La estrella estadounidense se encuentra viento en popa con el éxito que trajo consigo la película “El Rey León”, en la que Beyoncé presta su voz a uno de los personajes. El estreno del filme en Londres fue el escenario que la cantante eligió para mostrar su esbelta figura.

El secreto de la también empresaria es fruto de una estricta dieta vegana, que puso en práctica y logró bajar 20 kilos en 44 días. La artista confesó que pesaba 80 kilogramos cuando juntó valor para iniciar una dieta de más de un mes antes de Coachella en 2018.

Luego del nacimiento de sus hijos Sir y Rumi, a la cantante se le encontraba difícil bajar de peso. Entonces, tuvo que recurrir a una dieta orgánica de 22 días, supervisada por el entrenador y nutricionista Marco Borges, hombre de confianza de la cantautora y su esposo Jay-Z, que le permitió bajar los primeros 10 kilos.

“Estoy agradecida de haber hecho este desafío y darle a Marco todo el mérito. Todo lo que tenemos que hacer es intentarlo. Si yo pude hacerlo, todos pueden. Estoy orgullosa de asociarme con él”, expresó Beyoncé en 2013 cuando debutó en este método de alimentación.

Según comentó, la dieta requiere comer alimentos balanceados basada en vegetales, frutas, batidos y semillas, sin nada de alimentos procesados. Además, un requisito fundamental es practicar algún deporte a fin de tener mejores resultados y gozar de buena salud.

La dieta vegana de Beyoncé consiste en:

– nada de azúcares

– nada de alcohol

– prohibida la proteína animal, ni carne ni pescado

– frutas y verduras

– super alimentos como la chía, quinoa, frutos secos

– barritas energéticas naturales

– productos de proximidad y de temporada con todo su sabor

– verduras de hoja verde en cada plato

– inspiración en los bowls asiáticos llenos de verduras

– supervisión de un nutricionista y chef en cada plato

– estar saciando al 80 %, añadir 80 % de hidratos de carbono a la dieta, un 10 % de grasas, y un 10 % de proteína, sobre todo de legumbres

“Gracias a todas por sus deseos, pero no estoy embarazada. Estoy a punto de lanzarme al sector mayorista y ya listo la colección futuras mamis. A mis amigas como creían que yo no les iba a dar la noticia a ustedes primero”, escribió la exmodelo en reciente post de su perfil de Instagram.

Alcaraz es dueña de una boutique, por lo mismo, protagonizó una sesión de fotos de “embarazo” para promocionar su nueva línea de ropas, para madres en gestación. “Seguro, muchos se decepcionaron, perdón, pero ya quisiera volver a ser madre”, señaló la farandulera, vía historias de Instagram.

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Según contó en sus redes, para lograr el vientre de embarazo tuvo que comer mucho. “Tenía que sacar la panza y comí full asaditos antes”, explicó. La mentira de la famosa, generó opiniones dividas en redes: “No te creí luego, porque en otras fotos no tenés panza”, “Ni mi ex me mintió tanto”, “Y así caí en tus mentiras”, “Cayeron todos, eso es marketing gente y no joda”, escribieron.

Por su parte, Ruth alegó: “Si estuve en la dulce espera, pero de sacar esta hermosa y tierna colección, y gracias a todas por sus deseos, pero no estoy embarazada”. Tras engañar a todos sus seguidores para vender más ropa de su tienda, la exmodelo se mostró en un culto de una iglesia evangélica, este domingo.

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A través de Instagram, Ruth Alcaraz compartió la producción de fotos que realizó por el Día de la Madre, que se celebrará el próximo 15 de mayo. Fue así cómo aprovecho para anunciar que su tercer hijo está en camino.

“Para mí este día de las madres será muy muy diferente. 17 semanas de puro amor”, escribió al compartir su sesión de fotos, donde ya se le nota el embarazo.

Su anuncio no se libró de las críticas. Fueron varios los internautas que cuestionaron a Ruth Alcaraz por su decisión de volver a ser madre a los 42 años. No obstante, varias mujeres salieron a defenderla y brindarle su apoyo en su nueva maternidad.

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“En la vida no vinimos a complacer a los demás, sino para ser felices”, “Que triste los comentarios negativos” y “Entre mujeres debemos apoyarnos. Basta de los comentarios desubicados”, opinaron.

La exmodelo anunció su embarazo tras confirmar en marzo su separación matrimonial. Debido a numerosas crisis y supuestos maltratos verbales, decidió poner fin a su matrimonio de 11 años.

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En el programa televisivo que conduce, “La Mañana de Unicanal”, la comunicadora pasó por un simpático momento cuando se refirió a la beata paraguaya, Chikitunga, pero se equivocó al mencionarla.

“Vamos a recordarla a ella, la primera beata paraguaya Chikungunya”, expresó la mediática, desatando las risas de sus compañeros y compañeras en set.

La propia conductora se rió de sí misma y compartió el momento en su cuenta en Instagram.

“¡Qué pelada! Ma’ena... ella ko hasta tarde se quedó investigando sobre la primera beata paraguaya para terminar arruinándolo todo en 2 segundos”, escribió Ferreira en un post.

Como era de esperarse, la misma fue blanco de bromas y chistes por su error.

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