CrossFit: La tendencia deportiva que representa un ‘reto’ en televisión

Una de las participantes del reality televisivo El Reto, Maisa Ghanem, se destaca dentro del programa por su compromiso con el CrossFit. En conversación con HOY, cuenta cómo se enamoró de esta disciplina y rechaza los mitos sobre los riesgos por su severidad en el entrenamiento.

El programa de superación personal emitido en Unicanal y conducido por Diego López ‘Nutridiego’, El Reto, sigue de cerca a las personas que mantienen la misma pasión por el bienestar físico y mental.

Dentro del reality se encuentra, Maisa Ghanem, una joven estudiante de la carrera de Nutrición y profesora de la modalidad CrossFit, un entrenamiento que en los últimos tiempos se ha puesto “de moda” y ha logrado gran cantidad de adeptos.

Ghanem comenta que desde los seis años, su primera pasión fue en realidad el patinaje artístico pero por cuestiones de tiempo y estar pendiente a las continuas preparaciones limitándola para las actividades, se vio obligada a abandonar ese deporte.

La necesidad de practicar una actividad la llevó a encontrar refugio en el CrossFit, un deporte que le era totalmente desconocido: “Cuando comencé a competir, una vez que lo hice, me enamoré. Me da la misma satisfacción que de lo que me daba el patinaje artístico”, cuenta.

Actualmente con 22 años de edad y cuatro años sumergida en el mundo del entrenamiento con pesas, Maisa asevera que cada día que pasa se apasiona más: “Lo que más te atrapa es cómo evolucionás siempre y te das cuenta que sos capaz de hacer cosas que jamás te imaginabas con la constancia y el entrenamiento”, dice.

“El CrossaFit me fortaleció el cuerpo, me reacondicionó, y ahora estoy mucho mejor”.

Según la deportista, la persona que comienza el CrossFit, puede llegar al objetivo que se propone: “Es adaptado para todo tipo de persona; si querés ser atleta obviamente te lleva a ganar masa muscular y perder grasas, te ayuda a marcar, o si pensás bajar de peso, los entrenamientos serán más moderados pero vas a bajar”, explica.

Sobre los prejuicios entorno a este deporte por las lesiones o el rendimiento, Ghanem asegura que depende mucho de cada persona y del coach: “Mucha gente que no conoce bien, viene a cargar mucho peso y entonces a partir de ahí vienen muchas lesiones, por lo que es importante aprender primero la técnica”.

Respecto a la diferencia con el entrenamiento funcional remarca: “En el CrossFit hay más levantamiento de pesas, es mucho más intenso”, explaya.

Y por supuesto, al igual que en toda actividad física la alimentación es fundamental: “No es tan exigente pero si es importante comer bien, evitar alimentos como frituras o azúcar”.

Su dedicación y la pasión que transmite a cada entrenamiento le valió tener la posibilidad de integrar al reality de Diego López, El Reto: “Llegué al programa gracias a un amigo que es compañero de trabajo de Nutridiego y le comentó que sería interesaste que una persona que hace Crossfit estuviera. Le mostró quien era, me llamaron y de ahí surgió”.

El reality se emite por Unicanal los viernes a las 21:30 donde los televidentes son testigos del esfuerzo de Ghanem para lograr uno de sus objetivos, el de llegar al podio en una competencia nacional.

“A las personas que dudan les digo que se animen a entrar, independientemente del objetivo, es un deporte para todas las personas, desarrollás mucha capacidades y conocés a muchas personas. No se dejen llevar por los prejuicios de las lesiones”, concluye.

“Narciso”: la película de Marcelo Martinessi finalizó su rodaje

Tras el éxito de “Las Herederas” (2018) y del documental “Los Últimos” (2023), la casa productora paraguaya La Babosa Cine culminó el rodaje de “Narciso”, largometraje de ficción ubicado en la Asunción de finales de los años cincuenta.

Bajo la dirección de Marcelo Martinessi y la producción general de Sebastián Peña Escobar, este proyecto es una coproducción de La Babosa Cine, con las casas productoras Pandora Filmproduktion (Alemania), Esquina Filmes (Brasil), La Fábrica Nocturna Productions (Francia), BTEAM (España), Oblaum Filmes (Portugal) y Mutante Cine (Uruguay).

“Narciso” está basado en la novela homónima del escritor paraguayo, Guido Rodríguez Alcalá. La trama del filme está inspirada libremente en la vida de Bernardo Aranda, locutor paraguayo asesinado en misteriosas circunstancias en el año 1959.

Es el retrato de un joven rebelde que volvía loca a la provincial Asunción y pone bajo su foco narrativo a personajes y rasgos socioculturales que caracterizaban a la sociedad paraguaya de aquellos años, haciendo hincapié en la llegada del rock and roll al país en el mismo momento en que se consolidaba un régimen dictatorial.

El elenco está integrado por profesionales nacionales y extranjeros, participaron además unos 275 extras locales. El rodaje, que estuvo siendo preparado por varios meses, tuvo su inicio el 4 de marzo y finalizó el pasado 20 de abril.

La dirección de fotografía estuvo a cargo de Luis Arteaga y la dirección de Arte a cargo de Carlo Spatuzza. La dirección de producción estuvo a cargo de Ana Arza y la jefatura de producción a cargo de Ivana Urizar.

La película fue rodada enteramente en la ciudad de Asunción de la mano de un equipo de profesionales paraguayos y extranjeros de alrededor de 60 personas en set.

El apoyo decisivo de varias instituciones públicas como la Secretaría Nacional de Cultura, el Instituto Nacional del Audiovisual Paraguayo, el Ministerio de Industria y Comercio, la Secretaría Nacional de Turismo, la Armada Nacional, la Municipalidad de Asunción y otras instituciones fueron clave para el rodaje, dejando un precedente para futuros proyectos cinematográficos.

Durante los últimos 4 años, Martinessi y Peña Escobar se abocaron a presentar el proyecto a fondos y partners nacionales e internacionales, en busca de financiación. El resultado es una coproducción internacional de siete países: Francia, Alemania, España, Portugal, Brasil, Uruguay, y Paraguay como productor principal.

A partir de ahora, “Narciso” entra en etapa de postproducción y transitará por laboratorios, salas de montaje y estudios de audio en Uruguay, Brasil, Portugal, España y Francia. Se prevé que esté lista para diciembre de este año y que su estreno se concrete en la primera mitad del 2025.

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Dallys Ferreira recuerda a la beata ‘Chikungunya’ y desata risas: “¡Qué pelada!”

Dallys Ferreira “peló” en televisión. La conductora de radio y Tv iba a referirse a Chikitunga pero mencionó mal su nombre.

En el programa televisivo que conduce, “La Mañana de Unicanal”, la comunicadora pasó por un simpático momento cuando se refirió a la beata paraguaya, Chikitunga, pero se equivocó al mencionarla.

“Vamos a recordarla a ella, la primera beata paraguaya Chikungunya”, expresó la mediática, desatando las risas de sus compañeros y compañeras en set.

La propia conductora se rió de sí misma y compartió el momento en su cuenta en Instagram.

“¡Qué pelada! Ma’ena... ella ko hasta tarde se quedó investigando sobre la primera beata paraguaya para terminar arruinándolo todo en 2 segundos”, escribió Ferreira en un post.

Como era de esperarse, la misma fue blanco de bromas y chistes por su error.

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Extraña bandera paraguaya presente en el videoclip de Marc Anthony

El cantante Marc Anthony estrenó el videoclip de la canción “Ale, Ale”, donde brindó un homenaje a todas las banderas de Latinoamérica. Entre estos estandartes, se encuentra la tricolor de suelo, pero con escudo diferente, al original.

Es el escudo del León y el Gorro Frigio, el que se ve distinto en el emblema paraguayo que se presentó en el video del boricua. En la representación, que se vio en el videoclip de Marc, se ve a un icono de un león, con un fondo de suelo marrón y un cielo azul.

En el diseño original de la bandera paraguaya, el escudo del León y el Gorro Frigio, tienen un fondo blanco y el felino, mira a un costado. Recordemos, que el león en el escudo representa al soldado paraguayo, bravo, dispuesto a defender su libertad, mientras que el gorro frigio, es un símbolo de libertad.

A pesar de este error de producción, la presencia de la bandera paraguaya en el clip, fue un homenaje del cantante, a su hijo Marcos Antonio Jr.La bandera paraguaya me llena de orgullo. Dice mi esposo que pidió esa al lado de la puertorriqueña por nuestro hijo”, reveló Nadia en sus historias de Instagram.

Nadia y Marc en los Latin AMAs

La supermodelo paraguaya Nadia Ferreira (24) desfiló por la alfombra roja de los Latin American Music Awards 2024, en compañía del cantante Marc Anthony, este jueves último. La gala se realizó en MGM Grand Garden Arena, de Las Vegas (EE.UU.); durante la ceremonia, el salsero estrenó la canción “Ale, Ale” y declaró su amor, por la top al cierre de su show.

La pareja de famosos fue con looks combinados, el flaco de oro lució un traje negro, mientras que la guaireña optó por un vestido largo, ceñido a su figura en color negro también. Durante su paso por la alfombra roja de la gala, la compatriota recibió el halago de un reportero: “Nadia qué bella te ves”, en consecuencia, el cantante de 55 años afirmó: “Estoy de acuerdo”.

En este tramo del evento, Ferreira y el boricua posaron ante los cámaras, con el cantante mexicano Carin León y su pareja, Meylin Zúñiga. Marc Anthony protagonizó un número musical para estos premios, el artista estrenó la canción “Ale, Ale”, que tuvo como escenografía a las banderas de Latinoamérica, entre ellas, se encontraba la tricolor del suelo guaraní.

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