Uso de tapabocas al trotar: ¿es obligatorio o resulta perjudicial?

En los últimos días surgió el debate respecto a si es recomendable o no utilizar los tapabocas a la hora de correr o trotar, de modo a evitar contagiar a otros o contagiarse de coronavirus.

Numerosas personas expresaron que trotar con el tapabocas puesto genera incomodidad en la respiración e incluso saltaron noticias internacionales referente a casos de ciudadanos que sufrieron problemas pulmonares tras sus sesiones de entrenamiento.

Consultado al respecto, el neumólogo José Fusilo indicó este domingo al SNT que en condiciones normales, no es recomendable usar tapabocas al hacer ejercicios físicos, como correr o trotar.

“El uso de mascarilla genera mayor resistencia al paso del aire. Lo importante es mantener la distancia entre una y otra persona. Si se lograse mantener la distancia de por lo menos 4 metros, es bastante seguro hacer ejercicios sin tapabocas”, explicó.

Sin embargo, esta recomendación se contrapone a la obligación de utilizar el barbijo al salir de la casa. Es por ello que el experto mencionó que las autoridades de Salud Pública ya están trabajando para modificar el protocolo que obliga a utilizar el tapabocas en los lugares públicos.

El propio viceministro de Salud Pública, Juan Carlos Portillo, indicó a través de sus redes sociales, cuando fue consultado sobre este tema tan debatido, que el tapabocas es importante como barrera tanto para evitar contagiar o ser contagiado, pero que a la vez genera trabas cuando uno entrena. “Entonces, si uno va a trotar y no hay nadie cerca se puede prescindir de su uso. Si hay personas de otro núcleo social o familiar, hay que usarlo. Además de la distancia física”, aconsejó el médico.

A su vez, la cardióloga María Paniagua, directora del Instituto de Prevención Cardiovascular (INCARD), dijo hoy a Telefuturo que trotar aumenta el ritmo cardíaco y que se requiere de una buena oxigenación. “Lo ideal sería hacer trotes en lugares aislados donde la persona no esté en contacto con otra y cuando la persona se cruzará colocarse el tapabocas. Cuando uno respira de forma agitada, expulsa más cantidad de gotas de saliva que puede provocar el contacto con otra persona y se puede ocasionar el contagio de COVID”, acotó.

En tanto que, el epidemiólogo Guillermo Sequera, director de Vigilancia de la Salud, mencionó días atrás, en entrevista con SNT, que uno puede trotar sin tener puesta la mascarilla siempre y cuando se encuentre solo, como por ejemplo cuando se sale de noche a ejercitarse sin tener contacto con otros corredores o transeúntes. Sin embargo, cuando uno va a un lugar público y hay posibilidad con contagio masivo, el uso es obligatorio, según su apreciación.

La doctora Belén Ramírez, médica asesora del Ministerio de Salud Pública por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), contó que en su caso tiene consigo el tapabocas solo cuando va a interactuar con alguien, cuando sale de su vivienda a andar en bicicleta. Sostuvo que un aliado importante, si es que se cuenta con uno, es la cinta para caminar, de modo a no tener que salir de la casa.

Peña llegó a Taiwán para asistir al acto de asunción del nuevo presidente

El presidente de la República llegó este sábado por la noche, hora paraguaya, a Taiwán para asistir al acto de asunción al mando del nuevo presidente Lai Ching-te, que será este domingo en Taipei.

El mandatario llegó con su comitiva al país asiático pasada las 6:00 hs del día domingo en Taiwán, teniendo en cuenta la diferencia horaria con Paraguay.

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El presidente electo de ese país asumirá el mando en reemplazo de la presidenta Tsai Ing-wen.

Santiago Peña arribó a Taiwán tras importantes reuniones mantenidas en la Casa Blanca con asesores de seguridad del presidente Joe Biden, legisladores, empresarios del área tecnológica y otros referentes de los EEUU.

Durante su visita en EEUU, se reunió con Alexander Yui, embajador de Taiwán en Estados Unidos, a quien reiteró su apoyo y compromiso con fortalecer las relaciones bilaterales con Taiwán.

Nuestro país junto con Bélice, Guatemala, Haití, San Cristóbal y Nieves, Santa Lucía y San Vicente y las Granadinas integra la lista de los que reconocen a Taiwán como independiente.

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Hombre que mató a su amigo tras ronda de tragos recibió 16 años de prisión

La Fiscalía logró demostrar con detalles y testigos la responsabilidad del acusado quien recibió una pena de 16 años de cárcel. El crimen ocurrió en enero del año pasado en la localidad de Guasucaimi de Yuty, departamento de Caazapá.

El agente fiscal Rafael Ojeda representó al Ministerio Público en el juicio oral que derivó en la condena de 16 años para un hombre hallado culpable de la muerte de su compañero de tragos.

El hecho ocurrió el 20 de enero de 2023 en la localidad de Guasucaimi de Yuty, departamento de Caazapá.

Los datos señalan que ese, la víctima fatal Gerónimo Céspedes Flores, llegó al domicilio de la Lorenza Castillo, ubicado en la misma compañía, donde también se encontraba en ese momento Pedro Cantero Taboada, en el lugar empezaron a tomar bebidas alcohólicas.

Luego, cerca de las 20:30 horas, mantuvieron una discusión donde el hoy acusado le dijo a su víctima que lo mataría y arrojaría su cuerpo a un pozo. Ante la amenaza, desesperado, Gerónimo Céspedes Flores, salió corriendo hacia su domicilio donde trabajaba como encargado en un establecimiento ganadero.

El hombre fue perseguido por Cantero Taboada, con un machetillo en mano. Durante la persecución se pudieron escuchar gritos desesperados de la víctima situación que fue divisada por su patrón, Silvio Araujo Vargas.

Cantero Taboada se abalanzó sobre la víctima, quien al tratar de defenderse del agresor extendió su brazo lado izquierdo hacia arriba momento en que recibió una herida cortante en su brazo, lado izquierdo hacia arriba. La herida comprometió el hueso radio y cubito, además sufrió otras dos heridas cortantes y profundas con rotura de cráneo, en el pabellón auricular izquierdo, el cuello, herida cortante y deformante en el mentón; herida en el hombro lado izquierdo.

Luego Cantero Taboada cumplió su amenaza y arrojó el cuerpo a un pozo artesanal.


Falleció en Tacumbú el “soldado Israelí”, conocido asesino serial

Agustín Ramón Martínez alias “Soldado Israelí” falleció de un infarto en la mañana de este sábado en el penal de Tacumbú, donde cumplía una condena de 40 años, acusado por múltiples homicidios.

El Ministerio de Justicia confirmó la muerte del hombre y el informe preliminar indica que sufrió un infarto de miocardio.

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Agustín Ramón Martínez manifestó tener un dolor fuerte en el pecho y los médicos del penal de Tacumbú sugirieron que se derivado de inmediato a un centro asistencia.

Conocido como “soldado israelí”, no precisamente por ser un soldado, fue trasladado hasta el Hospital de Barrio Obrero donde los profesionales constataron que ya no tenía signos de vida.

El hombre fue condenado en el 2022 a 30 años de cárcel, más 10 años como medida de seguridad, como responsable de la muerte del abogado Lucilo Nicolás Cardozo en Yaguarón, pero no es el único crimen que se lo atribuye, incluso lo acusaron de matar a su esposa.

Homicidio, robo agravado y abigeato forman parte de su prontuario, pero fue conocido por su rasgo misterioso, mentiroso y la saña con la que acababa con sus víctimas.

Se hacía llamar soldado porque aseguraba que participó de varios combates bélicos y que fue entrenado por las fuerzas armadas israelíes, todo formaba parte una mentira.

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