El Lic. Ernesto Lucas, experto en Kinesiología y Fisioterapia de Clínicas, indicó que siempre se recomienda tener una evaluación previa, porque dependiendo de la severidad del cuadro de COVID-19 que tuvo, pudo haber afectado no solo en los pulmones, sino en el corazón, en el hígado, en músculos inclusive.

El especialista en rehabilitación traumatológica y ortopédica mencionó que se han descripto casos de afectación de los cartílagos, atendiendo a que es una afección multiorgánica, por eso siempre se recomienda una evaluación previa. Una vez que tenga autorización del kinesiólogo, se puede iniciar la actividad física deportiva y se deben respetar principalmente dos principios; el principio de individualidad y el principio de progresión de carga.

En el principio de individualidad, cada individuo es único y diferente al resto, por lo que las cargas aplicadas deben adaptarse a sus características individuales para ir ejecutando el entrenamiento adecuado. En tanto, en el principio de progresión, normalmente cuando la persona se reintegra a la parte deportiva, quieren volver con la intensidad que lo hacían antes de padecer la enfermedad, entonces es ahí donde comienza a aparecer las lesiones osteoarticulares, pero deben respetar los dos principios más importante del deporte y hacerlo de forma progresiva.

El Lic. Lucas además afirmó que las personas interesadas en la consulta kinesiológica deben tener una evaluación médica previa, sea de clínica médica, neumología, neurología, traumatología, cardiología u otra especialidad.

“La reinserción en el deporte, independientemente sea mujer o varón y la zona del cuerpo afectada, la recomendación es siempre iniciar con ejercicios aeróbicos de baja intensidad e impacto y después ir avanzando con los ejercicios de tipo anaeróbicos. Los ejercicios aeróbicos son los ejercicios donde predomina la duración, son de baja intensidad y de larga duración, principalmente se cita a la caminata, la bicicleta y a los ejercicios en agua”, expresó.

Con relación a la práctica de deportes y la ola de calor, la recomendación es no hacer actividades deportivas cuando el sol está más intenso. Y siempre es importante usar calzados deportivos adecuados, ropas claras e hidratarse constantemente.

Manifestó que la sed es una información de deshidratación tardía que llega al cerebro. La persona no debe llegar a tener sed, se debe tomar agua antes, durante y después de cada actividad física.

Consultas

El Dpto. de Kinesiología está adecuado a los protocolos sanitarios, aprobados por el Dpto. de Control de Infecciones. Para poder acceder a este servicio, el paciente debe acudir con previa evaluación médica o interconsulta del médico tratante, con el diagnóstico respectivo. El Dpto. de Kinesiología ofrece el servicio de teleconsulta a través de la línea (0986) 291-314.

El operativo en el que fue capturado un joven proveedor conocido en el ambiente sanjuanino por surtir de cocaína a otros proveedores, tuvo desarrollo en el barrio Villa Bonita. El seguimiento que incluyó testimonios y denuncias derivó en la captura del responsable con la droga a punto de dosificar.

El relevamiento de datos y el análisis del contexto en el que se llevaba adelante la distribución de cocaína, estuvo a cargo de la Oficina Regional de San Ignacio Misiones, la cual tuvo que desplegar un allanamiento en el domicilio de Emanuel Morínigo Amarilla de 21 años, quien contaba con prohibición de salida al país por otro hecho.

Los agentes confirmaron en las últimas semanas que el identificado manejaba una pequeña red de distribuidores a los que constantemente proveía cocaína.

Ya en el registro a su vivienda, fueron tomadas las evidencias, entre ellas 71, 53 gramos de cocaína, una balanza y dinero en efectivo. Además, sumaron los decomisos de una motocicleta y un auto que se comprobaron parte de su logística de distribución.

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En una conferencia de prensa desarrollada esta mañana, el ministro Juan Carlos Baruja realizó importantes anuncios relacionados con el programa “Che Roga Porâ”, impulsado por el MUVH.

Según confirmó, a partir del lunes 29 de abril los desarrolladores inmobiliarios podrán subir los proyectos de viviendas en la página web cherogapora.gov.py.

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Posteriormente, el Ministerio de Urbanismo, Vivienda y Hábitat se encargará de hacer la evaluación de las propuestas y, una vez aprobadas, estarán a disposición de la ciudadanía.

¡Atención desarrolladores inmobiliarios de Che Róga Porã!

A partir del lunes 29 de abril, se podrán subir los proyectos de viviendas en la web del Programa.

El #MUVH evaluará las propuestas y una vez aprobadas estarán a disposición de la ciudadanía en https://t.co/LsucEq42YX pic.twitter.com/HnWBdPElFJ

— Juan Carlos Baruja Fernández (@juancbaruja) April 26, 2024

“Estimamos que, a fines de mayo, el ciudadano interesado ya podrá adquirir su vivienda a través del portal”, señaló Baruja.

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Hasta el momento, existen más de 120 empresas desarrolladoras ya calificadas que tienen posibilidad de presentar proyectos para hasta 50 viviendas en cualquier punto del territorio nacional.

El titular del MUVH también anunció la habilitación de una oficina física sobre la avenida Mariscal López y Brasil, en el centro de Asunción, donde se podrán hacer las gestiones para acceder a viviendas a través de “Che Roga Porâ”.

En ese momento el mismo revisó su celular y fue el instante en que un joven le arrebató el móvil y emprendió la corrida, pero el agente reacciono con rapidez y lo alcanzó y aprehendió.

“Es un joven de 17 años que reside en el barrio Chacarita, fue detenido y llevado a la comisaría, pero como es menor fue puesto a disposición de sus padres”, dijo el comisario Savino López, de la repartición policial interviniente.

El episodio se suma a una serie de eventos de ese tipo, reportados a diario por automovilistas. La modalidad, conocida como ‘descuidista’, también tiene su variante motorizada: ladrones en biciclos que aprovechan para atracar a automovilistas que paran en semáforos o por atascos, y que cometen el error de exponer sus teléfonos móviles al alcance de los ladrones.

En este contexto, el consejo policial para evitar estos ataques es no descuidarse en sitios donde se verifican pausas en el andar de vehículos.

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