Hipertensión: cada vez más niños y jóvenes adquieren la enfermedad

Conocida como la enemiga silenciosa por no presentar síntomas, la presión arterial alta cada vez afecta a más niños y jóvenes por lo que se recomienda la práctica de hábitos saludables para que en caso de contar con antecedentes familiares, retrasar su aparición.

La presión arterial produce el aumento del bombeo de sangre al corazón y una contracción de los vasos sanguíneos que a la larga y si no se trata a tiempo, puede derivar en ataques cardiacos y generar otras enfermedades. Un estilo de vida saludable que incluya la alimentación rica en potasio, magnesio, calcio y fibra que se encuentran en las frutas, verduras, lácteos descremados, granos enteros, carnes blancas como el pollo y el pescado, semilas y aceites vegetales y mantener una rutina diaria de actividades físicas podría retrasar la aparición de la enfermedad, en caso de que existan antecedentes familiares.

Es importante reducir el consumo de sal, dulces y embutidos ricos en grasas saturadas. La hipertensión afecta a casi la mitad de la población paraguaya, más del 45% y es la población adulta de entre 25y 60 años la que lidera este porcentaje. Por lo general, es detectada en forma tardía y es cuando puede producir insuficiencia cardiaca, infarto agudo de miocardio o accidente cerebrovascular, como patologías más frecuentes.

La doctora Graciela González, encargada del Programa de Salud de Rehabilitación Cardiovascular del IPS destacó que a media que pasa el tiempo aparecen más pacientes jóvenes, incluso niños que llegan a la consulta con una hipertensión arterial secundaria. Lamentablemente, la hipertensión arterial es una enfermedad que una vez instalada en el cuerpo humano no se cura pero se trata con medicamentos para el efecto y adoptando medidas que cambien los estilos de vida de nuestros pacientes con actividad física regular, dieta saludable, y evitando fumar, beber alcohol y otras sustancias daniñas para el organismo, indicó la profesional.

Recomendó, ingerir abundante líquido a fin de evitar deshidratación y consultar con el médico ante cualquier indicio de molestias, ya que, cualquier complicación puede desencadenar a problemas renales, de la vista, entre otros. Con estas medidas y cuidados se evitan las complicaciones como infarto de miocardio y de accidentes cardiovasculares conocido como derrame. Las complicaciones cardiovasculares son la primera causa de muerte en el país, así como de los motivos de internación y las consultas en en el Hospital Central.

Se estima que en las urgencias acuden en promedio 1500 personas al mes, de las cuales, se supone que el 20% está relacionado con la hipertensión arterial y en su gran mayoría adultos mayores quienes son los más expuestos debido al relacionamiento de los hábitos del sobrepeso, con el consumo excesivo de sal, de frituras, con el tabaquismo, el alcoholismo, la diabetes y el sedentarismo.

“Es muy importante realizar el tratamiento no farmacológico que se desarrolla con el gran apoyo de los programas de salud dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva que trabajan, intensamente, en la promoción y prevención con actividades educativas y de recreación para el cambio del estilo de vida de nuestros asegurados”, señaló González. Cuando con todo el tratamiento no farmacológico no se mejora se inician las medidas farmacológicas que incluyen medicamentos que actúan de acuerdo a cada paciente y su diagnóstico.

Ante un evento de pico de presión lo importante y esencial es tranquilizar al paciente y luego discriminar si se presentó una urgencia o emergencia hipertensiva que son diferentes. En la primera, solamente hay una presión alta pero no hay síntomas de órganos blandos como el corazón que puede doler como una opresión en el pecho, se ve borroso y nublado o duele la cabeza lo que ya es una emergencia hipertensiva y se debe cuidar la manera de bajar la presión con los medicamentos respectivos y no hacerlo bruscamente.

Señaló que las bajas temperaturas ocasionan vasoconstricción, es decir, se cierran más las arterias y pueden desencadenar en crisis hipertensivas porque eleva la presión arterial e incluso puede ocasionar un infarto agudo de miocardio. Se recomienda en esos casos no exponerse en los horarios de mayor descenso de la temperatura de manera a que los hipertensos y sobre todo los adultos mayores en general estén compensados ante las bajas temperaturas.

Fe y Alegría recibe certificación internacional

La Asociación Fe y Alegría Paraguay ha recibido la Certificación de Nivel 1 de Keeping Children Safe, reconocido organismo internacional en materia de protección infantil para organizaciones de atención directa a la infancia, que viene a confirmar que la organización paraguaya cuenta con los mecanismos adecuados para responder ante situaciones de violencia y garantizar la seguridad de los niños, niñas, adolescentes y jóvenes atendidos.

La certificación, otorgada por la organización Keeping Children Safe reafirma el impacto positivo, compromiso y la excelencia operativa de la asociación Fe y Alegría en Paraguay y su papel como referente en la región. Esta distinción evalúa aspectos clave en la protección de los niños y posiciona a la organización entre las más destacadas del ámbito global.

Fe y Alegría Paraguay reconoce la gravedad del acoso, la violencia y el abuso en la vida de una persona. Por eso, se empeña en contribuir a la construcción de una sociedad que respete a todos sus miembros, con un énfasis particular en los niños, niñas, adolescentes, jóvenes y adultos. La institución comprende la importancia de intervenir en casos de maltrato, agresión sexual infanto-juvenil, examinando las dificultades que enfrentan los equipos encargados del bienestar de quienes asisten a los centros educativos y comunitarios de Fe y Alegría en el país.

“Esta certificación es un reconocimiento a nuestro compromiso con la creación de entornos seguros en toda Fe y Alegría Paraguay. Creemos que promover una cultura del Cuidado y del buen trato implica un cambio de actitudes. Esto no se logra de la noche a la mañana. Toda mudanza, para que sea duradera, requiere avanzar, paso a paso, hacia relaciones basadas en el respeto a la dignidad de todas las personas, sin importar su edad o condición social”, afirmó Nancy Fretes, directora de Fe y Alegría.

La Asociación trabaja activamente en la promoción de la convivencia pacífica y la cultura de paz. Desde 2019, inició un proceso de elaboración de lo que, en su momento, se denominó Protocolo de Prevención. A partir de 2021, con el acompañamiento de la Comisión de Prevención de la Federación Internacional de Fe y Alegría, se logró la formulación de la Política Institucional de Ambiente Seguro.

La Política fue complementada y enriquecida con las evaluaciones y aportes realizados por Keeping Children Safe. A esto se añade el Protocolo de Intervención. Ambos documentos están fundamentados en un análisis de riesgos, considerando todos los niveles y ámbitos en los que opera Fe y Alegría, con el objetivo de garantizar espacios seguros para toda la comunidad educativa.

El proceso de implementación ha sido acompañado por acciones formativas dirigidas a docentes, padres y colaboradores, reforzando capacidades para prevenir y responder ante situaciones de violencia.

Oportunidad de educación inclusiva y de calidad para niños y jóvenes

En el marco de esta Política Institucional, la Asociación Fe y Alegría redobla sus esfuerzos en las escuelas de los sectores vulnerables. La situación de pobreza y exclusión social evidencia la inequidad existente y la ineficacia en la atención integral de las niñas y los niños, jóvenes y personas adultas. Ante ello, los centros educativos de Fe y Alegría ofrecen propuestas socioeducativas, creativas y sostenibles ante los diversos desafíos: violencia intrafamiliar, primera infancia amenazada, falta de oportunidades laborales, juventud en búsqueda de sentido a la vida, las consecuencias sociales del micro-tráfico, comunidades indígenas desplazadas, poblaciones campesinas.

Acerca de Fe y Alegría

Es un Movimiento de Educación Popular y de Promoción Social que, nacido e impulsado por la vivencia de la Fe Cristiana, frente a situaciones de injusticia, se compromete con el proceso histórico de los sectores populares en la construcción de una sociedad justa y fraterna.

En Paraguay somos una Asociación sin fines de lucro que trabajamos con los sectores vulnerables y excluidos, potenciando su desarrollo integral y participación en la transformación social. Actualmente contamos con 34 centros educativos y más de 11.000 beneficiarios directos.

Sobre Keeping Children Safe

En una organización que establece estándares internacionales de protección infantil para ayudar a las organizaciones a proteger a los niños del abuso. Trabajan con personas que han sido víctimas de abuso infantil, investigadores, profesionales, formuladores de políticas y líderes para defender el derecho de los niños a estar seguros en todas las organizaciones, sin importar cuán grandes o poderosas sean.

Cursillo gratuito para acceder a las Becas de Gobierno

lanzarán el cursillo gratuito de las “Becas Gobierno del Paraguay”, que se dictará de forma virtual y busca abarcar a todo el territorio nacional, tal como ya se realizó en su primera edición, llegando a 1.400 inscriptos.

La Secretaría Nacional de la Juventud y el Centro de Estudiantes Universitarios del Interior Residentes en Asunción (CEUNIRA) lanzarán el cursillo gratuito de las “Becas Gobierno del Paraguay”, este martes 3 de diciembre.

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El objetivo es llegar a una mayor cantidad en esta nueva edición para que los jóvenes paraguayos puedan proseguir sus estudios, en las principales universidades públicas y privadas del país.

En el cursillo se impartirán clases de lengua castellana y matemáticas, con docentes altamente calificados.

Durante la presentación, se compartirán detalles acerca de este proyecto, y se explicará su impacto social; luego se abrirá un espacio de diálogo con los impulsores de la iniciativa, y participantes clave del proyecto.

La ocasión también será propicia para escuchar los testimonios de jóvenes de escasos recursos que fueron beneficiados con las Becas Gobierno del Paraguay.

Declaran asueto para el personal médico del Hospital de Clínicas

El Hospital de Clínicas declaró asueto este martes 3 de diciembre para el personal médico de la institución, en conmemoración al Día del Médico.

La Dirección General Asistencial del Hospital de Clínicas dependiente de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción, comunicó que este martes, por Resolución FCM UNA N° 2090/2024, se declara asueto para el personal médico, en conmemoración al Día del Médico, por tanto, están aseguradas las atenciones en todas las especialidades, por Sistema de Guardias.

Para el efecto, se coordinaron acciones con las diferentes cátedras y servicios del hospital, a modo de garantizar las atenciones de urgencias, tanto de adultos como pediátricos, como también la cobertura para pacientes internados en las diversas Cátedras, Servicios y Cuidados Intensivos.

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Cabe mencionar que, el Día del Médico que se celebra cada 3 de diciembre a nivel mundial, y en honor a los 50 años de la promoción de médicos de 1974 de nuestro país.