Cómo transitar el duelo de una pérdida en tiempos de pandemia

De un proceso de duelo puede sobrevenir una depresión, de un cuadro de ansiedad, hipocondría, entonces se disparan psicopatologías que requiere de una ayuda profesional para poder superarlos de acuerdo a la personalidad predisponente, recomienda la Doctora Lucía Valdez, jefa del Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas.

El duelo que se atraviesa en distintos ámbitos ante la muerte de seres queridos como familiares o compañeros de trabajo, amigos y conocidos puede incluir síntomas emocionales y físicos durante la respuesta adaptativa frente a una pérdida y además incluye etapas como la negación, el enojo, depresión y aceptación.

Desde el Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas brindan consejos ante el duelo en este tiempo de pandemia por COVID-19.

La Doctora Lucía Valdez, Jefa del Departamento de Psicología del Hospital de Clínicas, señaló que la tristeza es propia del duelo y no es bueno negar los sentimientos, como tampoco es saludable negar las emociones.

Desde la Psicología es recomendable expresar y compartir esas impresiones de pérdida, hacer esa despedida necesaria cuando no fue posible, por ejemplo, un recordatorio del compañero donde se pueda honrar su memoria, en caso que sea una pérdida en el ámbito laboral.

“Sabíamos que el transitar ante la enfermedad de coronavirus sería muy duro, más aún con la muerte de compañeros de trabajo a causa de la patología. Ahora nos toca a nosotros, sentirlos tan de cerca en el Hospital de Clínicas la pérdida de compañeros y nuestras emociones se disparan en la tristeza y la aflicción, y eso es normal porque se activa al entrar en una situación de duelo”

Destacó que la enfermedad por coronavirus está presente y puede afectar a quienes amamos. Es importante afrontar con responsabilidad, cuidarse entre colegas de labor, cumpliendo y adoptando las medidas de seguridad e higiene; asimismo replicarlos en el hogar y en toda la comunidad de modo a proteger y evitar la propagación de la enfermedad.

Valdez manifestó que es fundamental buscar ayuda de profesionales, porque el duelo puede sobrevenir de una depresión, de un cuadro de ansiedad, hipocondría, entonces se disparan psicopatologías que requiere de una ayuda del experto para poder superarlos de acuerdo a la personalidad predisponente.

Recomendó cuidar las emociones, no exasperarse. En este momento uno debe filtrar informaciones, sobre todo aquellos alarmistas. Se debe leer materiales que puedan orientar sin desesperarse.

También debe considerarse mantener una rutina con actividades agradables que proporcionen bienestar, para que a la vez ayude a mantener las defensas elevadas.

Así también es importante que cada uno busque su espacio personal para hacer un poco de silencio y recuperar el equilibrio. Es necesario saber diferenciar ese medio interior y recuperar la paz y el bienestar.

En el ambiente laboral, se debe tener empatía entre compañeros, trabajar con buena predisposición cada día, pudiendo hacer una pausa activa o minutos de descanso o bien compartir un contenido de soporte emocional para superar los montos difíciles.

Las personas interesadas en buscar orientación profesional en el Departamento de Psicología y la Cátedra de Psiquiatría pueden contactar al 0962 – 440 004 y 0962 – 440 001.

Primer ministro de Japón llega a Paraguay para profundizar lazos

El primer ministro del Japón, Fumio Kishida, llegó este viernes a nuestro país en el marco de una visita oficial. El mismo fue recibido ya por el presidente de la República, Santiago Peña, en el Palacio de Gobierno.

El canciller nacional Rubén Ramírez Lezcano fue el encargado de recibir en el espigón presidencial del Aeropuerto Internacional Silvio Pettirossi, a Fumio Kishida, primer ministro del Japón, en su visita oficial al país.

El primer ministro se encuentra en tierra guaraní en visita oficial, en la cual tiene prevista desarrollar una nutrida agenda en Asunción.

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Una de sus primeras paradas fue el Palacio de Gobierno, donde fue recibido por el presidente de la República, Santiago Peña.

“Bienvenido a Paraguay Fumio Kishida, primer ministro de Japón. Estamos decididos a profundizar nuestras relaciones bilaterales, para el beneficio de nuestros países”, escribió Peña en sus redes sociales.

Mujer recibe nuevo riñón después de 11 años de diálisis

La mujer de 43 años esperó por más de una década recibir un nuevo riñón, el miércoles pasado fue intervenida para el trasplante luego de que apareciera su ángel donante.

La intervención se realizó en el Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS) e inició a las 20:30 horas y culminó a las 02:00 horas del jueves 02 de mayo.

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La receptora es una paciente de 43 años, que se sometía a diálisis desde hace 11 años debido a una enfermedad renal crónica. La misma es procedente de la ciudad de Luque.

El equipo multidisciplinario que participó en el procedimiento estuvo conformado por nefrólogos, urólogos y cirujanos destacados del IPS.

Actualmente, la mujer está evolucionando favorablemente y sobrepasando las horas consideradas críticas en este tipo de cirugías.

Los familiares de un hombre de 42 años con muerte encefálica, debido a un traumatismo cráneo encefálico grave, permitieron la ablación de sus órganos y tejidos, otorgando una segunda oportunidad de vida a pacientes que aguardaban un trasplante.

Detienen a supuesto delincuente que asaltó y baleó a cambista en Villa Morra

Se trata de German Dario González Veloso de 40 años quién posee orden de captura y 2 antecedentes por robo agravado. Es sindicado como uno de los responsables del asalto a un cambista a la salida de una casa de cambios en Asunción.

Su detención se dio tras un allanamiento en la ciudad de Capiatá, específicamente, en la localidad de Posta Ybycua, según informó el comisario Hugo Grance, jefe de investigaciones de Central.

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Según los investigadores, González Veloso sería brazo derecho de Diego Ruíz, alías “Cabezón”, líder una peligrosa banda de asaltantes.

Está acusado de despojar de 100 mil dólares a un cambista en noviembre del año pasado en el barrio Villa Morra. En esa ocasión, su cómplice fue asesinado por la víctima del asalto.

El cuerpo del hombre fue abandonado por González y otro sujeto más luego de que protagonizaran un accidente de tránsito en medio de la huida, en la ciudad de Fernando de la Mora.

La víctima fue Armando Ismael Benítez Cabral, de 23 años, quien fue atacado cuando salía de una casa de cambios ubicada sobre la avenida Mariscal López casi Guido Spano en el barrio Villa Morra de la ciudad de Asunción.