Con el pronóstico a mano, resulta muy fácil tomar las precauciones necesarias para evitar un golpe de calor, considerado, por tanto, un factor prevenible, según informó el doctor José Ortellado, viceministro de Rectoría y Vigilancia, en una entrevista con radio Universo 970 AM- Nación Media

Para comenzar bien el día, lo primero es tomar un vaso de agua en ayunas, para que el cuerpo pueda refrescarse, pues, cuando el organismo supera la temperatura interna, comienzan las complicaciones.

Al salir, llevar consigo un termo o un hopi de con agua para mantener la hidratación. Además, vestir ropa de colores claros, principalmente en el caso de quienes trabajan expuestos a los rayos solares.

En cuanto a los alimentos, todos livianos, no altos en calorías. Elegir verduras, frutas y, en todos los platos, evitar el elevado contenido en sal.

Si el sol da de lleno a la oficina, tratar de colocar cortinas o cubrir la entrada, a fin de que el ambiente permanezca a una temperatura adecuada, que, generalmente es de 22°C. Lo recomendable es que el interior registre unos 12 a 15 grados menos que el exterior.

CONOCER LAS SEÑALES

“Si empiezo a tener dolor de cabeza, no sé qué lo que me pasa, a veces tengo nauseas, puede que me falte airearme un poco. Si tengo sed, quiere decir que hay un déficit de casi u cuarto de agua”, comentó el doctor Ortellado.

En cuanto a los que sudan mucho, recordó que, el sudor no solamente implica pérdida de agua, sino de electrolitos. A este público les recomienda beber agua saborizada que contenga electrolitos, sodio, potasio y magnesio.

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Respecto a los que deben entrar al auto, luego de haberlo dejado durante horas expuesto al sol, aconsejó ventilar el vehículo antes de subir, es decir, no abordarlo de una y marcharse, sin antes permitir que salga el tufo concentrado en el interior.

LOS OBREROS

Para los que trabajan netamente expuestos al sol durante casi todo el día, se insta a parar, refugiarse en la sombra y refrescarse cada dos horas como mínimo, a fin de evitar el golpe de calor.

“Le sugerimos sombrero o protección en la cabeza. Hidratarse más, usar protector solar en lo posible, trabajar con ropa de mangas largas”, expresó.

Recordó que, el cerebro es uno de los principales potenciales afectados ante este tipo de hechos.

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El beneficio de pensión alimentaria comenzó a implementarse en el año 2010, atendiendo las limitaciones del pilar no contributivo de la seguridad social. Según estimaciones de la Encuesta Permanente de Hogares, para ese año sólo el 15,4% de las personas de 65 años y más recibía una jubilación o pensión.

En un proceso de expansión progresiva, ya para comienzos de 2017 la pensión alimentaria cubría a 1 de cada 3 personas de 65 años y más, asegurando a los sectores más postergados de la adultez mayor, estando focalizada en las personas en situación de pobreza.

El programa siguió ampliando su cobertura, adecuando sus procedimientos a los cambios normativos (Ley Nº 6381/2020), donde se destaca la elevación del umbral social de acceso a la condición de “vulnerabilidad social”.

La actualización normativa fue acompañada con el fortalecimiento de recursos y procesos destinados a la protección económica de la población adulta mayor.

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En una conferencia de prensa realizada esta mañana, Raúl Latorre, comunicó que, jóvenes de todo el país podrán participar en el concurso de méritos y aptitudes para 50 vacancias en distintos cargos para la Cámara de Diputados.

“Estos 50 espacios van a ser generados a partir de la disminución que logramos del personal contratado de confianza”, expresó Latorre.

También ordenó el inicio de una investigación preliminar sobre las denuncias de ausentismo a los cargos.

“Vamos a combatir el planillerismo en forma frontal en nuestra administración, los responsables van a ser sometidos al sumario y a las sanciones correspondientes”, afirmó.

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Sin dar espacio a preguntas, Latorre presentó al abogado Máximo Medina como el nuevo director de asesoría jurídica y director interino de Recursos Humanos para dar más detalles y se retiró cerrando la puerta.

El abogado aseguró que, en relación a los hijos nombrados en cargos de confianza, no se configura ningún caso de nepotismo, tomando en cuenta que, la persona que los nombró, Latorre, no es pariente de ninguna de ellas.

Detalló que, la persona facultada a nombrar o contratar es la que puede cometer nepotismo, solamente si el nombrado es su pariente hasta el cuarto grado de consanguinidad o segundo de afinidad, hechos que no se cumplen con Latorre.

Agregó que, tampoco se violó ninguna norma de ingreso a la función pública, pues, el artículo 63 de la ley de presupuesto exceptúa al Poder Judicial, al Legislativo y a los órganos auxiliares de, cumplimiento de dicha legislación.

Respecto a los planilleros, señaló que, tiene la instrucción de ser implacable con los que se ausentan a sus puestos de trabajo.

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En un acto desarrollado esta mañana en la sede de la Intendencia de la Policía Nacional, se procedió a la entrega de las armas incautadas durante la Operación “Dakovo”.

Se trata de más de 2.000 armas de fuego cuyo valor supera los USD 5 millones y que habían sido importadas por la empresa International Auto Supply (IAS), propiedad del prófugo Diego Dirisio.

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Del acto participaron el presidente de la República, Santiago Peña, el ministro del Interior, Enrique Riera, el Comandante de la Policía Nacional, Crio. Gral. Carlos Benítez, y la jueza Lici Teresita Sánchez, entre otros.

“El Estado no puede ser sometido por quienes decidieron caminar por fuera de la ley“, expresó Peña durante su discurso, destacando los resultados tanto de Dakovo como de otros operativos impulsados recientemente, incluyendo Veneratio.

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El lote incluye tanto armas de grueso calibre como armas cortas, las cuales pasarán a manos de las fuerzas de seguridad para reforzar el combate a la criminalidad en nuestro país.

Se espera que algunas de las armas incautadas también sean entregadas a la Secretaría Nacional Antidrogas (SENAD), a modo de que sus agentes especiales cuenten con el equipamiento necesario para sus procedimientos.