Odesur 2022: cómo funciona el cerebro de los atletas de élite

Los Juegos Sudamericanos Asunción 2022 se llevarán a cabo hasta el próximo 15 de octubre. El gran evento deportivo cuenta con la participación de 15 países componentes de la Odesur, que competirán en 34 deportes y 53 disciplinas deportivas, más dos deportes de exhibición.

Al respecto, el neurocirujano Miguel Ángel Velázquez Blanco, más conocido como “Dr. Mime”, explicó qué sucede en la mente de los atletas de alta competencia, además de cómo se preparan.

“Los deportistas tienen un cerebro diferente al del resto y no porque nazcan de esa manera, sino porque a través del deporte, cualquier persona es capaz de cambiar su órgano de la mente y, por consiguiente, su manera de ver el mundo”, posteó en su cuenta de Twitter.

En ese contexto, el doctor indicó que el deporte es un antídoto perfecto para evitar que el cerebro caiga en la rutina, ya que la actividad fisica nos mantiene ocupados y aporta una gran cantidad de estímulos, también hace que el cerebro se adapte y que se entrene para volverse flexible par afrontar diversos retos.

Señaló que los deportistas de élite se hallan en un muy buen estado de salud principalmente porque viven con un menor nivel de estrés. Esto es muy importante, teniendo en cuenta que un nivel alto de estrés mantenido durante mucho tiempo hace que nuestro sistema inmune trabaje peor.

Pero entonces, ¿Los atletas de élite no se estresan?, la respuesta es que si lo hacen, según el profesional. “El cortisol en el momento exacto es necesario. Pero no al punto de nublar la razón o el discernimiento. Ese manejo mental de la situación también forma parte del entrenamiento de los deportistas de élite”, explicó.

El cerebro de las personas deportistas está excelentemente preparado para hacer que esta coordinación de músculos sea lo más exacta posible, pero esto tiene una consecuencia que va mucho más allá del rendimiento que se tenga en un deporte determinado. Esto, debido a que quien practica estos ejercicios, a la vez, se está reconciliando con su propio cuerpo, conociendo mejor sus formas y aprendiendo los movimientos que es capaz de hacer.

“Ese conocimiento de límites, de resistencia, de umbrales de dolor, de mente, es lo que los hace diferentes”, destacó el neurocirujano. Acotó que cada cerebro del atleta tiene un mapa de las partes del cuerpo especialmente trabajado y detallado, porque con la práctica se han ido añadiendo “notas al margen” que permiten conocer mucho mejor lo que está ocurriendo en él. “Esto se logra con el entrenamiento”.

Asimismo, manifestó que el conocimiento y manejo del “mapa mental” del propio cuerpo no solo les vuelve más ágiles y más conscientes de sus posibilidades, sino que ayuda a mantener una conducta adecuada, y todos estos procesos son automáticos, no hace falta concentrar la atención en ellos.

Este conocimiento “automático” e incluso casi “involuntario” se ve en gimnastas, patinadores, bailarines: memorizan movimientos, son sorprendentemente creativos en las improvisaciones. Esto se ve muy a menudo y lo van a ver desde ahora de manera muy diferente. Añadió que es así porque en todo momento saben lo que está haciendo cada parte de su cuerpo sin verse desbordados por la cantidad de estímulos que reciben. Su cerebro está cableado de un modo distinto, porque son especialmente hábiles en una capacidad llamada propiocepción.

“Uno de los secretos de esto se llama disciplina que se obtiene cuando el lóbulo frontal, que es la parte del cerebro encargado de elaborar planes y hacer que se cumplan, tiene gran influencia sobre otras partes de la mente sensibles a placeres y distracciones”.

El dcotor indicó que el cerebro de los deportistas está bien preparado para hacer frente a los momentos difíciles: está acostumbrado a la liberación de sustancias que estimulan la sensación de felicidad, y también segrega más serotonina que ayuda a regular el sueño y los estados de ánimo.

“Puedo extenderme mucho más en esto, pero solo concluyo diciéndoles, cuando ven a estos compatriotas peleando en los campos por el oro, tienen detrás no solo músculos sino sobre todo un cerebro formado en horas de entrenamiento y disciplina”, puntualizó.

Bloquean más de 6.000 tarjetas por falta de movimiento en programa de adultos mayores

El Ministerio de Desarrollo Social (MDS) se encuentra realizando un minucioso trabajo de verificación de beneficiarios del programa de pensión alimentaria para Adultos Mayores.

El reporte señala que desde diciembre último se desbloquearon más de 1.200 tarjetas de cobro. Sin embargo, quedan aún 6.000 sin movimiento a las que se está dando seguimiento.

La cartera de Estado informó oficialmente, a través del viceministro de Administración y Finanzas, Raúl Ramírez, sobre el proceso que lleva adelante el programa de los casos de adultos mayores a los que se ha bloqueado las tarjetas.

Ramírez explicó que el procedimiento de rigor es bloquear la tarjeta hasta corroborar que la persona no haya fallecido. Si se corrobora y certifica que no ha fallecido se procede al desbloqueo.

Este mismo procedimiento se realiza con personas que no registran movimiento en un plazo de 60 días, quienes deberán justificar los motivos por los cuales no opera en su cuenta acercándose con sus documentos para que se les active nuevamente.

“El objetivo del programa es transparentar el proceso de inclusión por eso hoy se incorporan de acuerdo a la edad y sin intermediación, pero debemos asegurarnos que los recursos lleguen al adulto mayor. Buscamos proteger los recursos que el Estado Paraguayo ha destinado para ellos, por eso somos minuciosos en los controles y se toman estas medidas de bloqueo por 60 días si no existe movimiento en su cuenta”, explicó el viceministro Ramírez.

Consultado sobre el motivo de dilación del proceso de reactivación de los no fallecidos, Ramírez refirió que obedece a la falta de un reporte inmediato por parte del Registro Civil y/o el Ministerio de Salud, la falta de actualización del primero y la no existencia de oficinas regionales, así como gente no inscripta, son situaciones que retrasan el proceso.

En relación a los trámites que deben realizar los hoy falsos fallecidos, indicó que pueden hacerlo personalmente, acercándose a las oficinas donde se verifica su documentación y se los incluye automáticamente.

El millonario monto y las exigencias para transferir el aeropuerto de Encarnación

La Junta Municipal de Encarnación aprobó la propuesta de transferencia de la propiedad donde se encuentra instalado el aeropuerto local, a cambio de una millonaria suma que debe ser abonada por la DINAC.

Con 10 votos a favor y 2 abstenciones, los concejales de Encarnación aprobaron la propuesta que plantea la transferencia del terreno donde se encuentra asentado el Aeropuerto “Tte. Amin Ayub González”.

Se trata de un inmueble que abarca una extensión de 128 hectáreas, pertenecientes a la Municipalidad de Encarnación y podrían pasar a la manos del Estado paraguayo, a través de la Dirección Nacional de Aeronáutica Civil (DINAC).

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Para finiquitar la transferencia de la propiedad, se solicita un pago de G. 340 millones a la comuna encarnacena, confirmó el concejal Diego Aquino, presidente de la Junta Municipal de Encarnación.

Este costo fue establecido por la Comisión de Tasación, conforme a una evaluación en un precio fiscal y teniendo en cuenta la imposibilidad de una transferencia gratuita, ya que se contrapone a la Ley Orgánica Municipal.

El edil solicita a la DINAC que pueda garantizar el efectivo cumplimiento de las promesas de inversión en las tres fases establecidas inicialmente, por un monto que oscila los USD 10 millones.

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La intención es que el aeropuerto encarnaceno pueda convertirse una terminal habilitada para vuelos comerciales frecuentes y no solo programados, como ocurre hoy día, emulando al Aeropuerto Silvio Pettirossi o el Guaraní.

La ejecución de estas obras en un plazo no mayor a 10 años es una exigencia fijada por los concejales. De no cumplirse, la municipalidad volvería a recuperar la titularidad del inmueble, añadió Aquino.

¿Posesión o histeria?: niños presentan extraño comportamiento en San Pedro

Tres niños empezaron a manifestar un extraño comportamiento en una localidad de la zona de San Pedro, en un hecho que algunos catalogan como supuesta posesión demoníaca.

La comunidad de San José de Mboy, en el distrito de 25 de Diciembre, en el departamento de San Pedro, se vio conmocionada por un supuesto caso de posesión demoníaca.

La situación tiene como protagonistas a tres menores de 6, 10 y 12 años de edad, respectivamente, quienes desde hace unos días empezaron a mostrar un extraño comportamiento.

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Según manifestó a medios locales Freddy Cristaldo, padre de los niños, sus hijos supuestamente fueron poseídos por entidades que los obligan a actuar de forma violenta y hasta a autoflagelarse.

Todo habría comenzado hace aproximadamente un mes, cuando su hija de 10 años presentó llamativos cambios en su actitud, al extremo de invocar continuamente los nombres del “Pombero” y “Malavisión”.

La situación empeoró hace una semana, cuando sus otros hermanos comenzaron a manifestar los mismos síntomas, con un comportamiento que causó temor y preocupación en este padre de familia.

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El mismo afirma que, inclusive, sus hijos llegaron a expulsar a través de la boca pequeños trozos de madera, hueso o papel, manifestación que genera incredulidad en algunos pobladores de la zona.

Mientras tanto encuentran alguna solución, Cristaldo y su padre deben turnarse para cuidar a los pequeños, de modo a evitar que huyan de la casa o se hagan daño.