Cuide la piel con la regla del “ABCD” de la auto-observación

Para protegerse de los efectos dañinos del sol sobre la piel, entre ellas manchas, arrugas prematuras y lo más importante, cáncer de piel, debe evitarse la exposición al sol entre las 10:00 a 17:00. Aprenda la regla del "ABCD" de la auto-observación a continuación.

La exposición inadecuada a los rayos de sol puede generar quemaduras, golpes de calor, que pueden llevar al desvanecimiento, incluso a predisponer al desarrollo de cáncer de piel.

El sol es también un agente externo que puede envejecer la piel de manera prematura, la radiación ultravioleta UV produce daños en el cutis, daña el colágeno y la elastina de la dermis, lo que desemboca en arrugas, provoca la pérdida de densidad y favorece la aparición de manchas en la piel.

A fin de prevenir los efectos nocivos que pueda provocar la exposición solar prolongada, la cartera sanitaria recomienda evitar exponerse al sol de 10:00 a 17:00, horario en que los rayos del sol se encuentran muy fuertes, y la utilización de un protector o bloqueador solar de rango amplio con SPF 30 o más (factor de protección solar).

La aplicación se debe repetir cada 2 a 3 horas según indicación del producto.

Así también, recomienda cuidados de medios físicos como camisas mangas largas, sombreros, sombrillas y lentes que ayudan como protección solar.

Tipos de cáncer y formas correctas de auto examinación de manchas y lunares de la piel

Los tres tipos de cáncer de piel más frecuentes son: el epitelioma basocelular, el espinocelular y el melanoma.

El epitelioma basocelular, el espinocelular están ligados a la exposición solar de toda la vida. Por ello, es muy importante cuidar la exposición solar de una persona desde la niñez.

En cuanto al melanoma, éste puede aparecer como algo nuevo en la piel o como una transformación de lunares.

En ese sentido, el cuidado de la exposición al sol debe ir acompañado de un control periódico de manchas y lunares. Dicho control permite una detección precoz de posibles lesiones precursoras de cáncer de piel.

Regla del ABCD de la auto-observación

Es importante destacar que toda persona con manchas y lunares debe realizar periódicamente un control médico de los mismos, pero muy especialmente, deben hacerlo quienes tengan piel clara.

Asimismo, aquellas que cuentan con antecedentes de cáncer de piel en la familia, que trabajan en la agricultura, la albañilería o en otras tareas bajo el sol; quienes poseen lunares de nacimiento o lunares que han ido apareciendo en el transcurso de la vida y lunares que presentan cambios a primera vista.

Para una revisión personal, existe la regla del ABCD de la auto-observación, que consiste en que cada persona pueda observar sus manchas y lunares teniendo en cuenta el ABCD.

– A, observar la asimetría.

– B, se atienda los posibles bordes irregulares del lunar.

– C, observar variedad de tonalidades o cambios en la coloración, y;

– D, que se refiere al diámetro, pues debe ser considerado un signo de alarma que el lunar tenga más de 6 milímetros.

Descubrir cualquiera de estos elementos durante la observación debe conducir a consultar con un dermatólogo.

Otros síntomas que también deben llamar la atención en base a las variantes de cáncer de piel más comunes como el espinocelular o el basocelular, es que aparecen lesiones que suelen ubicarse en zonas de la piel expuestas al sol, como por ejemplo el rostro, los brazos, las manos y el escote.

Más signos de alarma suelen ser las manchas rosadas que descaman un poquito, las llamadas queratosis actínicas. Es también motivo de consulta el encontrar lesiones de piel que persisten meses, que van creciendo paulatinamente, que se ulceran.

Preparan plan de uso de las FFAA ante ataques criminales

Los militares ya no volverán a custodiar las sucursales del Banco Nacional de Fomento, por tratarse de una función de la Policía Nacional. Sin embargo, el Gobierno prevé un plan sobre el uso que se le dará a las Fuerzas Armadas ante ataques criminales como el que ocurrió la última vez.

Mucho se discute sobre el rol de la milicia en el país. Algunos califican a los verdeolivos como fuerzas ociosas, otros consideran que no deben ser utilizados para la seguridad interna.

El Gral. Óscar González, ministro de Defensa Nacional, rechaza la versión de que los militares estén dando la espalda al Banco Nacional de Fomento al retirarle la custodia. Sin embargo, aclaró que esa cobertura es responsabilidad de la Policía Nacional.

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En su momento, 20 años atrás, fue una disposición del Comando en Jefe, pero de manera provisoria, con la acotación de que continuó durante dos décadas.

No obstante, el Ejecutivo está diseñando un plan sobre el uso de las Fuerzas Armadas. “Vamos a presentar un plan de empleo de las FFAA y de elementos de combate para casos en los que se presente un evento como el que ocurrió la última vez”, comentó el ministro de Defensa, en un contacto con la 730 AM.

Adelantó que el plan incluirá la seguridad no solamente del BNF, sino de otras instituciones financieras. El trabajo será en conjunto con las Fuerzas Armadas.

Respecto a resortes legales que habilitarán a los militares a intervenir ante ataques de la magnitud como el que se registró en Natalio, el general dio sus argumentos.

Porque estos son grupos que tiene armamentos de guerra y porque con sus armamentos y, sobre todo, con la actitud que tienen pueden poner en peligro la facultad soberana del Estado paraguayo en un lugar”, indicó.

Aclaró que se actuará respetando la cadena de mando, con una habilidad que es la que se necesita para disuadir a estos grupos criminales.

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Orden judicial para extraditar al Brasil a empresario acusado de traficar cocaína

La jueza Alicia Pedrozo dio lugar a un pedido de extradición de Rodrigo Alvarenga, requerida por la justicia de Brasil.


En el país vecino lo acusan por tráfico de drogas, asociación criminal y lavado de activos, en lo que se le sindica de formar parte de un esquema internacional de criminales.

Alvarenga ya había Sido acusado en el caso Cinthia Tarrago, a quien detuvieron y apresaron por 33 meses en EEUU, tras caer en una operación en la que agentes antidrogas estadounidenses se hicieron pasar como compradores de cocaína. Tarrago ofreció entonces una venta de droga por valor de US$ 2 millones. Fue procesada y luego le plantearon reducir su pena a cambio de “cooperación con la justicia de EEUU”.

El ahora requerido por la justicia brasileña, ingresó en el expediente de la ex diputada, presuntamente por sus conexiones con la misma, lo cual saltó tras los testimonios de la política ante autoridades norteamericana.

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Alvarenga también está señalado como acusado en el operativo Hinderland, llevado a cabo por autoridades antidrogas de Paraguay, Arabia Saudita y Europol.

En ámbito judicial dan por hecho que el acusado apelará la medida ordenada por la jueza Pedrozo, lo cual dilatara la ejecución del pedido de extradición. En ámbito local, Rodrigo Alvarenga cuenta con varias empresas a su nombre, ente las cuales se encuentran como principales, las dedicadas a cambio de divisas.

Árboles caídos y basura acumulada tras el paso de la tormenta por Asunción

La tormenta registrada ayer en Asunción dejó a su paso árboles caídos, así como también basura acumulada en diversos puntos de la ciudad, arrastrada por los raudales.

Cuadrillas de la Dirección de Servicios Urbanos de la Municipalidad de Asunción esta mañana volvieron a salir a las calles para evaluar las consecuencias del paso de la última tormenta.

Como ya es habitual, durante este fenómeno climático se registró la caída de algunos árboles ubicados en diferentes puntos de la ciudad capital, a causa tanto de los fuertes vientos como del propio desgaste natural.

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Algunos de los puntos de la ciudad de Asunción donde se tuvieron reportes de árboles caídos son:

1. Antolín Irala y Coronel Escurra

2. Jaime Bestard y Evacio Perinciolo Merlo

3. Plaza Pedro Juan Caballero

4. Molas López - Zona SNPP

5. Bruno Guggiari c/ Fernando de la Mora

6. Víctor Heyn y Tte. 1ro. José López

A la par, el personal municipal también se encargó de limpiar las calles y avenidas donde se produjo la acumulación de basura arrastrada por los raudales.

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Estas tareas incluyeron la limpieza de rejillas y bocas de tormenta, abarcando en este aspecto los sumideros que se encuentran diseminados en diversos barrios de la capital.

A estas horas, los funcionarios de la comuna siguen con los trabajos de limpieza y recolección de residuos, así como de árboles y ramas caídas durante el temporal.