Si bien los niños pequeños y los ancianos tienen mayor predisposición a la deshidratación, con las altas temperaturas cualquier persona puede verse afectada. Sobre todo los jóvenes que salen a realizar actividad física al aire libre, que además de estar siempre bien hidratados, deben tener en cuenta no exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00 así como tener presente el pronóstico del tiempo.

“Cuando hace mucho calor y hay mucha humedad, es preferible saltarse una actividad que puede poner en riesgo la salud. El cuerpo para refrigerarse se suda, entonces perdemos mucha agua y también electrolitos, sodio y potasio, tanto por el sudor como por la orina”, detalló.

Dijo que cuando hay humedad el sudor no se evapora, entonces terminamos chorreando y perdemos mucha agua, causando deshidratación. Además, se pierden muchos electrolitos que pueden afectar la función del cerebro y del corazón. Para la gente que indefectiblemente debe exponerse al sol, aún en época de mucho calor, como los albañiles o los que hacen entrega a domicilio, dijo que deben utilizar ropas mangas largas, las más livianas posibles, de algodón y de colores claros, y estar siempre hidratados. Respecto al tereré que es una bebida ingerida por la mayoría de los paraguayos para refrescarse, dijo que no es lo mejor para hidratarse.

“Si bien el tereré aplaca la sed, no es lo ideal porque la yerba y remedios yuyos que se le agrega pueden tener efecto diurético. Entonces, lo ideal es el agua mineral que contiene electrolitos, sodio, o aguas deportivas”, sostuvo. 

INSOLACIÓN

La insolación se da cuando el cuerpo no puede regular su temperatura. En caso de insolación, lo recomendable es llevar a la persona afectada a un sitio fresco o bajo un ventilador, preferiblemente en un ambiente con aire acondicionado; quitarle la ropa que lleva puesta, mojarle, inclusive colocarle hielo para bajar rápidamente la temperatura y llevarle a un centro asistencial para recibir hidratación.

“Hay dos problemas aquí: la pérdida de agua que es la deshidratación, y la elevación de la temperatura más allá del punto que el cuerpo puede controlar. Entonces, enfriarle como se pueda, desvestirle, mojarle, ponerle hielo, ventilador, aire acondicionado y llevarlo a un centro de salud para hidratación”, remarcó. 

En cuanto a la hidratación refirió que muchas veces para quitarnos la sed optamos por cerveza, pero no es lo ideal por su efecto diurético. “Estira la cervecita a veces, pero el problema es que el alcohol tiene un efecto diurético. Si yo tomo 200 cc de alcohol, voy a orinar 250. O sea, en realidad en vez de aportarme líquido, me restó, de ahí la importancia de beber agua. Por eso, después de haber tomado mucho aparece la resaca con boca seca o con dolor de cabeza, que son signos de deshidratación”, concluyó.

El beneficio de pensión alimentaria comenzó a implementarse en el año 2010, atendiendo las limitaciones del pilar no contributivo de la seguridad social. Según estimaciones de la Encuesta Permanente de Hogares, para ese año sólo el 15,4% de las personas de 65 años y más recibía una jubilación o pensión.

En un proceso de expansión progresiva, ya para comienzos de 2017 la pensión alimentaria cubría a 1 de cada 3 personas de 65 años y más, asegurando a los sectores más postergados de la adultez mayor, estando focalizada en las personas en situación de pobreza.

El programa siguió ampliando su cobertura, adecuando sus procedimientos a los cambios normativos (Ley Nº 6381/2020), donde se destaca la elevación del umbral social de acceso a la condición de “vulnerabilidad social”.

La actualización normativa fue acompañada con el fortalecimiento de recursos y procesos destinados a la protección económica de la población adulta mayor.

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En una conferencia de prensa realizada esta mañana, Raúl Latorre, comunicó que, jóvenes de todo el país podrán participar en el concurso de méritos y aptitudes para 50 vacancias en distintos cargos para la Cámara de Diputados.

“Estos 50 espacios van a ser generados a partir de la disminución que logramos del personal contratado de confianza”, expresó Latorre.

También ordenó el inicio de una investigación preliminar sobre las denuncias de ausentismo a los cargos.

“Vamos a combatir el planillerismo en forma frontal en nuestra administración, los responsables van a ser sometidos al sumario y a las sanciones correspondientes”, afirmó.

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Sin dar espacio a preguntas, Latorre presentó al abogado Máximo Medina como el nuevo director de asesoría jurídica y director interino de Recursos Humanos para dar más detalles y se retiró cerrando la puerta.

El abogado aseguró que, en relación a los hijos nombrados en cargos de confianza, no se configura ningún caso de nepotismo, tomando en cuenta que, la persona que los nombró, Latorre, no es pariente de ninguna de ellas.

Detalló que, la persona facultada a nombrar o contratar es la que puede cometer nepotismo, solamente si el nombrado es su pariente hasta el cuarto grado de consanguinidad o segundo de afinidad, hechos que no se cumplen con Latorre.

Agregó que, tampoco se violó ninguna norma de ingreso a la función pública, pues, el artículo 63 de la ley de presupuesto exceptúa al Poder Judicial, al Legislativo y a los órganos auxiliares de, cumplimiento de dicha legislación.

Respecto a los planilleros, señaló que, tiene la instrucción de ser implacable con los que se ausentan a sus puestos de trabajo.

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En un acto desarrollado esta mañana en la sede de la Intendencia de la Policía Nacional, se procedió a la entrega de las armas incautadas durante la Operación “Dakovo”.

Se trata de más de 2.000 armas de fuego cuyo valor supera los USD 5 millones y que habían sido importadas por la empresa International Auto Supply (IAS), propiedad del prófugo Diego Dirisio.

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Del acto participaron el presidente de la República, Santiago Peña, el ministro del Interior, Enrique Riera, el Comandante de la Policía Nacional, Crio. Gral. Carlos Benítez, y la jueza Lici Teresita Sánchez, entre otros.

“El Estado no puede ser sometido por quienes decidieron caminar por fuera de la ley“, expresó Peña durante su discurso, destacando los resultados tanto de Dakovo como de otros operativos impulsados recientemente, incluyendo Veneratio.

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El lote incluye tanto armas de grueso calibre como armas cortas, las cuales pasarán a manos de las fuerzas de seguridad para reforzar el combate a la criminalidad en nuestro país.

Se espera que algunas de las armas incautadas también sean entregadas a la Secretaría Nacional Antidrogas (SENAD), a modo de que sus agentes especiales cuenten con el equipamiento necesario para sus procedimientos.