Recomendaciones a tener en cuenta en temporada de incendios y aire insalubre

La Dra. María Elena Marín, neumóloga del Hospital de Clínicas, brindó una serie de recomendaciones para esta temporada de humo debido a los incendios y el aire sumamente insalubre. A continuación, los detalles a tener en cuenta para cuidar la salud.

La neumóloga explicó que el humo de los incendios forestales es una mezcla de gases y partículas finas provenientes de árboles, plantas y material orgánico que se quema, como consecuencia se producen altos niveles de monóxido de carbono que puede repercutir negativamente en la salud.

MEDIDAS QUE CONTRIBUYEN A DISMINUIR EL RIESGO

• Evitar en lo posible estar al aire libre.

• Mantener el aire en interiores tan limpio como sea posible.

• Mantener cerradas las puertas y ventanas.

• Mantener el filtro del aire acondicionado limpio.

• Encender el aire acondicionado en la función reciclar o recircular, (recycle o recirculate) y cerrar la entrada de aire fresco.

• No aumentar la contaminación del aire de adentro.

• Si las concentraciones de humo son altas, no encender nada que queme como velas, chimenea o estufas (cocinas) de gas.

• No pasar la aspiradora porque moviliza las partículas ya existentes en la casa.

• No fumar tabaco ni ningún otro producto.

• En caso de tener el diagnóstico de asma u otra enfermedad pulmonar o cardiovascular, tomar los medicamentos según la indicación médica. Si los síntomas se agravan, acudir al médico.

• Beber suficiente cantidad de agua para mantener hidratados al cuerpo y a las vías aéreas.

• Los pacientes con afecciones subyacentes que ya usan lágrimas artificiales pueden necesitar duplicar su aplicación hasta que el humo se disipe.

• Mantener lágrimas artificiales en el refrigerador es una manera de tener algo fresco listo para enjuagar los ojos.

• Acostarse con una compresa fría sobre los ojos también es relajante.

• Utilizar anteojos o gafas protectoras que a menudo se recetan a pacientes con ojo seco pueden ser una excelente opción para cualquier persona que experimente sensibilidad al humo en el aire.

• Los anteojos ajustados o las gafas de sol proporcionarán al menos una barrera que disminuirá la corriente de aire que entra en los ojos.

USO DE MASCARILLAS

La especialista destacó que es importante saber que las máscaras respiratorias N-95 o N-100 pueden brindar alguna protección, filtran las partículas finas pero no los gases nocivos (el monóxido de carbono, formaldehído y acroleína).

“La inhalación del humo no es buena para nadie, ni siquiera para personas saludables. Si hay una cantidad suficiente de humo en el aire, cualquier persona puede enfermar, incluso las sanas; sin embargo, existe mayor probabilidad en los adultos mayores, las mujeres embarazadas, las personas con afecciones respiratorias (asma, enfermedad pulmonar) y cardíacas prexistentes”.

Citó también a los fumadores (que ya cuenten con una función pulmonar deprimida, inhalar humo puede agravar esta condición), los niños (en ellos, las vías respiratorias están en desarrollo e inhalan más aire por kilo de peso corporal que los adultos.

Asimismo, puede afectar a personas con infecciones respiratorias como resfríos o gripe, y a los pacientes con Covid-19 y los post Covid.

EFECTOS INMEDIATOS EN LA SALUD

• Tos.

• Dificultad para respirar.

• Ardor en los ojos.

• Irritación en la garganta.

• Secreción nasal.

• Irritación de los senos paranasales

• Chillido de pecho.

• Dolor de pecho.

• Dolores de cabeza.

• Ataques de asma.

• Cansancio.

• Latidos cardiacos acelerados.

A TENER EN CUENTA

• Evitar en lo posible estar al aire libre.

• Mantener el aire en interiores tan limpio como sea posible.

• Mantener cerradas las puertas y ventanas.

• Mantener el filtro del aire acondicionado limpio.

• Encender el aire acondicionado en la función reciclar o recircular y cerrar la entrada de aire fresco.

• No aumentar la contaminación del aire de adentro.

• Si las concentraciones de humo son altas, no encender nada que queme como, velas, chimenea o estufas (cocinas) de gas.

• No pasar la aspiradora porque moviliza las partículas ya existentes en la casa.

• No fumar tabaco ni ningún otro producto similar.

• En caso de tener el diagnóstico de asma u otra enfermedad pulmonar o cardiovascular, tomar los medicamentos según la indicación médica. Si los síntomas se agravan, acudir al médico.

• Beber suficiente cantidad de agua para mantener hidratados al cuerpo y a las vías aéreas.

• Los pacientes con afecciones subyacentes que ya usan lágrimas artificiales pueden necesitar duplicar su aplicación hasta que el humo se disipe.

• Mantener lágrimas artificiales en el refrigerador es una manera de tener algo fresco listo para enjuagar los ojos.

• Acostarse con una compresa fría sobre los ojos también es relajante.

• Utilizar anteojos o gafas protectoras que a menudo se recetan a pacientes con ojo seco pueden ser una excelente opción para cualquier persona que experimente sensibilidad al humo en el aire.

• Y los anteojos ajustados o las gafas de sol proporcionarán al menos una barrera que disminuirá la corriente de aire que entra en los ojos.

Hombre acusado por violencia familiar, agredió y mordió a policías antes de ser detenido

El agresivo hombre se encontraba en estado etílico cuando agredió y mordió a dos agentes policiales que, posteriormente, lograron reducirlo. El mismo fue denunciado por violencia familiar.

Un hombre fue denunciado por un caso de violencia familiar, a las 03:00 horas de la madrugada de este martes, hecho que ocurrió en el interior de un inquilinato en el barrio San Francisco de Hernandarias.

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Se trata de Ricardo Ramón Gómez González, de 35 años, quien llegó en estado etílico a la vivienda y comenzó a golpear a su pareja de 27.

La mujer logró escapar del agresor y dio aviso a la Policía Nacional, pero cuando llegaron los intervinientes, Ricardo Ramón comenzó a golpearlos.

El informe refiere que el mismo agredió con golpe de puño en el pecho y mordió el brazo izquierdo al oficial Cristino Silvero, así también al agente Alberto Guanes, quien acusó una mordida en el brazo, lado derecho.

Finalmente, los uniformados lograron reducirlo y lo trasladaron hasta la comisaría quedando a cargo del fiscal de turno, Abogado Adolfo Santander.

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Expondrán cuadros pintados por reos

El Ministerio de Justicia prepara la primera muestra de artes plásticas elaboradas por internos de las penitenciarías. La exposición de cuadros será habilitada este viernes, en la Manzana de la Rivera, de Asunción, desde las 19 horas.

La exposición de cuadros penitenciarios tiene la denominación de «Huellas de un artista», y se expondrán piezas elaboradas por personas privadas de libertad de las penitenciarías de Ciudad del Este (CDE), Misiones y Emboscada Antigua.

El objetivo de la muestra es fomentar el trabajo de reinserción de las personas privadas de libertad, donde la Dirección de Bienestar y Reinserción Social del Ministerio de Justicia se encuentra abocada en la realización de la exposición de creaciones artísticas.

La habilidad plasmada en los lienzos con diferentes técnicas aplicadas tendrá su espacio de exposición como una forma de ratificar que las manifestaciones culturales y artísticas pueden lograr el cambio de vida necesario para vivir lejos de la ilegalidad.

Cada una de las obras que se presentarán tiene como tema principal las diferentes formas que tienen los internos para expresar el significado de sus huellas que van dejando como legado, y donde cada cuadro muestra ideas, sentimientos, pensamientos que tienen durante su dura estadía en las penitenciarías.

La exposición estará abierta a todo público, con entrada totalmente gratuita, y lo recaudado en concepto de la venta de las piezas será entregado a sus creadores a fin de que puedan continuar sus futuros proyectos artísticos.

La muestra tendrá como guía a Fernando Colmán, curador e investigador de arte contemporáneo. Su experiencia destaca la investigación en arte contemporáneo para Curatoría Forense Latinoamérica. Realizó diplomados en Antropología del Arte (LATIR, México), Arte aplicada a la sociedad (Überbau_House, São Paulo), actualmente tesinante de la carrera de Artes Visuales, del ISA, FADA-UNA.

Debaten sobre retransmisión del fútbol local y hacen un pedido

En la Cámara de Diputados se debatió acerca de la comercialización de los derechos de retransmisión del fútbol paraguayo. Participaron todos los actores involucrados en el mercado y, desde Capatel reiteraron un pedido a la empresa que hoy explota el servicio.

Representantes de la Cámara de Cableoperadores del Paraguay (CCP); Comisión Nacional de Telecomunicaciones (Conatel); Tigo Paraguay; Secretaría de Defensa del Consumidor y Usuario (Sedeco); Comisión Nacional de la Competencia (Conacom); Cámara Paraguaya de Telecomunicaciones (Capatel) se reunieron ayer en la Cámara de Diputados, ante la Comisión de Ciencia y Tecnología.

El titular de Capatel, Ignacio Viveros, informó sobre la notificación enviada por Teledeportes, en donde les informaban que solo hasta finales de 2023 les estaría proveyendo del contenido de fútbol nacional, en la modalidad de Tv por cable, noticia que los perjudicó.

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El conflicto radica en que los operadores del interior no cuentan con la tecnología de APP, por lo que, siguen operando como televisión por cable, es decir, con el sistema tradicional.

El contenido del fútbol siempre fue sumamente importante y diríamos que vital para la subsistencia de todos los cables del interior, considerando que nuestro país es un país netamente futbolero”, indicó Viveros.

El pedido es que la empresa propietaria de los derechos pueda flexibilizar su postura la distribución por cable, caso contrario, “sería un golpe muy fuerte a la industria, considerando que muchas operadoras del interior tienen como contenido principal al fútbol nacional”.

Por su parte, los representantes de Tigo argumentaron que son los clubes de fútbol los que genuinamente resuelven comercializar los derechos.

Desde la Cámara de Diputados solicitarán a Sedeco (Secretaría de Defensa del Consumidor) un parecer técnico sobre la solicitud de las cableoperadoras del interior. Sin embargo, Sara Delia Irún Sosa advirtió que debe haber una denuncia formal y que esperan más documentos para avanzar.

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