El apoyo emocional y la comprensión son cruciales para contrarrestar el impacto negativo en la salud mental, afirmó el Dr. Marcelo O’Higgins, psiquiatra del Hospital de Clínicas.

Las festividades a menudo resaltan la importancia de la familia y la alegría, lo que puede agravar sentimientos de soledad y tristeza. Es así que durante esta temporada pueden salir a relucir con más fuerza los trastornos de ansiedad y depresión, explicó el psiquiatra.

Respecto a los síntomas de ansiedad dijo que los más notorio, inicialmente, son a veces síntomas físicos como por ejemplo que a la persona afectada le aprieta el pecho, le falta aire, siente que se ahoga, puede tener tensión muscular o a veces sensación de entumecimiento de los miembros. Aparte, hay otros síntomas que son cognitivos, entendidos estos como la preocupación permanente, piensa mucho, a veces como rumiando, repitiendo y repitiendo constantemente el pensamiento de cosas que creen que va a salir mal o que no les está saliendo bien.

El Dr. Marcelo O’Higgins manifestó que suelen haber también otras conductas como son las de carácter evitativas. “Las personas ansiosas suelen evitar circunstancias que le empeoran la ansiedad o evitan hablar con ciertas personas, o evitan exponerse a circunstancias que pueden empeorar estos síntomas. Así vimos que hay un conjunto de síntomas que podría meter la ansiedad, que hay diferentes tipos de trastornos que podrían englobarse, dependiendo de que predomine o no uno de los síntomas”, resaltó.

Las personas ansiosas suelen estar también acompañadas de cuadros depresivos, detalló. Agregó que un cuadro ansioso, si se deja estar mucho tiempo puede terminar también sumándose a una depresión y viceversa. Es atendiendo a que el subtipo más común de depresión tiene características ansiosas.

Añadió que una persona con depresión tiene más riesgo de volver a tener una comorbilidad con ansiedad en algún momento de su vida. Instó que en lo posible las personas con síntomas puedan consultar con algún profesional de salud mental, sea un psicólogo o un psiquiatra, como visitaría a un cardiólogo si le duele el corazón, por ser los especialistas indicados.

En cuanto a qué pueden hacer las personas que tienen familiares, amigos o conocidos con cuadros de depresión o ansiedad señaló que lo primero siempre es ponerse a disposición de ellas. “Una persona ansiosa que está totalmente preocupada o que evita las cosas, entender que hay alguien que le va a aceptar igual en esa situación y que le entiende, que capaz no entienda toda la patología, pero que entiende que está sufriendo, creo que es lo primordial”.

Manifestó que a las personas afectadas en su salud mental deben estar acompañadas, por lo menos realizarles llamadas telefónicas, de tal manera a que se sientan acompañadas, ya que eso les ayuda muchísimo. Más aún en estas fiestas, tratar de realizar actividades con ellos, buscar ocupar su tiempo. “Si uno nota alguna cosa que le llama la atención en la persona, preguntarle qué tal se siente o si quiere recibir ayuda; si nota un signo de alarma, si empieza a hablar de la muerte o empieza a hacerse daño, recordar que acá tenemos un servicio de urgencias de 24 horas, también en el hospital psiquiátrico, acompañarle a consultar, porque a veces intervenir lo antes posible en este tipo de cuadros previene muchos desenlaces no deseados”, acotó.

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El vicepresidente de la República de El Salvador, Félix Ulloa, recibió ayer al canciller, Rubén Ramírez.

En la ocasión, hablaron de la posibilidad de explorar nuevas oportunidades de cooperación entre ambas naciones.

Además, según explicaron desde el área de comunicación del Relaciones Exteriores, abordaron el fortalecimiento de la relación bilateral entre los países y el intercambio de conocimiento.

Posteriormente, Ramírez se reunió con su par, Alexandra Hill Tinoco, ministra de Relaciones Exteriores de El Salvador, con quien abordó diversos temas de interés común.

El presidente de la República, Santiago Peña, inauguró este viernes una nueva sala de mamografía en el Centro de Salud de Itacurubí del Rosario, departamento de Cordillera. Este espacio forma parte de un programa nacional que contempla la habilitación de más de 30 mamógrafos en todo el país, con el objetivo de fortalecer la detección temprana del cáncer de mama.

Durante su discurso, el mandatario subrayó que no será necesario agendarse para acceder al estudio, promoviendo la accesibilidad y rapidez del servicio. Peña enfatizó: “Este estudio salva vidas. No queremos que quede una sola mujer mayor de 40 años sin hacerse su mamografía en 2025. Esto no solo salva a una mujer, salva familias enteras.”

La instalación de estos equipos fue posible gracias a la gestión de recursos provenientes de la histórica renegociación de la tarifa de Itaipú, según explicó el presidente, quien destacó la importancia de priorizar la salud pública en su administración.

Un beneficio regional

La sala de mamografía no solo estará disponible para los habitantes de Itacurubí, sino también para pobladores de ciudades vecinas como Santa Elena, Eusebio Ayala y Caacupé, ampliando el impacto en toda la región.

El presidente Peña destacó que estas acciones son parte de un compromiso más amplio con la salud pública, asegurando que se seguirá trabajando en mejorar el acceso a servicios médicos en todos los rincones del país.

OTRA IMPORTANTE INAUGURACIÓN

Tras la inauguración, el mandatario se trasladó a Piribebuy, donde habilitó también el primer centro de atención y rehabilitación para personas con adicciones, otro de los proyectos prioritarios del gobierno.

“Esto es un programa mucho más amplio y ahí fuimos sumando a las instituciones y el año pasado lanzamos el programa Sumar con 22 instituciones públicas, donde nuevamente dijimos que el éxito de cada una de estas 22 instituciones es el trabajo en equipo”, enfatizó el mandatario.

Durante la ceremonia, la Dra. María Teresa Barán destacó la inauguración del DITRES, un centro de deshabituación y tratamiento social para jóvenes, que contará con un equipo multidisciplinario para evaluar a los jóvenes en proceso de desintoxicación.

“Hoy hay una voluntad política liderada por usted, Presidente, en donde esto se instala como un programa de gobierno. En donde estamos más de 22 instituciones sumando para que nuestros niños no ingresen a las drogas y los que ya están en las drogas, que los podamos recuperar”, indicó la secretaria de Estado.

El centro tiene capacidad para 30 camas y estará destinado a hombres mayores de edad que padecen trastornos por uso de sustancias. Los pacientes podrán acceder a un tratamiento integral que incluye deshabituación, rehabilitación y adquisición de habilidades personales, sociales, laborales y académicas.

Además de la inauguración de ese centro, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social habilitó las refacciones edilicias de 8 Unidades de Salud de la Familia (USF) en el departamento de Cordillera. Estas unidades ofrecen servicios de salud de calidad y cercanos a la comunidad, con infraestructura completa y equipos de salud completos.

Las 8 USF habilitadas son: USF Aguaity, USF Matiauda, USF Capitán Pedro Juan Caballero (Aparypy), USF Loma Hovy, USF Primero de Marzo, USF Niño Salvador del Mundo - Mocayaty. USF Andrea Ritz, y USF Regina Marecos.

Los jubilados y pensionados del Instituto de Previsión Social (IPS) ahora pueden realizar el trámite de control de sobrevivencia, también conocido como fe de vida, desde la comodidad de su hogar. Esto es posible gracias a la integración de la herramienta tecnológica “Vivo” en la aplicación MI IPS, que elimina la necesidad de acudir presencialmente a las oficinas del IPS.

La herramienta “Vivo” utiliza un sistema de reconocimiento facial para validar la sobrevivencia de los beneficiarios. A través de esta nueva modalidad, los usuarios serán notificados por mensaje de texto 15 días antes del vencimiento de la fe de vida, y en ese momento, el aplicativo habilitará a los jubilados y pensionados para realizar el trámite de forma rápida y segura, garantizando así la continuidad en el cobro de las prestaciones económicas.

Pasos para realizar el trámite a través de MI IPS

-Obtención de contraseña : Regístrate en Identidad Electrónica en www .paraguay .gov .py o utiliza tu acceso existente a MI IPS.

-Descargar MI IPS : Instale la aplicación en su dispositivo móvil desde Play Store o App Store.

-Iniciar sesión : Accede con tu número de cédula y la contraseña de MI IPS o Identidad Electrónica.

-Descargar Vivo : Si es tu primer trámite, la aplicación MI IPS te pedirá que descargues la herramienta Vivo para completar el proceso.

-Verificación biométrica : Si estás dentro del periodo habilitado (15 días antes del vencimiento), podrás realizar la validación facial.

-Toma de foto : Sigue las recomendaciones de la aplicación para tomar la foto correctamente. Luego, presione el botón “Enviar foto” para completar el trámite.

Plazo extendido para facilitar la adaptación

Para facilitar la adaptación de los adultos mayores a esta nueva tecnología, el Consejo de Administración del IPS ha decidido extender el plazo para realizar el trámite hasta el 30 de junio de 2025. Sin embargo, los beneficiarios ya pueden comenzar a utilizar la aplicación desde ahora .

Es importante destacar que el control de sobrevivencia debe realizarse cada tres meses para garantizar el pago continuo de la jubilación o pensión. La aplicación MI IPS está disponible solo para los titulares que no cuentan con tutoría, poder o curatela.