotraficante detenido en el operativo A Ultranza Py.

Por su parte, Rodríguez Palacios también fue amonestado por la Corte por las iguales razones, supuestos ataques a la misma magistrada.