Del aire acondicionado a los 40º en la calle: consejos para evitar los “golpes de calor”

Los llamados “golpes de calor” se producen por el cambio brusco de temperatura al pasar del frío al calor. Imagen: ilustrativa.

Con la llegada del intenso calor, va haciéndose cada vez más frecuente el uso del aire acondicionado, ya sea en la oficina o en la casa, y por ello aumenta el riesgo de sufrir un “choque térmico” o “golpe de calor” al producirse cambios bruscos de temperatura.

El Ministerio de Salud Pública brindó una serie de recomendaciones a la población en general ante las altas temperaturas que se vienen registrando en las últimas semanas, sobre todo instando a tomar los recaudos necesarios para evitar complicaciones.

Uno de los puntos tiene que ver con los llamados “choques térmicos” o “golpes de calor” que se producen debido al cambio brusco de temperatura cuando una persona pasa de un ambiente fresco (con aire acondicionado) a uno más caluroso (Ej: salir de la oficina hasta la calle).

El hecho de pasar de un ambiente fresco donde se mantiene una temperatura promedio de 20 grados a un lugar donde la sensación térmica llega hasta los 40 grados puede generar trastornos circulatorios en el cuerpo, inclusive un descenso de la presión arterial. Por su parte, saltar de un ambiente cálido a uno frío conlleva al incremento súbito de la presión.

A fin de evitar un “golpe de calor”, el Ministerio de Salud sugiere que antes de salir de un ambiente fresco se debe dejar abierta la puerta al menos por 30 segundos a fin de que las temperaturas del ambiente interior y exterior puedan mezclarse y así no impacte directamente en el organismo.

Asimismo, las autoridades sanitarias recomiendan mantener el cuerpo hidratado de manera constante, ingiriendo agua en todo momento sin esperar a tener sed, ya que esta condición se produce cuando el cuerpo empieza a deshidratarse, especialmente cuando se está en un ambiente climatizado.

Otras formas de hacer frente a los embates del color son: no exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas, evitar el consumo de comidas con mucha grasa y bebidas alcohólicas. En su reemplazo, se aconseja consumir frutas y verduras frescas.

En relación a la exposición al sol, es aconsejable usar ropa de manga larga y pantalón largo de tejido ligero (preferiblemente algodón), una buena gorra o kepis en caso de que no se pueda evitar salir en el horario mencionado anteriormente.

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Pensión alimentaria cubre al 55,4% de los adultos mayores 

Foto: archivo.

Al cierre de este año, un total de 310.609 personas reciben la pensión alimentaria, representando al 55,4% de la población de 65 años y más estimada para diciembre de 2023, según datos del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF).

El beneficio de pensión alimentaria comenzó a implementarse en el año 2010, atendiendo las limitaciones del pilar no contributivo de la seguridad social. Según estimaciones de la Encuesta Permanente de Hogares, para ese año sólo el 15,4% de las personas de 65 años y más recibía una jubilación o pensión.

En un proceso de expansión progresiva, ya para comienzos de 2017 la pensión alimentaria cubría a 1 de cada 3 personas de 65 años y más, asegurando a los sectores más postergados de la adultez mayor, estando focalizada en las personas en situación de pobreza.

El programa siguió ampliando su cobertura, adecuando sus procedimientos a los cambios normativos (Ley Nº 6381/2020), donde se destaca la elevación del umbral social de acceso a la condición de “vulnerabilidad social”.

La actualización normativa fue acompañada con el fortalecimiento de recursos y procesos destinados a la protección económica de la población adulta mayor.

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Anuncian concurso para 50 cargos en Diputados e investigación de planillerismo

Raúl Latorre, presidente de la Cámara de Diputados.

El presidente de la Cámara de Diputados, Raúl Latorre, anunció un llamado a concurso de méritos para la contratación de 50 personas. Además, una investigación de los casos de planillerismo. No se tomará ninguna medida con la designación de los “hijos de”, alegando que los nombramientos no representan una forma de nepotismo.

En una conferencia de prensa realizada esta mañana, Raúl Latorre, comunicó que, jóvenes de todo el país podrán participar en el concurso de méritos y aptitudes para 50 vacancias en distintos cargos para la Cámara de Diputados.

“Estos 50 espacios van a ser generados a partir de la disminución que logramos del personal contratado de confianza”, expresó Latorre.

También ordenó el inicio de una investigación preliminar sobre las denuncias de ausentismo a los cargos.

Vamos a combatir el planillerismo en forma frontal en nuestra administración, los responsables van a ser sometidos al sumario y a las sanciones correspondientes”, afirmó.

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Sin dar espacio a preguntas, Latorre presentó al abogado Máximo Medina como el nuevo director de asesoría jurídica y director interino de Recursos Humanos para dar más detalles y se retiró cerrando la puerta.

El abogado aseguró que, en relación a los hijos nombrados en cargos de confianza, no se configura ningún caso de nepotismo, tomando en cuenta que, la persona que los nombró, Latorre, no es pariente de ninguna de ellas.

Detalló que, la persona facultada a nombrar o contratar es la que puede cometer nepotismo, solamente si el nombrado es su pariente hasta el cuarto grado de consanguinidad o segundo de afinidad, hechos que no se cumplen con Latorre.

Agregó que, tampoco se violó ninguna norma de ingreso a la función pública, pues, el artículo 63 de la ley de presupuesto exceptúa al Poder Judicial, al Legislativo y a los órganos auxiliares de, cumplimiento de dicha legislación.

Respecto a los planilleros, señaló que, tiene la instrucción de ser implacable con los que se ausentan a sus puestos de trabajo.

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Oficializan entrega de armas incautadas en Operativo Dakovo a la Policía Nacional

Miles de armas incautadas en el Operativo Dakovo fueron entregadas a la Policía Nacional. Foto: SENAD.

Las más de 2.000 armas de fuego incautadas en el marco del Operativo Dakovo fueron entregadas este viernes a la Policía Nacional, a fin de reforzar el combate a los criminales.

En un acto desarrollado esta mañana en la sede de la Intendencia de la Policía Nacional, se procedió a la entrega de las armas incautadas durante la Operación “Dakovo”.

Se trata de más de 2.000 armas de fuego cuyo valor supera los USD 5 millones y que habían sido importadas por la empresa International Auto Supply (IAS), propiedad del prófugo Diego Dirisio.

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Del acto participaron el presidente de la República, Santiago Peña, el ministro del Interior, Enrique Riera, el Comandante de la Policía Nacional, Crio. Gral. Carlos Benítez, y la jueza Lici Teresita Sánchez, entre otros.

El Estado no puede ser sometido por quienes decidieron caminar por fuera de la ley“, expresó Peña durante su discurso, destacando los resultados tanto de Dakovo como de otros operativos impulsados recientemente, incluyendo Veneratio.

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El lote incluye tanto armas de grueso calibre como armas cortas, las cuales pasarán a manos de las fuerzas de seguridad para reforzar el combate a la criminalidad en nuestro país.

Se espera que algunas de las armas incautadas también sean entregadas a la Secretaría Nacional Antidrogas (SENAD), a modo de que sus agentes especiales cuenten con el equipamiento necesario para sus procedimientos.

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