La vitamina D también conocida como la vitamina de los huesos participa en el metabolismo del calcio y es una hormona que actúa a nivel del ADN celular favoreciendo la producción de péptidos antimicrobianos, proteínas sumamente importantes para el correcto funcionamiento del sistema inmune.

El momento cuando el virus Sars-Cov2 estimula las células inmunes macrófagos, es esta vitamina la que aumenta la producción de estas sustancias antivirales y antibacterianas.

“También actúa sobre las células dendríticas de las defensas, regulando el sistema inmune, evitando la estimulación aumentado y controlando la inflamación”, explica el Doctor Pablo Peña, Especialista en Medicina Ortomolecular y director médico de Masquelier Medicina Integrativa.

Según los últimos estudios los niveles óptimo de Vitamina D serían superiores a 30 nanogramos por mililitro (ng/ml), no existiendo un consenso si es 30,40,50 o 60. “Lo que sí se sabe es que valores de más de 100 ng/ml pueden ser tóxicos, lo ideal seria mantener entre 40 a 60 ng/ml”, aclaró el profesional.

“Esto se puede medir hoy en día en sangre en los laboratorios, valores por debajo de 20 ng/ml son considerados deficientes y pueden afectar al sistema inmune, valores mayores de 20 y menores de 30 son considerados insuficientes.

¿Cómo mantener los valores ideales? Para mantener los valores entre 30 a 60 lo ideal es exponerse al sol, pero no con remeras si no la mayor superficie de la piel expuesta porque los rayos UVB del sol son 90 por ciento de la fuente de esta vitamina.

Esta es la principal forma, indica Peña y aclara que consumir alimentos como huevo, carnes de pescado, vaca o pollo son solo el 10 por ciento de sus ingesta.

“Los dermatólogos nos piden cuidarnos del sol para cuidar la piel, usar bloqueador y no exponerse mucho, entonces es allí la otra cuestión, los valores de Vitamina D según un estudio hecho en 100 estudiantes y trabajadores de la Universidad Nacional de Asunción demostró niveles deficientes e insuficientes en un 80 por ciento de los participantes y ello es porque no nos exponemos al sol o si lo hacemos usamos mangas largas o ropas que no permiten la exposición a los rayos UBV”, señaló.

La propuesta del equipo de profesionales de Masquelier es medirla una a dos veces por año en sangre y suplementarse con cápsulas que pueden adquirirse en farmacias, según los valores de cada persona.

Si una persona tiene 10 ng/ml debe tomar diariamente dosis de 4000 Unidad Internacional (UI), si otra arroja valores de 50 ng/ml no necesita de suplementacion o tal vez mantenimiento tomando dosis de 25000 UI por mes, por es es importante realizarse la medición y seguir las indicaciones médicas.

Con respecto a la deficiencia de esta vitamina en la población, esta se presenta en los obesos por su estado inflamatoria.

Peña recomienda medirse o dosarse vitamina D en sangre para conocer los valores y a partir de esto utilizar el suplemento además, tomar más sol o ambas ideas para llegar a los valores ideales.

Destacó que otros estudios demuestran con fuerza que el zinc, la vitamina C, A y E son sumamente importantes para el correcto funcionamiento del sistema inmune entonces, la ISIN (International Society por Inmunonutrition) con sede en Londres recomienda suplementación con estos nutrientes y además una alimentación antioxidante abundante en verduras, frutas de colores, además de la práctica de ejercicios diarios y manejo del estrés sobre todo en personas de riesgo que padecen hipertensión, diabetes y obesidad.

“Pero un pilar fundamental es tener óptimos los niveles de vitamina D en sangre entre 40 a 60 ng/ml”, puntualizó Peña.

Según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston hecho en 19.000 personas, la vitamina permite un menor riesgo de sufrir infecciones graves y padecer los síntomas más complicados de COVID-19.

Las personas con suficiente vitamina D tienen un 52 por ciento menos de riesgo de morir de la enfermedad frente a aquellos que tienen deficiencia de esta. Los investigadores señalan que esta vitamina tiene un papel clave en el sistema inmunológico y puede combatir la enfermedad.

Durante la última sesión del jueves pasado, el Consejo de Administración del IPS aprobó la resolución, según la cual, se dejó sin efecto aquel aumento del haber mínimo jubilatorio al 75 %, con lo cual, el monto mínimo con el que una persona puede jubilarse pasa a ser el 50 % del salario mínimo legal, pese a que su aporte sea inferior.

Víctor Insfrán, consejero y representante de los trabajadores, explicó que la decisión tomada el jueves atañe a los a nuevos jubilados en condiciones especiales, es decir, los que se aportan por debajo del mínimo, pero aun así cobrarán la mitad del salario mínimo.

“Aquellas personas que tengan un aporte inferior al 50 % del salario mínimo, que su promedio dé una suma inferior, igual van a tener el 50 % del salario mínimo”, explicó Insfrán, en una entrevista con la emisora 1020 AM.

Durante la administración anterior, el haber mínimo fue incrementado dos veces, del 25 al 50 % y del 50 al 75 %. Sin embargo, estas decisiones, según el actual consejo, carecían de sustento financiero y pecaron de irresponsables y populistas.

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Insfrán aludió directamente a Andrés Gubetich y a Pedro Halley, quienes, posteriormente lanzaron sus candidaturas políticas, con esta decisión previa.

El 50 % del actual salario mínimo es de G. 1.340.186 guaraníes. Este es el monto que recibirán los próximos nuevos jubilados con el haber mínimo.

La disposición no afecta a quienes ya se jubilaron con el 75 % del mínimo, equivalente a G. 1.716.000, pues, las leyes no son retroactivas. Cualquier medida tomada se aplica a futuro, no afecta a los que ya tienen un derecho adquirido.

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En la fecha, la jueza Rossana Frutos revocó el fallo de su colega Gloria Machuca, quien había hecho lugar a la denuncia por violencia contra la mujer interpuesta por Gisele Zuni Mousques contra el empresario Christian Chena y el programa RDN (Resumen de Noticias).

En entrevista con el canal GEN, la abogada Margarita Heralesky, representante de la denunciante Gisele Mousques, lamentó la decisión de la magistrada Frutos. Explicó que su clienta presentó una denuncia por violencia contra la mujer y solicitó medidas de protección. El pedido hecho, y concedido por la primera jueza, fue que Chena no realice calificaciones denigrantes y atentatorias contra su dignidad.

La defensa del denunciado apeló la decisión de la Jueza de Paz, y el expediente pasó al Juzgado de Primera instancia, donde ahora la magistrada Frutos hizo lugar a la apelación.

Ante este revés, la abogada Heralesky adelantó que presentará una acción de inconstitucionalidad en contra del fallo.

La letrada aclaró que en ningún momento se buscó censurar a la prensa, sino más bien proteger la dignidad de la denunciante.

#SDN ☀ | Revocan fallo en caso violencia contra Gisele Mosques.

☝️ En contacto con la abogada Margarita Heralesky.

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🎙️@CarmiMasi | @EduAguilera_ | @angelicagesama pic.twitter.com/qeJNSm78Yl

— GEN (@SomosGEN) April 29, 2024

MÁS DEL CASO

Mousques había formulado una denuncia contra Christian Chena por el hecho punible de Violencia Contra la Mujer, ante lo cual la jueza Gloria Machuca dispuso una medida de protección para que el empresario no pueda realizar publicaciones o referirse a la mujer a través de sus redes sociales, medios digitales y otros similares que sean de su propiedad, ya sea de manera directa o indirecta.

En el relatorio de hechos que obra en el expediente judicial, Mousques señala haber sido víctima de ataques infundados por parte del propietario del medio RDN (Resumen de Noticias), quien habría utilizado sus redes sociales para dañar su imagen.

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Según la denunciante, viene siendo víctima sistemática de amedrentamientos por parte de Chena, esto luego de haber salido victoriosa en un juicio laboral que data del tiempo en el que la misma trabajaba en el canal RPC (actual El Trece), cuyo propietario en su momento fue Chena.

En el documento se acusa a Chena de “proporcionar información falsa y denigrante” contra Mousques a través de “titulares tendenciosos”. De igual manera, se lo acusa de haber incumplido y desacatado las medidas de protección que habían sido dispuestas previamente por el juzgado.

Asimismo, Mousques alega haber sufrido hostigamientos a través de las redes sociales mediante perfiles falsos que realizaron comentarios denigrantes hacia su persona, en respuesta a un tweet realizado por Chena en su cuenta de Twitter. Además, dijo verse afectada “por el odio social que se instiga a la violencia con sus titulares tendenciosos y la información falsa que proporcionan a la opinión pública”.

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Mousques cuestionó el actuar de Christian Chena al “refritar” publicaciones periodísticas que datan de hace varios años y en los que la misma dijo sentirse agraviada, lo cual a su vez motivó el comentario negativo de varios de sus seguidores en la mencionada red social.

La denunciante sostiene haber sido violentada en su salud física y psicológica debido a estos ataques, al punto de tener que recibir tratamiento psicológico por parte de profesionales. Por ello, recurrió a la justicia para solicitar la aplicación de medidas de protección que actualmente siguen vigentes por disposición judicial.

Patricia Torrents, directora de Tecnología del banco Itaú, comentó al canal GEN que para poder ingresar a la app o el home banking de cualquier entidad, indefectiblemente se requiere de un PIN de acceso único, el cual es creado de forma segura por el titular de la cuenta.

Posteriormente para transferir los fondos de dicha cuenta, se requiere indefectiblemente de un PIN transaccional que es considerado como un segundo factor de autenticación y que posee otras medidas de seguridad adicionales.

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“De acuerdo al perfil del cliente, se pueden conceder préstamos para una emergencia, pero para mover ese dinero y transferir a un tercero me va a pedir siempre el segundo PIN (de transacción)”, mencionó.

Torrents enfatizó que “el dinero no puede salir del banco” sin tener estos dos pines, por lo que descarta que se pueda producir una vulneración sin que la persona detrás del ilícito los tenga a mano.

Cada PIN cuenta con una medida de validación específica, lo cual aumenta el nivel de seguridad y privacidad, además de evitar que terceras personas puedan acceder a una cuenta, refirió, al tiempo de destacar que el home banking y el aplicativo de Itaú poseen estrictas medidas de seguridad para evitar accesos no autorizados.

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Torrents desmintió que el PIN transaccional tenga como segundo factor de autenticación el envío de un mensaje de texto -tal y como había denunciado la esposa de un cliente días atrás a través de GEN-, utilizándose otras medidas adicionales más seguras para ese tipo de situaciones.

La directora de Tecnología de Itaú también manifestó que, como banco, no tienen potestad de tocar el dinero que haya sido transferido a otra cuenta bancaria en una entidad distinta, como sucedió en el caso mencionado anteriormente y que involucró un préstamo de más de G. 20 millones, solicitado sin autorización del titular.