Cómo ayudar a una persona que sufre depresión
La depresión es uno de los factores que dispara el índice de suicidios. (Foto ilustración: Bienestarsalud180)
La depresión es un trastorno mental, una enfermedad, y como tal se puede tratar. El apoyo de los más cercanos, ya sean familiares o amigos, facilita la recuperación. De ahí la importancia de saber identificar a las personas que padecen esta condición, para poder ayudarlas.
El Ministerio de Salud recordó que la depresión puede presentarse con algunas características, y sería de mucha ayuda saber identificarlas para que las personas que la padecen puedan recibir apoyo. La depresión suele evidenciar una profunda tristeza y decaimiento, así como la pérdida de interés en actividades placenteras, además de la dificultad para conciliar el sueño o aumento en las horas de sueño.
Otra señal de alerta en el comportamiento de una persona que sufre depresión es su irritabilidad e ideas de querer morir, incluso pueden estar presentes dolores en el cuerpo. Además, puede presentar inconvenientes en la concentración.
Por lo general, las personas con depresión no piden ayuda, por lo que es muy importante expresarles claramente la intención de ayudarlas y preguntarles cómo podemos hacerlo. Lo recomendable es escucharlas sin juzgar. Es fundamental animar a quienes padecen esta enfermedad a que soliciten ayuda profesional lo antes posible e incluso ofrecernos a acompañarlos en la consulta médica.
Una vez concretada la consulta con un profesional de la salud, es muy probable que les receten medicamentos, y en este caso, se les puede ayudar a que tomen el medicamento de acuerdo a lo indicado por el médico. Otra forma de apoyar es acompañar al paciente en las tareas cotidianas y ayudar a seguir las pautas regulares de alimentación y sueño.
En el proceso de acompañamiento, es vital animar y dar compañía a la persona con depresión. Incluso motivarla a hacer deporte regularmente y a participar en actividades sociales será de trascendental importancia. Si el paciente piensa en hacerse daño a sí mismo o ya se autolesionó intencionalmente, no se le debe dejar solo. Saber identificar la depresión permite poder ayudar e incluso salvar la vida.
Desde hace 20 años, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha promovido cada 10 de septiembre el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”. El objetivo de este día es concienciar a nivel mundial de que el suicidio puede prevenirse.
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Un lamentable caso se dio en la ciudad de Luque en medio del asalto a una estación de servicio. En acción entró un policía que aparentemente no contaba con su arma, el delincuente que sí portaba un arma de fuego pasó frente a sus narices e incluso “le perdonó la vida”. La Comandancia emitió un comunicado al respecto.
El hecho de robo agravado ocurrió en la madrugada de este martes en una estación de servicio en la zona de Mora Cue de la ciudad de Luque, donde un delincuente armado ingresó e increpó a los trabajadores del lugar llevándose la recaudación.
Al momento de su retirada, entró en acción un efectivo de la Policía Nacional, que aparentemente no portaba su arma de fuego y nada pudo hacer para detener al delincuente, quien incluso “le perdonó la vida” al no disparar hacia el uniformado.
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Al respecto, la Comandancia de la Policía Nacional explicó que éste uniformado forma parte de la última promoción de suboficiales egresados del Colegio de Policía, con un proceso de dos años de formación y que en el momento del hecho, contaba con un revólver calibre 38. “Esta arma fue retirada por el personal policial de la Oficina de Guardia de esa dependencia, según consta en el libro de novedades”, dice el comunicado.
Asimismo, se encuentran en curso tareas a cargo del Departamento de Investigaciones de Hechos Punibles para la identificación y localización del supuesto autor.
Se dispuso además la intervención a cargo de la Dirección General de Asuntos Internos, en lo que respecta a la actuación policial.
Más de 10 millones de personas ingresaron y salieron del país en el 2024
El flujo migratorio total de 10.446.603 movimientos de entrada y salida del país en el 2024. Foto: Archivo
Un total de 10.446.603 movimientos de entrada y salida del país a través de las fronteras y aeropuertos internacionales se registraron durante todo el periodo 2024, según informaron desde la Dirección Nacional de Migraciones.
Migraciones dio a conocer las cifras con respecto al ingreso y salida del país durante todo el 2024 de nacionales, extranjeros residentes y extranjeros con estadía transitoria, es decir, turistas, tránsito vecinal fronterizo, tripulantes de medios de transporte, entre otros.
Un total de 10.446.603 moviemiento se regitraron en los puntos migratorios, de los cuales 4.825.928 corresponden a entradas al país y 5.620.675 a salidas.
El flujo migratorio predominante fue de mujeres, con un 50,6% de registros, mientras que los hombres constituyen el 49,4% de los registros del periodo.
Los 4 principales destinos de los ciudadanos que registraron salida del país son Argentina con 1.738.344, Brasil 236.320, España 54.803 y Estados Unidos con 26.410.
Según Migraciones, en lo que respecta al turismo, en el 2024 se dio un aumento del 22% con relación al periodo anterior, registrando un total de 1.061.338 ingresos de turistas y 1.172.404 de excursionistas al país, llegando a más de 2,2 millones de visitantes.
En el 2024 se registró el ingreso de turistas provenientes de distintas partes del mundo, siendo las cinco nacionalidades con más cantidad de entradas al país: Argentina, Brasil, Uruguay, Estados Unidos y Bolivia.
En Rusia buscan a “mercenarios” paraguayos alistados al ejército ucraniano
Cristhian Rodrigo Carvallo, compatriota alistado al ejército ucraniano.
Varios portales internacionales difundieron la información de que supuestamente el Gobierno de Rusia buscaba a dos paraguayos considerados como “mercenarios”, por alistarse al ejército ucraniano. Uno de los compatriotas aclaró la situación.
Cristhian Rodrigo Carvallo y Adrián Lugo Giménez son dos paraguayos que decidieron alistarse al Ejército de Ucrania y actualmente forman parte del Grupo Extranjero de Respuesta Rápida, en el marco de la guerra contra Rusia.
Diferentes portales dieron la información de que ambos eran buscados en Rusia por “mercenarios”. Carvallo aclaró que la situación se originó a través de un grupo de Telegram, donde los rusos difundieron sus fotografías publicadas en redes sociales, pero que no sería una iniciativa del gobierno de Vladimir Putin en sí.
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“Yo no soy mercenario, tampoco terrorista. Nosotros firmamos un contrato con el Gobierno de Ucrania para formar parte del Ejército”, dijo el compatriota, en conversación con Universo 970 AM de Nación Media.
Carvallo se encuentra en recuperación tras recibir un impacto de bala en el brazo izquierdo. Posteriormente deberá esperar nuevas inundaciones sobre su continuidad o no en el frente de batalla.
“Desde que comenzó la guerra estuve pendiente de todo lo que pasaba. Cuando se abrió la posibilidad decidí alistarme, fue un proceso largo”, comentó acerca de su decisión de emprender viaje desde Paraguay y formar parte del Ejército ucraniano.
