¿Cómo debe ser la alimentación del bebé de 6 a 11 meses? Salud responde
Hasta los seis meses de vida, la leche materna es el único alimento que el bebé necesita. A partir de este tiempo, ya se agregan otros alimentos.
Para que el bebé pueda crecer y desarrollarse, además de la leche materna, a partir de los seis meses de vida ya puede recibir otros alimentos, con una textura puré, bien pisado con un tenedor, blando y espeso, sin grumos y que apenas se deslice en la cuchara.
El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) facilita unas opciones de alimentación complementaria, realizadas con el apoyo de UNICEF, en el marco del proyecto “promover cuidado y cariño sensible en la primera infancia en comunidades seleccionadas”.
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De 6 a 11 meses de vida, los bebés deben empezar a comer los siguientes grupos de alimentos:
– Cereales, como arroz, locro, harina de maíz, fideos.
– Tubérculos, como papa, batata y mandioca.
– Frutas, como banana, manzana, pera, naranja, durazno, níspero, mamón, mango, melón.
– Verduras cocinadas de todos los colores, como zapallo, calabaza, remolacha, coliflor, zanahoria, acelga, zapallito, espinaca, tomate, entre otros.
– Carnes de vaca, pollo u otras aves. Se puede incluir algunas menudencias, como el hígado, el riñón y el corazón, y otros tipos de carnes, como de cabra, de cerdo y de pescado, cuidando que no tengan espina o hueso para evitar el atragantamiento.
– Legumbres secas y huevo: se puede ofrecer al bebé legumbres secas, como lentejas, poroto o garbanzos, bien cocidas, en forma de puré, combinadas con cereales, como arroz, fideo o locro, una o dos veces por semana, para reemplazar a las carnes.
A partir de los nueve meses, se le puede ofrecer al bebé huevo bien cocido, duro o como agregado en las preparaciones.
Para tener en cuenta
– Aceite vegetal: se debe agregar aceite vegetal a sus comidas en forma cruda, de maíz, girasol, soja o canola. Una cucharadita en el almuerzo y en la cena.
– Sal yodada: agregar una pizca a sus comidas.
– Agua: desde el momento que comienza a comer, se le debe ofrecer agua potable en la cantidad de ¼ taza, aproximadamente, dos a tres veces al día y, en mayor cantidad, en épocas calurosas.
Para que la comida del bebé sea bien nutritiva, debe tener diferentes grupos de alimentos, como carnes, legumbres secas, huevo, cereales, tubérculos y derivados, y verduras de todos los colores, las cuales puede consumir cruda en forma de ensalada, a partir de los 18 meses.
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Consejos
Los primeros días de inicio de la alimentación complementaria, se puede ofrecer al bebé una o dos cucharadas de comida al día, e ir aumentando progresivamente.
Es importante utilizar un plato aparte para alimentar al bebé, y asegurarse de que coma todos los días.
En la primera semana que el bebé recibe alimentos con cuchara, generalmente, saca la lengua como hace para succionar o chupar y se puede mal interpretar pensando que rechaza el alimento. Es importante ofrecer una y otra vez colocando en el centro de la lengua para que el bebé no escupa.
El bebé puede necesitar tiempo para acostumbrarse a comer, por eso, la madre o persona que cuida al niño debe alimentarlo con paciencia, persistencia y cariño.
Eliminan la infracción de “luz amarilla” en Asunción hasta implementar tecnología
La Junta Municipal de Asunción decidió modificar un punto de la norma de tránsito en la capital. Específicamente referente a las infracciones por pasar el semáforo en luz amarilla. Al respecto, se anunció que ya no se aplicarán multas hasta la implementación de los “bodycams”.
Marcos Maidana, director de la PMT de Asunción, explicó que la Junta Municipal aprobó la modificación de la Ordenanza 92 del 2023, referente a las sanciones por cruzar el semáforo en luz amarilla. Dicha situación en la normativa era considerada como falta grave.
Sobre el punto, indicó que ya no se aplicarán multas, hasta que se logre la implementación de las “bodycams”.
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“Ningún inspector de la PMT podrá realizar ningún tipo de procedimiento en relación a la luz amarilla”, sostuvo Maidana, en conversación con Universo 970 AM de Nación Media.
Dijo que una vez se implementen los aparatos tecnológicos, todo el procedimiento de cada agente de tránsito será grabado en tiempo real.
En relación a los equipos, comentó que ya fue adquirido un primer lote y se está trabajando en el marco legal para realizar los procedimientos.
La Planta Solar en el Chaco es una realidad para beneficio de toda una comunidad
La Administración Nacional de Electricidad (Ande) llevó a cabo con éxito las pruebas finales para la puesta en operación de la Planta Solar Fotovoltaica en Puerto Esperanza, Alto Paraguay.
Durante este proceso, se verificó el funcionamiento de la planta fotovoltaica, las redes de media y baja tensión, así como las conexiones internas y la instalación de medidores.
Además, ya fue verificada la iluminación pública para el beneficio de 200 familias de la comunidad indígena Puerto Esperanza Ynychta, del pueblo Ishir Ybytoso.
Al respecto, el Ing. Félix Sosa, presidente de la Ande, manifestó a Universo 970 AM de Nación Media, que la planta ya entrará en operación este mes, dando suministro de energía eléctrica por primera vez en su historia a la mencionada comunidad indígena.
Asimismo, explicó que esta planta solar estará acompañada de un banco de baterías para el suministro de energía durante la noche.
“Representa un hito significativo en el compromiso del Gobierno del Paraguay con el acceso universal a una energía eléctrica limpia y renovable de calidad”, indicó el titular de la Ande.
Reiteran solicitud de ayuda para localizar a familiares de hombre fallecido
La agente fiscal Cynthia Torres reiteró el pedido de colaboración de la ciudadanía para obtener información sobre Mauro Ramón Echeverría (hijo de Inocencia Echeverría), quien falleció recientemente y cuyos familiares aún no han sido localizados.
Echeverría estuvo internado varios días en el Hospital Distrital de Mariano Roque Alonso, donde finalmente falleció a causa de un shock séptico.
Previamente, había sido trasladado desde el hogar para personas mayores “San Francisco”, ubicado en Zeballos Cue, para recibir tratamiento médico.
El fallecido ingresó al hogar de ancianos el 15 de noviembre de 2024, proveniente del Hospital Psiquiátrico. Al no contar con documento de identidad, su cuerpo permanece en la Morgue de Asunción a la espera de que sus familiares puedan ser ubicados para la entrega del cuerpo.
Se insta a cualquier persona que tenga información sobre sus allegados a comunicarse con la Fiscalía de Mariano Roque Alonso, Unidad n.° 1, a cargo de la agente fiscal Cynthia Torres.