Cuidado con los golpes de calor: usar el aire acondicionado en 25 grados

Ante la llegada de la temporada de calor extremo, el Ministerio de Salud recuerda a la ciudadanía los cuidados pertinentes para evitar los golpes de calor, que es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas.

El Dr. Abdón Villamayor, director del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, apuntó que el calor afecta a los dos extremos. A los niños, porque su sistema de regulación de la temperatura no está aún bien desarrollado; y las personas de edad avanzada, porque ya comienza a mostrar algunos trastornos en ese sistema de regulación.

Existen signos de alarma a los cuales prestar atención para identificar a una persona que esté sufriendo un golpe de calor. Al respecto, el director del Programa de Prevención Cardiovascular señaló que el golpe de calor se presenta primero con una taquicardia, sudoración excesiva, piel enrojecida y seca, dolor de cabeza, convulsiones, e incluso puede darse casos donde el paciente entra en coma.

Hidratación constante, alimentación adecuada y principalmente, evitar exponerse de manera directa a los rayos del sol entre las 10:00 y las 17:00, son parte de los cuidados preventivos.

Es noticia hoy:

Detonación de banco: Jefe policial se rindió ante personas con armas largas

 

“Si no hay forma de evitar exponerse a las altas temperaturas, hay que evitar hacer esfuerzos físicos. Además de utilizar alguna protección en, al menos, la cabeza” complementó el Dr. Abdón Villamayor.

Además, se recuerda que las oscilaciones térmicas pueden propiciar malestares como el golpe de calor, por lo que se recomienda que el acondicionador de aire se mantenga entre 22 y 25°, para que el cuerpo no se resienta cuando salga al exterior y se enfrente a altas temperaturas.

Cómo evitar los golpes de calor:

-Cuidar especialmente a niños y adultos mayores, ya que son los más propensos a sufrir golpes de calor.

-Hidratarse constantemente con agua potable a lo largo de la jornada.

-Llevar una alimentación liviana y fresca, con presencia de frutas y verduras en el menú.

-Evitar la exposición al sol en horas pico, sobre todo entre las 10:00 y las 17:00. Si se estará expuesto al sol, proteger la cabeza con sombreros, quepis o sombrillas.

-Utilizar el aire acondicionado entre 22 y 25°, para evitar el cambio brusco entre el aire frío de la habitación y el calor extremo del exterior.

-Optar por ropas frescas, de colores claros y usar protector o bloqueador solar.

-Disminuir las actividades físicas en exteriores.

Centros educativos asumen compromiso de crear espacios preventivos contra las drogas

Las escuelas y colegios constituyen uno de los ámbitos más estratégicos para la prevención del consumo de drogas en niños, adolescentes y jóvenes por lo que la SENAD apuesta al establecimiento de la cultura preventiva.

Luego de varias jornadas de capacitación a directores y docentes de unos 17 centros educativos de la ciudad de Capiatá, con el fin de que los mismos sean verdaderos espacios de prevención escolar, la Dirección de Prevención Integral de la SENAD entregó certificados a los directores que asumen de esta forma el compromiso de elaborar una política preventiva institucional y sostener una estrategia preventiva con la comunidad escolar.

La actividad se desarrolló en la Supervisión Técnica Pedagógica, área educativa 11-01, a la cual pertenecen los centros educativos en cuestión.

Las escuelas y colegios constituyen uno de los ámbitos más estratégicos para la prevención del consumo de drogas en niños, adolescentes y jóvenes por lo que la SENAD apuesta al establecimiento de la cultura preventiva.

Riña entre ‘chespis’ acaba con un fallecido en Capiatá

Una pelea entre presuntos adictos a las drogas acabó con un joven de 21 años fallecido en la ciudad de Capiatá. El autor del crimen sería amigo suyo, quien ya está detenido.

En la noche del jueves se registró una gresca con derivación fatal en un camino vecinal del barrio Cerrito de la ciudad de Capiatá.

Los protagonistas de este incidente fueron Jesús Gaspar Jara Fretes, de 21 años, y Sergio Javier Moreno Arce, de 44 años, ambos supuestos adictos a las drogas.

Te puede interesar: Capturan a proveedor de cocaína en Misiones

El informe señala que ambos se encontraban en compañía de otras personas que también serían drogadictas cuando, en un momento dado, mantuvieron una acalorada discusión.

RIÑA ENTRE PRESUNTO CHESPI DEJA UN MUERTO #CAPIATÁ. Un joven de 21 años de edad perdió la vida al recibir una puñalada durante una pelea con otro amigo. De acuerdo a los datos preliminares, ambos serían conocidos adictos de la zona. El heccho se produjo anoche en el barrio de esta ciudad, donde resultó víctima fatal JESÚS GASPAR JARA FRETES de 22 años de edad, quien recibió una puñalada de 11 centímetros de profundidad en el pecho lado derecho. El mismo fue auxiliado y trasladado a bordo de vehículo particular por sus familiares hasta un Centro de Salud Local, donde se produjo su cedeso. Surge como presunto autor del homicidio a SERGIO JAVIER MORENO ARCE de 44 años de edad, quien ya fue detenido y el momento del su detención, estaba bajo los efectos de la droga y alcohol, según información. La fiscal Carolina Martínez, quien itervino en el hecho, ordenó que el presunto autor quede preso en la comisaria interviniente.

Publicada por SucesosParaguay en Viernes, 26 de abril de 2024

La situación fue subiendo de tono hasta llegar a una confrontación física, ocasión en que Moreno extrajo un arma blanca y propinó una estocada mortal a Jara a la altura del pecho.

Leé también: Semáforo en rojo y descuido: arrebatan celular a policía que frenó su auto

El médico forense determinó como causa de muerte un shock hipovolémico, derivado de la gran cantidad de sangre que perdió la víctima luego de ser apuñalada.

Tras la riña fatal, se concretó la detención de Sergio Moreno, se encontraba bajo los efectos de las drogas y el alcohol al momento de ser capturado por la Policía Nacional.

MRA: cuestionan aprobación de ejecución presupuestaria de intendenta liberal

El concejal colorado Edgar Martínez cuestionó la aprobación de la ejecución presupuestaria de la intendenta liberal de Mariano Roque Alonso, Carolina Aranda.

“La Junta Municipal aprobó de forma irregular la ejecución presupuestaria 2023 de la intendenta Carolina Aranda, es una bofetada a la gente”, manifestó el concejal Edgar Martínez (ANR-HC), quien se opuso al dictamen de aprobación de la Ejecución Presupuestaria 2023 que fue tratado y aprobado ayer por el Pleno de concejales de dicha ciudad. Dijo que está evaluando pedir la intervención de la Contraloría.

Martínez, quien es miembro de la Comisión de Hacienda, señaló que por tercer año consecutivo su postura fue por el rechazo de la ejecución presupuestaria de la intendenta Aranda y cuestionó durante la sesión de ayer por el procedimiento “a tambor batiente” con el que se trató y aprobó la ejecución presupuestaria 2023 de la intendenta liberal Carolina Aranda.

Puntualizó falta de transparencia y un “sospechoso” apuro por la aprobación, ya que no fue estudiado ni analizado por la Comisión de Hacienda ni por los concejales.

“La Comisión no me ha convocado para ninguna reunión para hacer el estudio y análisis de esta ejecución presupuestaria 2023, para mí es demasiado importante que esto se estudie de forma responsable, de forma madura y no presentar hoy un dictamen como si fuese que somos pelotudos acá en esta Junta”, cuestionó Martínez.

Agregó durante la sesión que “he solicitado en sesión ordinaria la copia de la ejecución presupuestaria en tiempo y forma, la cual no se me concedió, entonces, yo quiero dejar en claro y que conste que para mí este dictamen se ha hecho de forma irregular, de forma irresponsable. Es como darle una bofetada a toda la ciudadanía y para mí, especialmente como contralor, no voy a acompañar este tipo de procedimientos. Y yo les pregunto a los colegas, estamos los doce colegas. ¿Quién recibió el dictamen de la Ejecución Presupuestaria? Yo soy parte de la Comisión de Hacienda, por la cual usted presidente tiene la obligación de convocar a los miembros para hacer el estudio y el análisis de esta red de dictamen”.

El concejal lamentó el estado actual de la ciudad, que carece de inversiones como desagües pluviales y cloacales, calles en mal estado y espacios públicos en una situación calamitosa, con una ejecución presupuestaria poco transparente e irregular.

Comentó que está estudiando con su equipo la posibilidad de un pedido de intervención de la Contraloría General de la República para auditar la gestión de la intendenta liberal.

Nota relacionada: Concejal cuestiona aprobación de balance de MRA sin documentos