Podóloga brinda consejos para elegir buen calzado para los escolares

Un aspecto que los padres no deben descuidar para el inicio del año escolar, es que sus hijos vayan a clases con un buen calzado.

Al respecto, la podóloga Zully Villalba, docente en el Área Terapéutica de la Carrera de Podología de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción y el Hospital de Clínicas, brindó varios consejos a tener en cuenta.

En ese sentid, destacó que es muy importante contar con un buen calzado, porque el pie debe asegurar el correcto funcionamiento de las articulaciones, de los tendones, de todas las funciones motoras que debe cumplir el pie. Por esta razón debe ser completamente funcional el calzado.

“Se debe entender que el pie es el que soporta todo nuestro peso, además de ser el centro de gravedad, por lo que deberíamos asegurarnos de que el calzado sea confortable. Un buen calzado es aquel donde nuestros pies se sientan sin ninguna presión, para evitar deformaciones óseas o para asegurarnos de que no exista alguna anomalía en la pisada, ya que esto puede repercutir en problemas de desviaciones de la columna, procesos inflamatorios de los pies, etcétera”, resaltó.

Detalló que las características que debe reunir un buen calzado para los niños y los adolescentes que están volviendo al colegio tiene que ser flexible, que tenga un ajuste suave, ya sea con cierre de velcro o con cordones. Respecto a la suela, puntualizó que tiene que tener al menos 3 centímetros a fin de amortiguar el impacto al caminar, no rígida, plana, ligera, resistente.

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Otras características que debe tener el calzado es que debe ser de un material respirable, de cuero preferentemente. La punta debe ser ancha, redondeada, para que no haya ningún tipo de fricción entre los dedos que pueda causar alguna lesión como ampollosas o deformaciones en los dedos a los niños.

Además, tiene que tener un contrafuerte resistente, un talón bien reforzado y que permita tener una buena estabilidad del tobillo. Resaltó que los calzados no tienen que heredarse, porque cada niño tiene una pisada distinta, por lo tanto, el desgaste va a ser distinto, por lo que recomienda que el zapato sea nuevo.

“Recomendamos que el calzado sea nuevo para el niño, ya que este se va a ir adaptando a la forma de su pie y a su pisada. En el caso de que el niño tenga alguna anomalía para pisar, entonces sí nosotros le heredamos un calzado entonces le vamos a estar causando problemas a la hora de la marcha de la locomoción”, dijo.

Por otro lado, mencionó que las medias son muy importantes también a la hora de acompañar al calzado, ya que protegen de las agresiones que puedan causarnos estos, en especial cuando son nuevos. Añadió que las medidas tienen que ser suaves, cómodas, no apretadas, capaces de absorber el sudor y ser antideslizantes.

Instó a elegir preferentemente las fibras orgánicas como el algodón o la lana, obviamente dependiendo de la estación del año.

“Tenemos que saber que cada calcetín debe ser de acuerdo al calzado que vamos a utilizar, en el caso de aquellos que sean de vestir optaremos por medias un poco más ligeras y más finas, pero de algodón para que sean capaces de absorber el sudor. No se recomiendan las medias de poliéster en ningún caso ya que no absorben la sudoración y esto podría causar hongos en los pies”, informó.




Reportan aumento de consultas por cuadros respiratorios

El Ministerio de Salud informó que al cierre de la semana se notificaron 29.816 consultas por gripe, a nivel país, lo que evidencia un aumento del 11 % con relación a la semana anterior. La curva de tendencia se mantiene por encima del umbral de alerta.

Se registra circulación viral de Influenza A (69 %), Rhinovirus (17 %) y Virus Sincitial Respiratorio (13 %), virus que se identifican entre los principales motivos de consultas en los establecimientos de salud, por lo que se insiste en acceder a la vacunación anual contra estos virus respiratorios.

Por otra parte, la Vigilancia Centinela muestra que, hasta la fecha, 4.115 pacientes fueron hospitalizados por infecciones respiratorias agudas graves (IRAG), de los cuales 311 corresponde a la cifra de internados de la última semana. Los más afectados siguen siendo los extremos de la vida: los niños menores de 2 años y los adultos mayores de 60 años; a esto se suma el grupo de 5 a 19 años.

Entre los hospitalizados por infecciones respiratorias se identificó la circulación de rhinovirus (58 %), influenza A H1N1 (26 %) y, en menor circulación, influenza A no subtipificada. Además, se identifica circulación de virus sincitial respiratorio (VSR), parainfluenza, adenovirus e influenza B.

El reporte señala que ninguno de los pacientes internados contaba con la vacunación anual contra la influenza y el COVID-19 para la temporada actual. Igualmente, los niños pequeños afectados por VSR no estaban inmunizados con Nirsevimab.

Gobierno presenta su Estrategia Nacional de Ciberseguridad para los próximos años

El Gobierno Nacional presentó su “Estrategia Nacional de Ciberseguridad”, la cual tendrá vigencia desde este año hasta el próximo 2028. Importantes aspectos son considerados en este plan.

A través del Decreto N° 3900, el Poder Ejecutivo este viernes oficializó la Estrategia Nacional de Ciberseguridad para el periodo 2025-2028.

Dicho plan gubernamental será implementado por el Ministerio de Tecnologías de la Información y Comunicación (MITIC), con el propósito de fortalecer la seguridad digital del país.

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La aprobación de esta iniciativa es el resultado de un proceso de trabajo extenso y colaborativo, que se intensificó en los últimos meses e involucró a diversos actores, incluyendo a la sociedad civil, el sector privado y la academia.

Entre los aspectos más destacados de la Estrategia Nacional de Ciberseguridad se encuentran: la protección de infraestructuras críticas, la mejora en la respuesta ante incidentes y el desarrollo de capacidades humanas y técnicas, entre otros.

Con una visión renovada, la nueva estrategia despliega un marco integral que actualiza y moderniza las líneas de acción. Asimismo, fortalece la gobernanza, promueve la cooperación nacional e internacional, y prioriza un enfoque centrado en las personas, con especial atención a los grupos más vulnerables.

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Esto marca un paso trascendental en el camino que sigue Paraguay hacia un ecosistema digital más seguro e inclusivo, consolidando el proceso de actualización iniciado en marzo de 2024.

Para ello, se tuvieron en cuenta los avances del Plan Nacional de Ciberseguridad 2017, en respuesta a la necesidad de adaptarse a un entorno digital en constante transformación.

Familia vivió momentos de terror tras inesperada visita de ladrones armados en su vivienda

Una familia atravesó momentos de angustia y desesperación, luego de ser víctima de un asalto en su propia vivienda, en Asunción. Los autores se alzaron con una millonaria suma de dinero.

Cerca de las 22:00 hs de este jueves se registró un hecho de robo agravado en un domicilio particular situado sobre las calles Teniente Juan Benítez y Guaraníes, en el barrio Nazareth de Asunción.

Resultaron víctimas Shyrlene Arasy Coronel de Samudio (47), su madre y sus dos hijos, quienes fueron visitados por una banda criminal en medio de la noche.

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Tres delincuentes irrumpieron repentinamente en el portón, aprovechando el momento en que una enfermera que fue para realizar un trabajo de curación se disponía a retirarse.

A punta de arma de fuego, los ladrones forzaron a esta trabajadora y a la dueña de casa a ingresar nuevamente dentro de la vivienda, donde hurgaron en busca de dinero. “Se subieron en mi dormitorio y sacaron todo, estaba patas para arriba”, afirmó Coronel en entrevista con el canal GEN.

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Fue así como se apropiaron de una suma aproximada de G. 15 millones, conforme a los datos preliminares. Posteriormente, se dieron a la fuga a bordo de un vehículo Toyota Allion de color bordó, el cual tenía una denuncia de robo y fue abandonado hacia Fernando de la Mora.

La víctima definió a los autores del asalto como personas jóvenes y “de buen pasar”. Los mismos iban con pasamontañas y solo se comunicaban en castellano.